Centr: Personal Fitness App

Спробуйте додаток Centr БЕЗКОШТОВНО протягом 7 днів, скасуйте будь-коли.

CNET: найкращі програми для підписки на тренування на 2025 рік
Добре ведення господарства: найкращі програми для тренувань для всіх рівнів фізичної підготовки
Tom’s Guide: Найкращі програми для телефону у 2025 році
POPSUGAR: найкраща програма силових тренувань
ЧОЛОВІЧЕ ЗДОРОВ'Я: Home Gym Awards

Додаток Centr’s Fitness пропонує персоналізовані тренування на основі ваших особистих цілей, уподобань і рівня навичок. Незалежно від того, віддаєте перевагу тренуванням вдома чи в тренажерному залі, Centr пропонує варіанти тренувань для будь-якого рівня навичок і першу в історії програму тренувань, сертифіковану HYROX. Покращуйте свою силу, витривалість і фізичну форму за допомогою плану тренувань, який підходить саме вам.

Завантажте Centr сьогодні та розпочніть БЕЗКОШТОВНУ 7-денну пробну версію!

ОСОБЛИВОСТІ ЦЕНТРУ

ІНДИВІДУАЛЬНІ ТРЕНУВАННЯ ДЛЯ ВАШИХ ФІТНЕС-ЦІЛЕЙ
- Індивідуальне навчання на основі ваших особистих цілей, уподобань і рівня навичок.
- Варіанти фітнесу та тренувань для чоловіків і жінок.
- Тренування для початківців, середнього та просунутого.
- Параметри для зміцнення, схуднення або підтягнення.

ТРЕНУЙТЕСЯ БУДЬ-ЧАС І БУДЬ-ДЕ
- Натисніть play у спортзалі чи вдома.
Навчання просте з варіантами тренувань під керівництвом і тренером.

МЕНШЕ РІШЕНЬ, КРАЩІ РЕЗУЛЬТАТИ
- Ніколи більше не напружуйтесь через свою фітнес-рутину. Ми підберемо ваше щоденне тренування та харчування відповідно до ваших цілей та вподобань.

ІДЕАЛЬНО ДЛЯ ЗАЙНЯТИХ ЛЮДЕЙ
- З тренуваннями, які тривають від 5 хвилин до 60 хвилин, у нас є варіанти, які відповідають найбільш насиченому графіку.

ТРЕНУВАННЯ HYROX
- Готові тренуватися для HYROX? Сертифікована тренувальна програма Centr допоможе вам розвинути силу та витривалість, необхідні для перемоги в день змагань, лише за 12 тижнів! Вперше в HYROX? Досвідчений професіонал? У нас є унікальні плани саме для вас.

МОТИВАЦІЯ
- Знову насолоджуйтеся тренуваннями з тренерами світового рівня Centr; вони змушуватимуть вас повертатися за новими!

НЕСКІНЧЕННІ ВАРІАНТИ ТРЕНУВАНЬ
- Сила, HIIT, нарощування м’язів, пілатес, йога, бокс, ММА, гібридне тренування тощо.
- Фільтрувати за частинами тіла або типом обладнання.

КРАЩІ РЕЗУЛЬТАТИ З ВАШИМ ВЛАСНИМ ПЛАНОМ ХАРЧУВАННЯ
- «Центр» надає експертно-схвалений план харчування зі стравами на основі ваших харчових уподобань.
- Їжте легку здорову їжу, яку ви дійсно любите, щоб досягти своїх фітнес-цілей.
- Любителі овочів, м'ясоїдні тварини чи щось середнє – є щось саме для вас.

КАСТИНГ І ГОДИННИКИ
- Тренування Centr і відстеження фітнесу сумісні з кастингом, планшетами та Wear OS.

ЗНАЙОМТЕСЬ З ВАШИМИ ТРЕНЕРАМИ
- Люк Зоккі: особистий тренер Кріса Гемсворта
- Інгрід Клей: силовий тренер HIIT HIRT і шеф-кухар рослинної їжі
- Алекс Парві: тренер HILIT
- Ден Черчілль: автор кулінарної книги та тренер з питань харчування
- Maricris Lapaix: кардіотренажер для початківців і силових тренувань
- Тал Рінскі: інструктор з динамічної йоги
- Сільвія Робертс: інструктор пілатесу
- Енджі Аше: дієтолог і експерт з питань харчування
- Джесс Кілтс: тренер з силових тренувань
- Боббі Холланд Хентон: голлівудський каскадер
- Ешлі Джой: кардіо та силовий тренер
- Джозеф Сакода AKA «Da Rulk»: тренер із спеціальних операцій
- Майкл Оладжид молодший: чемпіон з боксу та тренер супермоделей
- Торре Вашингтон: бодібілдер-веган
- Хорхе Бланко: тренер з боксу та ММА

-----
Розкрийте весь свій потенціал, розпочавши 7 днів безкоштовно в Centr
-----
Членство доступне на 1, 3 і 12 місяців.

Платіж буде стягнено з вашого облікового запису Google Play після підтвердження покупки та буде автоматично поновлено, якщо автоматичне поновлення не буде вимкнено принаймні за 24 години до закінчення поточного періоду. З вашого облікового запису Google Play буде автоматично стягнуто плату протягом 24 годин до закінчення поточного періоду.

Поточні підписки не можна скасувати протягом активного періоду підписки, але ви можете керувати підписками та/або вимкнути автоматичне поновлення, відвідавши налаштування облікового запису Google Play після покупки.

Будь-яка невикористана частина безкоштовного пробного періоду, якщо вона пропонується, буде втрачена під час придбання підписки на цю публікацію, де це можливо.

Ознайомтеся з повним текстом Умов використання та Політики конфіденційності: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy & https://centr.com/article/show/5294/terms-and-condition