ZOE Health: AI Food Scanner

Programu isiyolipishwa ya ZOE hukusaidia kujenga mazoea ya kula vizuri, kula kwa uangalifu zaidi, na kuelewa lishe yako, mlo mmoja kwa wakati mmoja. Unachoweka kwenye sahani yako kinaweza kuboresha nishati yako, hisia, usingizi, na afya ya utumbo.

Ikiendeshwa na utafiti wa hali ya juu, alama za chakula za AI, data ya viumbe hai, na utafiti mkubwa zaidi wa lishe duniani unaoendeshwa na ZOE, programu yetu isiyolipishwa inatoa mwongozo wa ulaji wa lishe kwa kupunguza kelele za uuzaji wa chakula unaopotosha na ushauri unaochanganya wa lishe. Iwe lengo lako ni kula vyakula vichache vilivyochakatwa, kula nyuzinyuzi nyingi zaidi, au kuelewa tu kile kilicho kwenye chakula chako - programu ya ZOE hukusaidia kufanya chaguo sahihi la vyakula vinavyoungwa mkono na sayansi - si mitindo.

ZOE huwezesha ulaji wa afya kwa mwongozo wa lishe ya kila siku na kifuatiliaji mahiri cha chakula. Programu yetu hukupa majibu ya papo hapo yanayoungwa mkono na sayansi ili kusaidia chaguo bora za chakula na afya ya muda mrefu. Inakusaidia kuhamisha umakini wako kutoka kwa kuhesabu kalori hadi lishe na ubora wa chakula - kufanya ulaji unaofaa kuwa rahisi, endelevu na wa kufurahisha.

Hivi ndivyo unavyoweza kufanya ukitumia programu ya lishe inayoungwa mkono na sayansi ya ZOE:


CHANGANUA MLO KUONA HATARI YAKE
Kwa kuchanganua msimbo pau, programu ya ZOE hutumia Kiwango cha Hatari ya Chakula Iliyochakatwa ili kufichua alama ya hatari ya chakula chako, kukusaidia kuelewa jinsi kiwango chake cha usindikaji kinaweza kuathiri afya yako. Utapata maoni ya wazi ya lishe yenye msingi wa ushahidi mara moja kwa sekunde, kulingana na sayansi - sio mzunguko wa uuzaji. Kiwango cha Hatari huonyesha ikiwa chakula kimekadiriwa kutoka kwa kutokuwa na hatari hadi hatari kubwa kwa afya yako. Iliyoundwa na wanasayansi wakuu wa ZOE, zana hii hupitia lebo zinazochanganya na maneno ya utangazaji wa afya, ili uweze kufanya chaguo sahihi zaidi kila wakati unapokula.

NYONGA MLO ILI UJUE UNA AFYA
Kwa picha moja, programu yetu hukupa maoni yanayotegemea ushahidi wa lishe kwa sekunde, yakiendeshwa na hifadhidata ya kipekee ya chakula ya ZOE. Unapoingia kwenye chakula, ZOE itakuambia mara moja jinsi afya ilivyo. Kwa ukataji wa picha wa chakula, unaweza kupokea mwongozo wa lishe kutoka kwa kocha wako wa lishe wa AI. ZOE hukupa maarifa ya lishe ya kila siku na bao la mlo, huku kukusaidia kula kwa uangalifu na kufanya chaguo bora zaidi za chakula ambacho kinaweza kusaidia ulaji wako, kupika kwa afya, malengo ya kupunguza uzito na kudumisha uzito, na ustawi kwa ujumla.

JENGA TABIA BORA ZA KULA, BAO MOJA KWA WAKATI MMOJA
Iwe unataka kupunguza vyakula vilivyochakatwa visivyo na afya au kula mimea zaidi, ZOE hurahisisha kujenga mazoea ya kula yenye afya ambayo hudumu. Pokea maarifa ya lishe ya kila siku na alama za mlo ili kula kwa uangalifu na kufanya chaguo bora za chakula. Fuatilia maendeleo yako kwa alama za kila siku, mfululizo na malengo yanayoweza kufikiwa - hakuna kuhesabu kalori au kubahatisha kwa kuudhi.

VIPENGELE
- Changanua msimbo pau wa chakula kilichopakiwa ili kufichua hatari
- Piga picha ya milo yako na vitafunio ili kuona jinsi wanavyopata alama
- Kuelewa jinsi chakula kilichosindikwa kinaweza kuathiri afya yako
- Fuatilia milo ya kila siku na lishe kwa maoni rahisi na ya kuona
- Fuatilia maendeleo na ujenge misururu kuelekea ulaji bora zaidi
- Pata zawadi kwa kufanya maamuzi yenye afya na kufikia malengo ya kula kiafya
- Jifunze jinsi ya kula kwa wingi, bila kizuizi
- Fikia zana za kufundisha lishe zinazofanya kula afya iwe rahisi na endelevu
- Panga vyakula nadhifu kwa kufanya ubadilishaji rahisi, kuongeza nyuzinyuzi, au kuleta aina nyingi zaidi kwenye sahani yako

ZOE inamaanisha maisha. Na inaweza kubadilisha jinsi unavyokula, kuhisi na kuishi - kuanzia kwa kupiga picha au kuchanganua katika programu.