Nhật ký tập thể dục & theo dõi bài tập để rèn luyện sức mạnh, thể hình và nâng tạ
Để tối đa hóa kết quả trong phòng tập thể dục, bạn cần theo dõi quá trình tập luyện của mình. RepCount là một công cụ theo dõi tập luyện nhanh chóng và đơn giản để rèn luyện sức mạnh. Trong quá trình nâng tạ hoặc bất kỳ hình thức tập luyện nào khác, bạn có thể ghi lại buổi tập luyện của mình, phân tích kết quả thể hình của mình và trở nên mạnh mẽ hơn ngay lập tức!
RepCount Fitness Tracker đã được tải xuống hơn 350 000 lần và là nhật ký tập thể dục được các vận động viên cử tạ, vận động viên thể hình và huấn luyện viên cá nhân trên toàn thế giới khuyên dùng.
Với trình theo dõi tập luyện RepCount, bạn có thể theo dõi các bài tập cơ bản không giới hạn, thêm bao nhiêu thói quen tập thể dục và thêm bao nhiêu bài tập cử tạ tùy chỉnh tùy thích, miễn phí không có quảng cáo. Muốn nhiều hơn nữa? RepCount Premium mang đến cho bạn tính năng superset trực quan, số liệu thống kê nâng cao về tiến trình của bạn bao gồm biểu đồ ước tính mức tối đa của một lần lặp lại, khối lượng bài tập, biểu đồ hồ sơ luyện tập cá nhân và mọi thứ bạn cần từ nhật ký tập thể dục.
Tính năng theo dõi tập luyện miễn phí:
- Một công cụ theo dõi tập luyện được thiết kế nhanh chóng và đơn giản để bạn có thể tập trung thời gian tập gym vào việc nâng tạ và trở nên khỏe hơn.
- Tìm các bài tập tốt nhất phù hợp với bạn! Đừng lo lắng, việc thêm các bài tập của riêng bạn cực kỳ dễ dàng.
- Đăng nhập số lượng tập luyện không giới hạn
- Tạo số lượng chương trình không giới hạn trong công cụ lập kế hoạch tập luyện của RepCounts.
- Đồng hồ bấm giờ nghỉ ngơi để giữ cho buổi tập thể dục của bạn luôn căng thẳng. Bộ hẹn giờ sử dụng thông báo trên nền trước để hiển thị thời gian còn lại, ngay cả khi ứng dụng ở chế độ nền.
- Điền trước buổi tập hôm nay với mức tạ từ buổi tập trước, để tiết kiệm thời gian và giúp bạn có động lực.
- Theo dõi nhịp tim và ghi lại lượng calo đốt cháy, quãng đường bạn đi và thời gian tập luyện
Tính năng theo dõi bài tập luyện cao cấp:
- Biểu đồ khối lượng được tăng tốc phần cứng, ước tính một lần lặp lại tối đa, trọng lượng nặng nhất, số lần lặp lại/bộ và nhiều hơn nữa.
- Supersets & Bộ thả
- Bảng ghi số lần tập, bản ghi theo mùa cho từng bài tập.
Ưu đãi theo dõi tập luyện RepCount
* Công cụ theo dõi tập luyện hoàn hảo dành cho những ai nghiêm túc rèn luyện sức mạnh trong phòng tập thể dục. Nếu bạn tập tạ, cử tạ hoặc thể hình, bạn cần ghi lại quá trình tập luyện để đảm bảo tình trạng quá tải tăng dần.
* Sử dụng RepCount làm công cụ lập kế hoạch tập luyện hoặc theo dõi quá trình rèn luyện sức mạnh của bạn khi bạn thực hiện. Sự lựa chọn của bạn!
* Mạnh mẽ hơn bằng cách cải thiện liên tục. Bằng cách sử dụng nhật ký tập gym, bạn sẽ không bao giờ phải suy nghĩ về mức tạ mình đã đạt được trong buổi tập cuối cùng.
RepCount là công cụ theo dõi phòng tập thể dục sẽ đưa việc nâng tạ của bạn lên một tầm cao mới!
PHẢN HỒI VÀ HỖ TRỢ:
Hỗ trợ khách hàng hạng nhất và phát triển tích cực. Nếu bạn gửi email cho chúng tôi, hãy mong đợi chúng tôi trả lời email đó, nhanh chóng!
Nếu bạn có bất kỳ phản hồi hoặc câu hỏi nào, vui lòng liên hệ với chúng tôi theo địa chỉfeedback@repcountapp.com
Lần cập nhật gần đây nhất
8 thg 5, 2025