ZOE Health: AI Food Scanner

ZOE இன் இலவசப் பயன்பாடானது ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கத்தை உருவாக்கவும், அதிக கவனத்துடன் சாப்பிடவும், உங்கள் ஊட்டச்சத்தை, ஒரு நேரத்தில் ஒரு உணவைப் புரிந்துகொள்ளவும் உதவுகிறது. உங்கள் தட்டில் நீங்கள் வைப்பது உங்கள் ஆற்றல், மனநிலை, தூக்கம் மற்றும் குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.

அதிநவீன ஆராய்ச்சி, AI உணவு மதிப்பெண், நுண்ணுயிர் தரவு மற்றும் ZOE ஆல் நடத்தப்படும் உலகின் மிகப்பெரிய ஊட்டச்சத்து ஆய்வு ஆகியவற்றால் இயக்கப்படுகிறது, எங்கள் இலவச பயன்பாடு தவறான உணவு சந்தைப்படுத்தல் மற்றும் குழப்பமான உணவுக் கட்டுப்பாடு ஆலோசனைகளின் சத்தத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளும் வழிகாட்டுதலை வழங்குகிறது. மிகவும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை குறைவாக சாப்பிடுவது, அதிக நார்ச்சத்து சாப்பிடுவது அல்லது உங்கள் உணவில் உண்மையில் என்ன இருக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் குறிக்கோளாக இருந்தாலும் - ZOE இன் பயன்பாடு அறிவியலின் ஆதரவுடன் தகவலறிந்த உணவுத் தேர்வுகளைச் செய்ய உதவுகிறது - போக்குகள் அல்ல.

ZOE தினசரி ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல் மற்றும் ஸ்மார்ட் உணவு கண்காணிப்பு மூலம் ஆரோக்கியமான உணவை மேம்படுத்துகிறது. சிறந்த உணவுத் தேர்வுகள் மற்றும் நீண்ட கால ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க, எங்கள் பயன்பாடு உடனடி, அறிவியல் ஆதரவு பதில்களை வழங்குகிறது. இது உங்கள் கவனத்தை கலோரிகளை எண்ணுவதில் இருந்து ஊட்டச்சத்து மற்றும் உணவின் தரத்திற்கு மாற்ற உதவுகிறது - ஆரோக்கியமான உணவை எளிமையாகவும், நிலையானதாகவும், சுவாரஸ்யமாகவும் மாற்றுகிறது.

ZOE இன் இலவச அறிவியல் ஆதரவு ஊட்டச்சத்து பயன்பாட்டில் நீங்கள் என்ன செய்யலாம் என்பது இங்கே:


உணவின் அபாயத்தைக் காண அதை ஸ்கேன் செய்யவும்
பார்கோடு ஸ்கேன் மூலம், ZOE இன் பயன்பாடு, உங்கள் உணவின் அபாய மதிப்பெண்ணை வெளிப்படுத்த, பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு அபாய அளவைப் பயன்படுத்துகிறது, அதன் செயலாக்க நிலை உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கலாம் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது. அறிவியலின் அடிப்படையில் - மார்க்கெட்டிங் ஸ்பின் அல்ல - தெளிவான, ஆதார அடிப்படையிலான ஊட்டச்சத்து கருத்துக்களை நொடிகளில் பெறுவீர்கள். ஆபத்து அளவுகோல், ஒரு உணவு அபாயம் இல்லாதது முதல் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு அதிக ஆபத்து என்று மதிப்பிடப்பட்டதா என்பதை வெளிப்படுத்துகிறது. ZOE இன் சிறந்த விஞ்ஞானிகளால் உருவாக்கப்பட்டது, இந்தக் கருவி குழப்பமான லேபிள்கள் மற்றும் சுகாதார சந்தைப்படுத்தல் buzzwords மூலம் வெட்டுகிறது, எனவே நீங்கள் ஒவ்வொரு முறை சாப்பிடும் போதும் மேலும் தகவலறிந்த தேர்வுகளை செய்யலாம்.

இது ஆரோக்கியமானது என்பதை அறிய ஒரு உணவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
ZOE இன் தனித்துவமான உணவுத் தரவுத்தளத்தால் இயங்கும் ஒரு புகைப்படத்துடன், எங்கள் பயன்பாடு உங்களுக்குச் சான்று அடிப்படையிலான ஊட்டச்சத்து கருத்துக்களை நொடிகளில் வழங்குகிறது. நீங்கள் உணவை பதிவு செய்யும் போது, ​​அது எவ்வளவு ஆரோக்கியமானது என்பதை ZOE உடனடியாக உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும். புகைப்பட உணவு பதிவு மூலம், உங்கள் AI உணவு பயிற்சியாளரிடமிருந்து ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதலைப் பெறலாம். ZOE உங்களுக்கு தினசரி ஊட்டச்சத்து நுண்ணறிவு மற்றும் உணவு ஸ்கோரிங் வழங்குகிறது, நீங்கள் கவனமாக உண்ணவும் ஆரோக்கியமான உணவு தேர்வுகளை செய்யவும் உதவுகிறது, இது உங்கள் உணவுப் பழக்கம், ஆரோக்கியமான சமையல், எடை இழப்பு மற்றும் எடை பராமரிப்பு இலக்குகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை ஆதரிக்கிறது.

ஒரு நேரத்தில் ஒரு மதிப்பெண், சிறந்த உணவுப் பழக்கத்தை உருவாக்குங்கள்
நீங்கள் ஆரோக்கியமற்ற பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை குறைக்க விரும்பினாலும் அல்லது அதிக தாவரங்களை சாப்பிட விரும்பினாலும், ZOE நீடித்த ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கத்தை உருவாக்குவதை எளிதாக்குகிறது. தினசரி ஊட்டச்சத்து நுண்ணறிவு மற்றும் உணவு ஸ்கோரிங் ஆகியவற்றை கவனத்துடன் சாப்பிடவும் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு தேர்வுகளை செய்யவும். தினசரி மதிப்பெண்கள், கோடுகள் மற்றும் அடையக்கூடிய இலக்குகளுடன் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும் - கலோரி எண்ணிக்கை அல்லது எரிச்சலூட்டும் யூகங்கள் இல்லை.

அம்சங்கள்
- ஆபத்தை வெளிப்படுத்த தொகுக்கப்பட்ட உணவின் பார்கோடை ஸ்கேன் செய்யவும்
- உங்கள் சாப்பாடு மற்றும் தின்பண்டங்கள் எப்படி மதிப்பெண் பெறுகின்றன என்பதைப் பார்க்க அவற்றின் புகைப்படத்தை எடுக்கவும்
- பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கலாம் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்
- தினசரி உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்தை எளிய, காட்சி பின்னூட்டத்துடன் கண்காணிக்கவும்
- முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து, புத்திசாலித்தனமான உணவை நோக்கிக் கோடுகளை உருவாக்குங்கள்
- ஆரோக்கியமான முடிவுகளை எடுப்பதற்கும் ஆரோக்கியமான உணவு இலக்குகளை அடைவதற்கும் வெகுமதியைப் பெறுங்கள்
- கட்டுப்பாடு இல்லாமல், மிகுதியாக சாப்பிடுவது எப்படி என்பதை அறிக
- ஆரோக்கியமான உணவை எளிமையாகவும் நிலையானதாகவும் மாற்றும் ஊட்டச்சத்து பயிற்சி கருவிகளை அணுகவும்
- எளிமையான இடமாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம், ஃபைபர் சேர்ப்பதன் மூலம் அல்லது உங்கள் தட்டில் அதிக வகைகளைக் கொண்டுவந்து சிறந்த உணவுகளைத் திட்டமிடுங்கள்

ZOE என்றால் வாழ்க்கை. உங்கள் அடுத்த ஸ்னாப் அல்லது பயன்பாட்டில் ஸ்கேன் செய்வதிலிருந்து - நீங்கள் உண்ணும், உணரும் மற்றும் வாழ்வதை இது மாற்றும்.