BODi Fitness, Workouts, & Gym

Name: BODi Fitness, Workouts, & Gym
Availability: InStock
Rating: 4.559999942779541 (26919 reviews)
Author: Beachbody, LLC

Beachbody, LLC‏

اشتہارات شامل ہیںدرون ایپ خریداریاں

4.6

26.9 ہزار جائزے

+10 لاکھ

ڈاؤن لوڈز

PEGI 3‏

اس ایپ کے بارے میں

BODi آپ کی صحت، تندرستی اور غذائیت کی ایپ ہے: ورزش کریں، صحت مند ترکیبیں بنائیں، مراقبہ کریں، اور گھر یا جم میں متحرک رہیں۔

BODi (پہلے بیچ باڈی آن ڈیمانڈ) کے پاس P90X، پاگل پن، اور 21 ڈے فکس جیسے ورزش کے پروگرام ہیں۔
صحت مند رہنے کے لیے 140+ فٹنس اور نیوٹریشن پروگرام
• ابتدائی سے جدید تک ورزش

فٹنس
1000+ ورزش کے ساتھ ہمارے نتائج سے ثابت شدہ فٹنس پروگرام اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ آپ اپنے ورزش کے اہداف تک پہنچیں۔ گھر پر یا جم میں ورزش کریں۔
• یوگا
• وزن میں کمی
• ڈانس ورزش
• Pilates
• کارڈیو
• بوٹ کیمپ اسٹائل ورزش
• طاقت کی تربیت
• ویٹ لفٹنگ
• سائیکلنگ
• HIIT
• بیری
• مکسڈ مارشل آرٹس/ایم ایم اے

غذائیت
صحت مند غذا کو برقرار رکھنے کے لیے کھانے کے منصوبوں پر عمل کریں، چاہے آپ کا مقصد وزن میں کمی، زیادہ توانائی، یا صحت مند کھانا بنانا ہو۔
• پورشن کنٹرول کو آسان بنا دیا گیا۔
• گروسری کی فہرستوں کے ساتھ ہفتہ وار کھانے کے منصوبے
• صحت مند ڈیزرٹ
• ویگن، سبزی خور، گلوٹین فری، اور مزید

حوصلہ افزائی اور فلاح و بہبود
• ہدایت یافتہ مراقبہ
• آرام دہ آواز والے حمام
• تحریکی باتیں اور لائف ہیکس
• ذہن سازی کی تربیت اور تکنیک
• دماغ/جسم کے معمولات جیسے کھینچنا اور یوگا

اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ

2 مئی، 2025

ڈیٹا کی حفاظت

سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔