Peloton - Fitness & Workouts

పెలోటాన్ యాప్‌తో మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని కిక్‌స్టార్ట్ చేయండి. శక్తి శిక్షణ, ధ్యానం, యోగా, పైలేట్స్, నడక మరియు సులభంగా ప్రారంభించే వ్యాయామాలను ఆస్వాదించండి. ఏదైనా బైక్, ట్రెడ్‌మిల్, రోయింగ్ మెషీన్ లేదా ఆరుబయట నడక సమయంలో శక్తివంతమైన తరగతులను అనుభవించండి. పరికరాలు లేవా? చింతించకండి.

మీ కోసం ఇందులో ఏమి ఉంది?
• మీ ఫిట్‌నెస్ మరియు కార్డియో లక్ష్యాలను నెరవేర్చే వివిధ రకాల వర్కవుట్‌లను కనుగొనండి, కండరాలను నిర్మించడానికి శక్తి శిక్షణ, ఇండోర్ మరియు అవుట్‌డోర్ రన్నింగ్, సైక్లింగ్, యోగా, HIIT, మెడిటేషన్, స్ట్రెచింగ్, Pilates, Barre మరియు మరిన్ని. ఆరోగ్యకరమైన శరీరాన్ని లేదా ప్రశాంతమైన మనస్సును లక్ష్యంగా చేసుకున్నా, మా కార్డియో, శిక్షణ మరియు జిమ్ వ్యాయామాలు మీ Android ఫోన్, టాబ్లెట్ లేదా టీవీలో అందుబాటులో ఉంటాయి.
• పెలోటన్ యాప్‌లో పని చేయడం ఒక ఆహ్లాదకరమైన అనుభవంగా మార్చే ఆర్టిస్ట్ సిరీస్, గోల్ ఆధారిత ఆఫర్‌లు మరియు సవాళ్లతో ఆరోగ్యం మరియు కండరాల బలాన్ని పెంపొందించేలా, మిమ్మల్ని కొనసాగించేలా పెలోటాన్ రూపొందించబడింది. ఇంట్లో యోగా చేసినా, బయట పరిగెత్తినా లేదా శక్తి శిక్షణ కోసం జిమ్‌కి వెళ్లినా, పెలోటాన్ మిమ్మల్ని కవర్ చేసింది. పెలోటన్‌తో వ్యాయామం చేయండి మరియు ఫిట్‌నెస్ యొక్క తదుపరి స్థాయికి మిమ్మల్ని మీరు పుష్ చేసుకోండి. మా క్లాస్ ఆఫర్‌లు మీ ఫిట్‌నెస్ స్థాయి లేదా అనుభవంతో సంబంధం లేకుండా మీ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడే పూర్తి మార్గదర్శకత్వాన్ని అందిస్తాయి.
• మీ శరీరం మరియు ఆరోగ్యం కోసం రూపొందించబడిన నడక నుండి Pilates వరకు AB వర్కవుట్‌ల వరకు ప్రతి వ్యాయామంతో, వ్యాయామం ఇంత సరదాగా ఉండదు. మీరు నడుస్తున్నా, సాగదీస్తూ లేదా నడుస్తున్నా ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను చేరుకోండి.

కనుగొనండి, ప్రేమించండి, పునరావృతం చేయండి
• మీరు ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా, ఏ పరికరాలతో లేదా లేకుండా తీసుకోగల వేలకొద్దీ వర్కౌట్‌లు. కార్డియో నుండి స్ట్రెచింగ్ వరకు పైలేట్స్ వరకు, మేము మీకు కవర్ చేసాము. మీరు ఎక్కడికి వెళ్లినా మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడంలో గైడెడ్ వర్కౌట్‌లు మీకు సహాయపడతాయి.
• ప్రతి వ్యాయామం సమయంలో Pilates మరియు AB నిపుణులతో సహా మా ప్రపంచ స్థాయి బోధకులు మిమ్మల్ని ప్రేరేపించనివ్వండి. Wear OS వాచ్‌లలో మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి మరియు పెలోటన్ వాచ్ యాప్‌తో ప్రేరణ పొందండి.
• లైవ్ క్లాస్‌లలో చేరండి లేదా మీరు ప్రయాణంలో ఉన్నప్పుడు, జిమ్‌లో లేదా ఇంట్లో చెమటలు పట్టడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడల్లా కదిలేందుకు స్టూడియో ఫిట్‌నెస్ అనుభవం కోసం బోధకుల నేతృత్వంలోని AB వ్యాయామాలు మరియు రన్నింగ్ సెషన్‌ల లైబ్రరీని అన్వేషించండి.
• షెడ్యూల్, స్టాక్ మరియు బుక్‌మార్క్ తరగతులు. జిమ్‌లో నడుస్తున్నా లేదా ఇంట్లో యోగా చేసినా, పెలోటన్ మీ వ్యాయామ అనుభవాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణంలో వ్యాయామం చేయడానికి మరియు క్రమబద్ధంగా ఉండటానికి పెలోటన్ యాప్‌ని ఉపయోగించండి.

మీ ఫిట్‌నెస్ జర్నీని మార్చుకోండి
మీ ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి కండరాల బలం, పొడవు, సమయం మరియు సంగీత రకం కోసం ఫిల్టర్ వర్కౌట్‌లు.
మీ ఫిట్‌నెస్ రొటీన్ మరియు కండరాల ఆరోగ్యాన్ని శక్తివంతం చేయండి. నిపుణులైన శిక్షకులు మరియు అద్భుతమైన సంగీతంతో, మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని మెరుగుపరచడానికి మా తరగతులు మార్గదర్శకత్వాన్ని అందిస్తాయి.
మీ తరగతులు మరియు బహిరంగ నడకలు, పరుగులు, జిమ్ వ్యాయామాలు మరియు యోగా వంటి కార్యకలాపాలను ట్రాక్ చేయండి. మీ Wear OS వాచ్ కోసం హృదయ స్పందన మానిటర్‌ను కనెక్ట్ చేయండి లేదా పెలోటన్ వాచ్ యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేయండి. యాప్ మీ ఆరోగ్య లక్ష్యాలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి మరియు మిమ్మల్ని ముందుకు తీసుకెళ్లడానికి రూపొందించిన నిజ-సమయ కొలమానాలను అందిస్తుంది. టైల్స్‌తో, మీ పెలోటన్ స్ట్రీక్ మీ Wear OS పరికరంలో మీ వారపు కార్యాచరణ నివేదికతో సజావుగా అనుసంధానించబడుతుంది. ప్రేరణతో ఉండండి మరియు మీరు మీ వ్యాయామాలు, నడకలు లేదా పరుగులను ట్రాక్ చేసినప్పుడు ఒక్క అడుగు కూడా కోల్పోకండి.

సంక్లిష్టత చూడండి: వర్కౌట్‌లు ఇప్పుడు కేవలం ఒక ట్యాప్ దూరంలో ఉన్నాయి. మీ వాచ్ నుండి నేరుగా వర్కవుట్‌లను ప్రారంభించడానికి మరియు ట్రాక్ చేయడానికి మీ Wear OS వాచ్ ఫేస్‌కు పెలోటాన్ సంక్లిష్టతను జోడించండి.

వెర్షన్ 3.36.0 నుండి, యాప్‌కి Android 7.1 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ అవసరం. వెర్షన్ 3.35.0 పాత Android సంస్కరణలతో పరికరాలకు మద్దతు ఇస్తుంది.
మీ కొనుగోలును పూర్తి చేయడం ద్వారా, మీకు కనీసం 18 ఏళ్ల వయస్సు ఉందని మరియు మీరు సేవా నిబంధనలను (https://www.onepeloton.com/terms-of-service) అర్థం చేసుకుని, అంగీకరిస్తున్నట్లు ధృవీకరిస్తున్నారు మరియు గోప్యతా విధానాన్ని (https) అంగీకరిస్తున్నారు //www.onepeloton.com/privacy-policy). వర్తించే ధరకు (పన్నులు మినహాయించి) మా యాప్ సభ్యత్వానికి సభ్యత్వం పొందడం ద్వారా, మీరు రద్దు చేసే వరకు వర్తించే విధంగా మీకు స్వయంచాలకంగా నెలవారీ లేదా వార్షికంగా ఛార్జీ విధించబడుతుంది. కొనుగోలు చేసిన తర్వాత Play స్టోర్‌లోని మీ ఖాతా సెట్టింగ్‌లో స్వీయ-పునరుద్ధరణ నిలిపివేయబడవచ్చు. యాక్టివ్ సబ్‌స్క్రిప్షన్ వ్యవధిలో ప్రస్తుత సభ్యత్వాన్ని రద్దు చేయడం అనుమతించబడదు. సబ్‌స్క్రిప్షన్ నెలలో రద్దు చేసిన వినియోగదారుకు తదుపరి నెల ఛార్జీ విధించబడదు.