Fit mit Baby - Rückbildung App

在家帶寶寶進行產後體操和盆底訓練。

媽媽健身專家 Jana Wetterau-Kliebisch 與助產士 Katharina Hübner 一起開發了 FIT WITH BABY 計劃 - 為媽媽們提供了產後體操、骨盆底訓練、力量和耐力訓練以及伸展運動的完美結合。

亮點：您的寶寶是一體化的。您可以在家中舒適地訓練 - 無論是在客廳，還是在兒童房的遊樂區使用手機或平板電腦，或在任何您可以讓自己感到舒適的地方。

所有產後體操練習都與嬰兒一起進行。但是 Jana 也展示瞭如果你的愛人在睡覺，沒有孩子的訓練是什麼樣子的。

有了這個應用程序，您可以在家中進行骨盆底訓練和回歸練習。你會再次變得健康，鍛煉肌肉，強身健體並減肥。同時，您身邊還有一個喜氣洋洋的寶寶，因為它會喜歡在鍛煉過程中靠近您。

通過這種方式，您將很快恢復健康和苗條，並花很多寶貴的時間陪伴您的寶寶。這促進了母子之間的聯繫，讓您在與寶寶的日常生活中獲得更多力量！

終身使用您的郵政體操：
- 三個 25 分鐘的家庭鍛煉，用於恢復和全身鍛煉
- 盆底的 3D 動畫及其功能說明
- 練習感受盆底，盆底訓練
- 直肌分離的觸診
- 日常生活中與嬰兒正確姿勢的提示（緩解背部疼痛）

使用嬰兒郵政體操應用程序的適合您的優勢
- 實時視頻
- 使用 Apple TV 將視頻流式傳輸到您的電視
- 適合初學者和高級的產後體操和健身
- 終身訪問所有內容
- 在家鍛煉可以在任何地方進行，您不需要任何設備
或輔助工具，而不是設備
- 關閉Facebook群組以與其他媽媽交流

您對應用程序有疑問嗎？寫信給我們：info@fitmitbaby.de