Carbs & Cals: Diet & Diabetes

கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் கால்ஸ் மூலம் தங்கள் உணவை நிர்வகிக்க ஆயிரக்கணக்கானவர்களுடன் சேருங்கள்!

விருது பெற்ற, UK-ஐ அடிப்படையாகக் கொண்ட கார்ப்ஸ் & கால்ஸ் பயன்பாடு உங்கள் தினசரி உணவு உட்கொள்ளலை எளிதாக பதிவு செய்கிறது.

ஒருங்கிணைக்கப்பட்ட பார்கோடு ஸ்கேனர் மற்றும் 200,000 UK உணவுகள் மற்றும் பானங்களின் தரவுத்தளத்துடன், Carbs & Cals என்பது எளிய உணவு கண்காணிப்பு பயன்பாடாகும் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களைக் கண்காணிப்பதற்கான விரைவான வழியாகும்.

தினசரி நாட்குறிப்பைப் பயன்படுத்தி, எடை இழப்பு அல்லது நீரிழிவு மேலாண்மைக்கான உணவுத் திட்டத்தை உருவாக்கவும். எங்களின் புதிய டைரி குறிப்புகள் அம்சத்தின் மூலம் உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகள், இன்சுலின் அளவுகள், எடை மாற்றங்கள் ஆகியவற்றை பதிவு செய்யலாம் மற்றும் துல்லியமான ஆரோக்கிய கண்காணிப்புக்கு பெஸ்போக் குறிப்புகளை உருவாக்கலாம்.

கார்ப்ஸ் & கால்ஸ் என்பது கார்ப் மற்றும் கலோரி எண்ணும் பயன்பாடாகும், இது விரைவான மற்றும் துல்லியமான ஊட்டச்சத்து எண்ணிக்கைக்காக உணவுப் பகுதிகளின் புகைப்படங்களை ஒப்பிட்டுப் பார்க்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

நீங்கள் உண்ணும் உணவின் கட்டுப்பாட்டில் இருக்க Carbs & Calls ஐப் பதிவிறக்கவும்.

கார்ப்ஸ் & கால்ஸ் என்பது நோய்கள் மற்றும் நிலைமைகளை நிர்வகிப்பதற்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது உங்கள் ஊட்டச்சத்து தேவைகளை நம்பிக்கையுடன் நிர்வகிக்கவும் உங்கள் உணவை கண்காணிக்கவும் உதவுகிறது. இது சரியானது:
- வகை 1, வகை 2 அல்லது கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயை நிர்வகித்தல்.
- எடை இழப்பு மற்றும் ஆரோக்கியமான எடையை பராமரித்தல்.
- கெட்டோ, குறைந்த கார்ப், குறைந்த கலோரி அல்லது மிகக் குறைந்த கலோரி உணவைப் பின்பற்றுதல்.
- விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து மற்றும் நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் கண்காணிப்பு.

இறுதி துணை நீரிழிவு பயன்பாடு
விஷுவல் ஃபுட் டிராக்கர் உங்கள் நீரிழிவு நோயை எளிதாக நிர்வகிக்கிறது! 6 பகுதி அளவுகளில் இருந்து தேர்வு செய்து, புகைப்படத்தை உங்கள் தட்டில் உள்ள உணவுடன் ஒப்பிட்டு, எளிதான, நம்பகமான கார்ப் எண்ணிக்கையை பெறலாம்.

எங்களின் டைம்ஸ்டாம்ப் அம்சம், சரியான ஹெல்த்கிட் ஒத்திசைவுக்காக உங்கள் உணவு டைரியில் உணவு நேரங்களைச் சேர்க்க மற்றும் மாற்ற அனுமதிக்கிறது. துல்லியமான மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சுகாதார பதிவு மூலம் உங்கள் உணவு கண்காணிப்பின் மீது கட்டுப்பாட்டைப் பெறுங்கள்.

எடை இழப்பு, ஊட்டச்சத்து மற்றும் எடை மேலாண்மை
கார்ப்ஸ் & கால்ஸ் பயன்பாடு கெட்டோ, குறைந்த கார்ப், குறைந்த கலோரி அல்லது மிகக் குறைந்த கலோரி உணவைப் பின்பற்றுபவர்களுக்கு ஏற்றது. கார்ப்ஸ் & கால்ஸ் பயன்பாடு உங்கள் கைகளில் எடை இழப்பை நிர்வகிக்கும் சக்தியை அளிக்கிறது. நீங்கள் எங்கிருந்தாலும், கலோரிகளை எண்ணலாம் மற்றும் உங்கள் உணவை ஒரு சில தட்டுகளால் கண்காணிக்கலாம்.

நோய்கள் மற்றும் நிலைமைகள் மேலாண்மை

பெரிய UK உணவு தரவுத்தளம்
- 200,000க்கும் மேற்பட்ட பிரபலமான UK உணவுகள் மற்றும் பானங்களின் விரிவான காட்சி தரவுத்தளம்.
- Birds Eye, Cadbury, Heinz, Walkers & Warburtons போன்ற ஆயிரக்கணக்கான UK பிராண்டுகள்!
- Costa, Greggs, McDonald's & Wagamama உட்பட 40க்கும் மேற்பட்ட பிரபலமான UK உணவகங்கள் & கஃபேக்களுக்கான முழு மெனுக்கள் மற்றும் புகைப்படங்கள்!
- இங்கிலாந்தில் உள்ள ஆப்பிரிக்க, அரபு, கரீபியன் மற்றும் தெற்காசிய சமூகங்களின் உலக உணவுகள்.

ஒரு பார்வையில் அம்சங்கள்
- உணவுகளை விரைவாகச் சேர்க்க பார்கோடு ஸ்கேனர்.
- உணவு நாட்குறிப்பு & நேர முத்திரையிடப்பட்ட உணவு கண்காணிப்பு.
- இன்சுலின், இரத்த சர்க்கரை, எடை மற்றும் பலவற்றைக் குறித்து வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கலோரிகள், புரதம், கொழுப்பு, நிறைவுற்ற கொழுப்பு, நார்ச்சத்து, ஆல்கஹால் & 5-நாள் ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்கவும்.
- தெளிவான ஊட்டச்சத்து மதிப்புகளுடன் ஒரு உணவுக்கு 6 பகுதி அளவுகள் வரை.
- கார்போஹைட்ரேட் உள்ளடக்கம் மற்றும் குளுக்கோஸ் அளவில் தாக்கத்தை முன்னிலைப்படுத்த இரத்த குளுக்கோஸ் ஐகான்கள்.
- முன்னணி பல்பொருள் அங்காடிகள், பிராண்டுகள் மற்றும் உணவகங்கள் உட்பட 200,000 க்கும் மேற்பட்ட உணவு மற்றும் பானங்கள்.
- தொலைபேசி மற்றும் டேப்லெட் பயன்பாட்டிற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

NHS டயட்டீஷியன்கள் மற்றும் சுகாதார வழங்குநர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது
- கிறிஸ் செயெட்டே பிஎஸ்சி (ஹான்ஸ்) எம்எஸ்சி ஆர்டி, மூத்த நீரிழிவு நிபுணர் டயட்டீஷியன், NHS இல் 20 வருட அனுபவத்துடன் உருவாக்கப்பட்டது.
- NHS உணவியல் நிபுணர்கள் மற்றும் சுகாதார வழங்குநர்களால் UK முழுவதும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- சுயாதீனமான சுகாதார பயன்பாட்டு நிபுணரான Orcha Health ஆல் மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டு அங்கீகரிக்கப்பட்டது.
- கார்ப்ஸ் & கால்ஸ் புத்தகங்கள் நீரிழிவு UK ஆல் ஆதரிக்கப்படுகின்றன.

விலையிடல்
- இலவச STARTER திட்டம் எங்களின் அடிப்படை தரவுத்தளம் மற்றும் வரையறுக்கப்பட்ட அம்சங்களுக்கான அணுகலை வழங்குகிறது.
- UNLIMITED திட்டம் முழு UK தரவுத்தளத்திற்கும் அனைத்து அம்சங்களுக்கும் அணுகலை வழங்குகிறது. மாதத்திற்கு £6.99 அல்லது வருடத்திற்கு £35.99 (மாதத்திற்கு £3க்கும் குறைவானது!) இருந்து தேர்வு செய்யவும்.

எங்களின் 14 நாள் இலவச சோதனையில் கார்ப்ஸ் & கால்ஸ் பயன்பாட்டை UNLIMITED திட்டத்தில் இலவசமாகப் பயன்படுத்திப் பாருங்கள். உறுதி இல்லை.

தொழில்நுட்ப ஆதரவு, கேள்விகள் மற்றும் பரிந்துரைகளுக்கு: support@carbsandcals.helpscoutapp.com ஐ மின்னஞ்சல் செய்யவும்

*உங்கள் உணவில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களைச் செய்வதற்கு முன், மருத்துவர் அல்லது பிற மருத்துவ நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க மறக்காதீர்கள்.