The Pump

Hii si programu yako ya kawaida ya mazoezi. Ni mwongozo na jumuiya iliyojengwa ili kudumisha maendeleo, kuboresha afya yako, kuhamasisha kujiamini, na kukuza nguvu kwa kushinda mapambano. Kutoka kwa mawazo ya Arnold Schwarzenegger, PUMP ni makutano ya teknolojia ya hivi punde, mazoea yasiyopitwa na wakati, na ushauri kutoka kwa ikoni maarufu ya siha. Kwa zaidi ya miongo mitano, Arnold ameongoza mkutano wa mazoezi ya viungo ulimwenguni kote kuhamasisha mamilioni kuchukua hatua ya kwanza kwenye safari yao ya mazoezi ya mwili. Sasa, kwa mara ya kwanza, anamsaidia mtu yeyote aliye na uwezo wa kufikia simu kwa kutoa usaidizi kwa jumuiya, masomo ya maisha, msukumo na mipango bora ya mafunzo iliyoundwa kwa ajili ya lengo lolote. Iwe unanyanyua uzani wako wa kwanza au unashindana katika shindano lako la kwanza, unaweza kufikia ukumbi kamili wa mazoezi au uzani wa mwili wako tu, The Pump ndio kona nzuri ya mtandao ambapo unaweza kufunza mwili na akili yako bila kuwa na wasiwasi kuhusu uzembe, kunyata, au data yako kuuzwa kwa mzabuni wa juu zaidi. Arnold alipofika Amerika mnamo 1968, wajenzi wa mwili kutoka ukumbi wa mazoezi walimletea sahani, fanicha, na milo. Sasa ameunda urafiki huo na msaada kwa mashabiki wake wakubwa. Jifunze na Arnold na marafiki zake, na upate 1% bora kila siku.