Centr: Personal Fitness App

ลองใช้แอป Centr ฟรี 7 วัน ยกเลิกได้ตลอดเวลา

CNET: แอพสมัครสมาชิกออกกำลังกายที่ดีที่สุดในปี 2568
การดูแลทำความสะอาดที่ดี: แอปออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับทุกระดับความฟิต
Tom's Guide: แอพโทรศัพท์ที่ดีที่สุดในปี 2025
POPSUGAR: โปรแกรมการฝึกความแข็งแกร่งที่ดีที่สุด
สุขภาพของผู้ชาย: รางวัลโฮมยิม

แอปฟิตเนสของ Centr ให้การฝึกอบรมส่วนบุคคลตามเป้าหมายส่วนบุคคล ความชอบ และระดับทักษะของคุณ ไม่ว่าคุณจะชอบออกกำลังกายที่บ้านหรือในยิม Centr เสนอตัวเลือกการฝึกสำหรับทุกระดับทักษะ และโปรแกรมการฝึกที่ได้รับการรับรองจาก HYROX เป็นครั้งแรก ปรับปรุงความแข็งแกร่ง ความอดทน และรูปร่างของคุณด้วยแผนการออกกำลังกายที่เหมาะกับคุณ

ดาวน์โหลด Centr วันนี้และเริ่มทดลองใช้ฟรี 7 วัน!

คุณสมบัติส่วนกลาง

การออกกำลังกายแบบกำหนดเองเพื่อเป้าหมายด้านฟิตเนสของคุณ
- การฝึกอบรมส่วนบุคคลตามเป้าหมายส่วนบุคคล ความชอบ และระดับทักษะของคุณ
- ตัวเลือกการออกกำลังกายและการฝึกซ้อมสำหรับชายและหญิง
- การออกกำลังกายสำหรับผู้เริ่มต้น ระดับกลาง และขั้นสูง
- ตัวเลือกสำหรับความแข็งแกร่ง การลดน้ำหนัก หรือการฟิตและกระชับ

ออกกำลังกายได้ทุกที่ทุกเวลา
- กดเล่นที่ยิมหรือที่บ้าน
การฝึกอบรมเป็นเรื่องง่ายด้วยตัวเลือกการออกกำลังกายที่แนะนำด้วยตนเองและได้รับการฝึกสอน

การตัดสินใจน้อยลง ผลลัพธ์ที่ดีกว่า
-อย่าเครียดกับกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณอีกต่อไป เราจะเลือกการออกกำลังกายและอาหารประจำวันของคุณตามเป้าหมายและความชอบของคุณ

เหมาะสำหรับคนมีงานยุ่ง
- ด้วยการออกกำลังกายที่ทำงานตั้งแต่ 5 นาทีถึง 60 นาที เรามีตัวเลือกที่เหมาะกับตารางงานที่ยุ่งที่สุด

การฝึกอบรมไฮร็อกซ์
- พร้อมที่จะฝึกฝน HYROX แล้วหรือยัง? โปรแกรมการฝึกอบรมที่ได้รับการรับรองของ Centr จะช่วยให้คุณสร้างพลังและความอดทนที่คุณต้องการเพื่อพิชิตวันแข่งขันในเวลาเพียง 12 สัปดาห์! ยังใหม่กับ HYROX ใช่ไหม? ปรุงรส-Pro? เรามีแผนเฉพาะสำหรับคุณโดยเฉพาะ

แรงจูงใจ
- ตื่นเต้นกับการออกกำลังกายอีกครั้งกับโค้ชระดับโลกของ Centr พวกเขาจะทำให้คุณกลับมาอีก!

ตัวเลือกการออกกำลังกายที่ไม่มีที่สิ้นสุด
- ความแข็งแกร่ง, HIIT, การสร้างกล้ามเนื้อ, พิลาทิส, โยคะ, ชกมวย, MMA, การฝึกแบบผสมผสาน และอื่นๆ
- กรองตามส่วนของร่างกายหรือประเภทอุปกรณ์

ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นด้วยแผนการรับประทานอาหารของคุณเอง
- Centr จัดเตรียมแผนอาหารที่ได้รับการอนุมัติจากผู้เชี่ยวชาญพร้อมอาหารตามความต้องการอาหารของคุณ
- กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพที่คุณชอบจริงๆ เพื่อให้บรรลุเป้าหมายในการออกกำลังกาย
- คนรักผัก สัตว์กินเนื้อ หรืออะไรก็ตามระหว่างนั้น - มีบางอย่างสำหรับคุณโดยเฉพาะ

การคัดเลือกนักแสดงและนาฬิกา
- การออกกำลังกายแบบ Centr และการติดตามฟิตเนสเข้ากันได้กับการแคสต์ แท็บเล็ต และ Wear OS

พบกับโค้ชของคุณ
- Luke Zocchi: เทรนเนอร์ส่วนตัวของ Chris Hemsworth
- Ingrid Clay: เทรนเนอร์ด้านความแข็งแกร่งของ HIIT HIRT และเชฟที่เน้นพืชเป็นหลัก
- Alexz Parvi: เทรนเนอร์ HILIT
- Dan Churchill: ผู้เขียนตำราอาหารและโค้ชด้านโภชนาการ
- Maricris Lapaix: ผู้ฝึกสอนคาร์ดิโอและความแข็งแกร่งระดับเริ่มต้น
- Tahl Rinsky: ครูสอนโยคะแบบไดนามิก
- ซิลเวีย โรเบิร์ตส์: ผู้ฝึกสอนพิลาทิส
- Angie Asche: นักโภชนาการและผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ
- Jess Kilts: ผู้ฝึกสอนด้านความแข็งแกร่งและการปรับสภาพ
- Bobby Holland Hanton: สตันท์แมนฮอลลีวูด
- Ashley Joi: เทรนเนอร์คาร์ดิโอและความแข็งแกร่ง
- Joseph Sakoda AKA 'Da Rulk': ผู้ฝึกสอนหน่วยปฏิบัติการพิเศษ
- Michael Olajide Jr.: แชมป์มวยและผู้ฝึกสอนนางแบบ
- ตอร์เร วอชิงตัน: ​​นักเพาะกายวีแกน
- Jorge Blanco: โค้ชมวยและ MMA

-
ปลดล็อกศักยภาพสูงสุดของคุณโดยเริ่มต้นใช้งานฟรี 7 วันบน Centr
-
สมัครสมาชิกได้แบบ 1, 3 และ 12 เดือน

การชำระเงินจะถูกหักออกจากบัญชี Google Play ของคุณเมื่อยืนยันการสั่งซื้อ และจะต่ออายุโดยอัตโนมัติ เว้นแต่การต่ออายุอัตโนมัติจะถูกปิดอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบันของคุณ บัญชี Google Play ของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินโดยอัตโนมัติภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน

การสมัครสมาชิกปัจจุบันอาจไม่ถูกยกเลิกในช่วงระยะเวลาการสมัครใช้งาน แต่คุณสามารถจัดการการสมัครสมาชิกและ/หรือปิดการต่ออายุอัตโนมัติได้โดยไปที่การตั้งค่าบัญชี Google Play ของคุณหลังจากการซื้อ

ส่วนที่ไม่ได้ใช้ของช่วงทดลองใช้ฟรี หากมีการเสนอ จะถูกริบเมื่อมีการซื้อการสมัครสมาชิกสำหรับสิ่งพิมพ์นั้น ถ้ามี

อ่านข้อกำหนดในการให้บริการและนโยบายความเป็นส่วนตัวฉบับเต็ม: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy & https://centr.com/article/show/5294/terms-and-condition