Peloton - Fitness & Workouts

பெலோடன் ஆப் மூலம் உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை கிக்ஸ்டார்ட் செய்யுங்கள். வலிமை பயிற்சி, தியானம், யோகா, பைலேட்ஸ், நடைபயிற்சி மற்றும் எளிதாக தொடங்கும் உடற்பயிற்சிகளை அனுபவிக்கவும். எந்தவொரு பைக், டிரெட்மில், ரோயிங் மெஷின் அல்லது வெளியில் நடைபயிற்சி செய்யும் போது ஆற்றல்மிக்க வகுப்புகளை அனுபவிக்கவும். உபகரணங்கள் இல்லையா? கவலை இல்லை.

இதில் உங்களுக்கு என்ன இருக்கிறது?
• தசையை வளர்ப்பதற்கான வலிமை பயிற்சி, உட்புற மற்றும் வெளிப்புற ஓட்டம், சைக்கிள் ஓட்டுதல், யோகா, HIIT, தியானம், நீட்சி, பைலேட்ஸ், பாரே மற்றும் பல போன்ற உங்கள் உடற்பயிற்சி மற்றும் கார்டியோ இலக்குகளை நிறைவேற்றும் பல்வேறு உடற்பயிற்சிகளைக் கண்டறியவும். ஆரோக்கியமான உடலையோ அல்லது அமைதியான மனதையோ இலக்காகக் கொண்டாலும், எங்கள் கார்டியோ, பயிற்சி மற்றும் ஜிம் உடற்பயிற்சிகள் உங்கள் Android ஃபோன், டேப்லெட் அல்லது டிவியில் கிடைக்கும்.
• Peloton ஆனது, கலைஞர் தொடர்கள், இலக்கு அடிப்படையிலான சலுகைகள் மற்றும் பெலோட்டன் செயலியில் வேலை செய்வதை வேடிக்கையான அனுபவமாக மாற்றும் சவால்கள் மூலம் ஆரோக்கியம் மற்றும் தசை வலிமையை அதிகரிக்கும் வகையில், உங்களைத் தொடரும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. வீட்டில் யோகா செய்தாலும், வெளியில் ஓடினாலும் அல்லது ஜிம்மிற்குச் சென்று வலிமைப் பயிற்சிக்காகச் சென்றாலும், பெலோட்டன் உங்களைப் பாதுகாத்து வருகிறார். பெலோட்டனுடன் உடற்பயிற்சி செய்து, அடுத்த கட்ட உடற்தகுதிக்கு உங்களைத் தள்ளுங்கள். உங்கள் உடற்பயிற்சி நிலை அல்லது அனுபவத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்கள் இலக்குகளை அடைய உதவும் எங்கள் வகுப்பு சலுகைகள் முழு வழிகாட்டுதலை வழங்குகின்றன.
• ஒவ்வொரு வொர்க்அவுட்டிலும், நடைபயிற்சி முதல் பைலேட்ஸ் வரை, உங்கள் உடல் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட பயிற்சிகள் வரை, உடற்பயிற்சி இந்த அளவுக்கு வேடிக்கையாக இருந்ததில்லை. எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும், நீங்கள் நடந்தாலும், நீட்டினாலும் அல்லது ஓடினாலும், வியர்வை சிந்தி உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடையுங்கள்.

கண்டுபிடி, அன்பு, மீண்டும் செய்யவும்
• ஆயிரக்கணக்கான உடற்பயிற்சிகளை நீங்கள் எந்த நேரத்திலும், எங்கும், எந்த உபகரணங்களுடனும் அல்லது இல்லாமலும் செய்யலாம். கார்டியோ முதல் பைலேட்ஸ் வரை நீட்சி வரை, நாங்கள் உங்களுக்கு பாதுகாப்பு அளித்துள்ளோம். வழிகாட்டப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள் நீங்கள் எங்கு சென்றாலும் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய உதவும்.
• Pilates மற்றும் ab நிபுணர்கள் உட்பட எங்கள் உலகத் தரம் வாய்ந்த பயிற்றுனர்கள் ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியின் போதும் உங்களை ஊக்குவிக்கட்டும். Wear OS வாட்ச்களில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து, பெலோட்டன் வாட்ச் ஆப் மூலம் உத்வேகத்துடன் இருங்கள்.
• நேரலை வகுப்புகளில் சேருங்கள் அல்லது எங்கள் லைப்ரரியில் பயிற்றுவிப்பாளர் தலைமையிலான AB வொர்க்அவுட்கள் மற்றும் ரன்னிங் செஷன்களை ஆராய்ந்து ஸ்டுடியோ ஃபிட்னஸ் அனுபவத்தைப் பெறலாம். பயணத்தின்போது, ​​ஜிம்மில் அல்லது வீட்டில் நீங்கள் வியர்க்கத் தயாராக இருக்கும்போதெல்லாம் நகரலாம்.
• வகுப்புகளை அட்டவணை, அடுக்கி மற்றும் புத்தகக்குறி. ஜிம்மில் ஓடினாலும் அல்லது வீட்டில் யோகா செய்தாலும், பெலோடன் உங்கள் உடற்பயிற்சி அனுபவத்தை மேம்படுத்தும். உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தில் உடற்பயிற்சி செய்யவும், ஒழுங்கமைக்கவும் Peloton பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தவும்.

உங்கள் உடற்தகுதி பயணத்தை மாற்றவும்
உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய உதவும் தசை வலிமை, நீளம், நேரம் மற்றும் இசை வகைக்கான உடற்பயிற்சிகளை வடிகட்டவும்.
உங்கள் உடற்பயிற்சி மற்றும் தசை ஆரோக்கியத்தை உற்சாகப்படுத்துங்கள். நிபுணர் பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் சிறந்த இசையுடன், உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை மேம்படுத்த எங்கள் வகுப்புகள் வழிகாட்டுதலை வழங்குகின்றன.
உங்கள் வகுப்புகள் மற்றும் வெளிப்புற நடைகள், ஓட்டங்கள், ஜிம் உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் யோகா போன்ற செயல்பாடுகளைக் கண்காணிக்கவும். இதயத் துடிப்பு மானிட்டரை இணைக்கவும் அல்லது உங்கள் Wear OS கடிகாரத்திற்கான Peloton Watch பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும். உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளை ஆதரிப்பதற்கும் உங்களை முன்னோக்கி நகர்த்துவதற்கும் வடிவமைக்கப்பட்ட நிகழ்நேர அளவீடுகளை ஆப்ஸ் வழங்குகிறது. Tiles உடன், உங்கள் Wear OS சாதனத்தில் உங்கள் வாராந்திர செயல்பாட்டு அறிக்கையுடன் உங்கள் Peloton ஸ்ட்ரீக் தடையின்றி ஒருங்கிணைக்கிறது. உத்வேகத்துடன் இருங்கள், உங்கள் உடற்பயிற்சிகள், நடைகள் அல்லது ஓட்டங்களைக் கண்காணிக்கும் போது ஒரு படியையும் தவறவிடாதீர்கள்.

சிக்கலைப் பாருங்கள்: உடற்பயிற்சிகளுக்கு இப்போது ஒரு தட்டினால் போதும். உங்கள் கடிகாரத்திலிருந்து நேரடியாக உடற்பயிற்சிகளைத் தொடங்கவும் கண்காணிக்கவும் உங்கள் Wear OS வாட்ச் முகத்தில் Peloton சிக்கலைச் சேர்க்கவும்.

பதிப்பு 3.36.0 இலிருந்து, பயன்பாட்டிற்கு Android 7.1 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பதிப்பு தேவைப்படுகிறது. பதிப்பு 3.35.0 ஆனது பழைய ஆண்ட்ராய்டு பதிப்புகளைக் கொண்ட சாதனங்களை ஆதரிக்கிறது.
உங்கள் வாங்குதலை முடிப்பதன் மூலம், நீங்கள் குறைந்தபட்சம் 18 வயதுடையவர் என்றும், சேவை விதிமுறைகளை (https://www.onepeloton.com/terms-of-service) புரிந்துகொண்டு ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள் என்றும், தனியுரிமைக் கொள்கையை (https) ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள் என்றும் சான்றளிக்கிறீர்கள். //www.onepeloton.com/privacy-policy). பொருந்தக்கூடிய விலையில் (வரிகள் தவிர்த்து) எங்கள் ஆப் மெம்பர்ஷிப்பிற்கு குழுசேர்வதன் மூலம், நீங்கள் ரத்துசெய்யும் வரை, உங்களிடமிருந்து தானாகவே மாதந்தோறும் அல்லது ஆண்டுதோறும் கட்டணம் விதிக்கப்படும். வாங்கிய பிறகு Play store இல் உங்கள் கணக்கு அமைப்பில் தானியங்கு புதுப்பித்தல் முடக்கப்படலாம். செயலில் உள்ள சந்தா காலத்தில் தற்போதைய சந்தாவை ரத்து செய்வது அனுமதிக்கப்படாது. சந்தா மாதத்தில் ரத்து செய்யும் பயனருக்கு அடுத்த மாதம் கட்டணம் விதிக்கப்படாது.