FitMe - Women Workout at Home
اشتہارات شامل ہیں
+50 ہزار
ڈاؤن لوڈز
PEGI 7
info
اس ایپ کے بارے میں
اپنے جسم کو تبدیل کریں اور FitMe کے ساتھ اپنے فٹنس اہداف حاصل کریں! خاص طور پر خواتین کے لیے ڈیزائن کیا گیا، یہ ایپ روزانہ، ماہر کی تیار کردہ ورزش کے معمولات پیش کرتی ہے تاکہ آپ کو اپنے جسم کو ٹون کرنے، چربی جلانے، اور فٹ رہنے میں مدد ملے۔ یہ سب کچھ آپ کے گھر کے آرام سے ہے۔ کسی جم یا سامان کی ضرورت نہیں — کسی بھی وقت، کہیں بھی صرف اپنے جسمانی وزن کا استعمال کرتے ہوئے ٹرین کریں!
چاہے آپ ایبس، ٹون ٹانگیں، بازوؤں کو مضبوط کرنا چاہتے ہوں، یا پورے جسم کے ورزش سے لطف اندوز ہونا چاہتے ہوں، FitMe فوری اور موثر مشقیں فراہم کرتا ہے جو آپ کے مصروف شیڈول میں فٹ ہوجاتی ہیں اور دن میں صرف چند منٹوں میں نتائج فراہم کرتی ہیں۔
🌟 کیوں FitMe کا انتخاب کریں؟
✔️ فوری اور مؤثر ورزش: تمام بڑے پٹھوں کے گروپوں کو آسانی سے نشانہ بنائیں۔
✔️ کسی سامان کی ضرورت نہیں: جہاں کہیں بھی ہو جسمانی وزن کی مشقوں سے لطف اٹھائیں۔
✔️ ماہرین کی رہنمائی: مناسب شکل کے لیے اینیمیشنز اور ویڈیو ٹیوٹوریلز پر عمل کریں۔
✔️ سائنس کی حمایت یافتہ تربیت: وارم اپ اور اسٹریچنگ روٹین محفوظ اور موثر ورزش کو یقینی بناتے ہیں۔
✔️ پیشرفت سے باخبر رہنا: اپنی تربیت کی پیشرفت اور وزن کے رجحانات کو خود بخود مانیٹر کریں۔
🔥 اہم خصوصیات:
✔️ حفاظت اور لچک کو بڑھانے کے لیے وارم اپ اور اسٹریچنگ روٹینز۔
✔️ آپ کی ورزش کی کامیابیوں اور پیشرفت کی سمارٹ ٹریکنگ۔
✔️ متحرک رہنے کے لیے وزن اور جسمانی رجحانات کے چارٹس۔
✔️ ٹریک پر رہنے کے لیے حسب ضرورت ورزش کی یاددہانی۔
✔️ چربی جلانے، ٹننگ اور پٹھوں کی تعمیر کے لیے پیشہ ورانہ ورزش کے منصوبے۔
🏋️ مقبول مشقوں میں شامل ہیں:
اسکواٹس، تختیاں، کرنچز، پھیپھڑے، گلوٹ برجز، ٹرائیسیپس ڈپس، اونچے گھٹنے، اور بہت کچھ!
💡 ہر مقصد کے لیے بہترین:
🌸 ٹوننگ اینڈ شیپنگ ایپ: ماہر کے ڈیزائن کردہ معمولات کے ساتھ اپنے خوابوں کے جسم کو مجسمہ بنائیں۔
🔥 چربی جلانے والی ورزش اور HIIT: تیزی سے کیلوریز بہائیں اور شکل بنائیں۔
💪 طاقت کی تربیت کی ایپ: اپنی رفتار سے طاقت اور برداشت پیدا کریں۔
👩🏫 فٹنس کوچ: آپ کا ذاتی ٹرینر، ہمیشہ آپ کے ساتھ۔
آج ہی اپنا فٹنس سفر شروع کریں!
FitMe ڈاؤن لوڈ کریں - گھر پر خواتین کی ورزش اور ہفتوں کے اندر اپنے جسم میں حقیقی تبدیلیاں دیکھیں۔ چاہے آپ ابتدائی ہوں یا فٹنس کے شوقین، یہ ایپ آپ کی بہترین فٹنس ساتھی ہے۔
👉 آپ کا گھر، آپ کا جم۔ ابھی شروع کریں!
چاہے آپ ایبس، ٹون ٹانگیں، بازوؤں کو مضبوط کرنا چاہتے ہوں، یا پورے جسم کے ورزش سے لطف اندوز ہونا چاہتے ہوں، FitMe فوری اور موثر مشقیں فراہم کرتا ہے جو آپ کے مصروف شیڈول میں فٹ ہوجاتی ہیں اور دن میں صرف چند منٹوں میں نتائج فراہم کرتی ہیں۔
🌟 کیوں FitMe کا انتخاب کریں؟
✔️ فوری اور مؤثر ورزش: تمام بڑے پٹھوں کے گروپوں کو آسانی سے نشانہ بنائیں۔
✔️ کسی سامان کی ضرورت نہیں: جہاں کہیں بھی ہو جسمانی وزن کی مشقوں سے لطف اٹھائیں۔
✔️ ماہرین کی رہنمائی: مناسب شکل کے لیے اینیمیشنز اور ویڈیو ٹیوٹوریلز پر عمل کریں۔
✔️ سائنس کی حمایت یافتہ تربیت: وارم اپ اور اسٹریچنگ روٹین محفوظ اور موثر ورزش کو یقینی بناتے ہیں۔
✔️ پیشرفت سے باخبر رہنا: اپنی تربیت کی پیشرفت اور وزن کے رجحانات کو خود بخود مانیٹر کریں۔
🔥 اہم خصوصیات:
✔️ حفاظت اور لچک کو بڑھانے کے لیے وارم اپ اور اسٹریچنگ روٹینز۔
✔️ آپ کی ورزش کی کامیابیوں اور پیشرفت کی سمارٹ ٹریکنگ۔
✔️ متحرک رہنے کے لیے وزن اور جسمانی رجحانات کے چارٹس۔
✔️ ٹریک پر رہنے کے لیے حسب ضرورت ورزش کی یاددہانی۔
✔️ چربی جلانے، ٹننگ اور پٹھوں کی تعمیر کے لیے پیشہ ورانہ ورزش کے منصوبے۔
🏋️ مقبول مشقوں میں شامل ہیں:
اسکواٹس، تختیاں، کرنچز، پھیپھڑے، گلوٹ برجز، ٹرائیسیپس ڈپس، اونچے گھٹنے، اور بہت کچھ!
💡 ہر مقصد کے لیے بہترین:
🌸 ٹوننگ اینڈ شیپنگ ایپ: ماہر کے ڈیزائن کردہ معمولات کے ساتھ اپنے خوابوں کے جسم کو مجسمہ بنائیں۔
🔥 چربی جلانے والی ورزش اور HIIT: تیزی سے کیلوریز بہائیں اور شکل بنائیں۔
💪 طاقت کی تربیت کی ایپ: اپنی رفتار سے طاقت اور برداشت پیدا کریں۔
👩🏫 فٹنس کوچ: آپ کا ذاتی ٹرینر، ہمیشہ آپ کے ساتھ۔
آج ہی اپنا فٹنس سفر شروع کریں!
FitMe ڈاؤن لوڈ کریں - گھر پر خواتین کی ورزش اور ہفتوں کے اندر اپنے جسم میں حقیقی تبدیلیاں دیکھیں۔ چاہے آپ ابتدائی ہوں یا فٹنس کے شوقین، یہ ایپ آپ کی بہترین فٹنس ساتھی ہے۔
👉 آپ کا گھر، آپ کا جم۔ ابھی شروع کریں!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
ڈیٹا حذف نہیں کیا جا سکتا
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
PARULBEN HARDIK RAJAPRA
kiropajobe@gmail.com
India
undefined
