Macros Tracker & Calorie Count

Fuatilia kalori zako na udhibiti afya yako kwa urahisi ukitumia Programu yetu ya Kuhesabu Kalori na Kufuatilia Macros ambayo ni rafiki kwa mtumiaji. Rekodi ulaji wako wa chakula bila matatizo, fuatilia virutubishi, dhibiti jumla na kalori, na ufanyie kazi kufikia malengo yako ya siha ukitumia maarifa yanayokufaa. Fanya chaguo bora za lishe na ufuate mpango wako wa kula kila siku.

Programu yetu ya Kaunta ya Kalori na Ufuatiliaji wa Macros ina muundo rahisi na wazi, na kufanya usimamizi wa lishe kuwa rahisi zaidi kuliko hapo awali. Tofauti na programu zinazotangaza usajili wa gharama kubwa, tunatoa anuwai ya vipengele vinavyolipishwa kwa bei inayoweza kufikiwa.

🌟 NJIA 16 UNAZOWEZA KUTUMIA APP ya Kihesabu Kalori na Wimbo wa Macros🌟

🔥 1. Fuatilia utumiaji wa kalori kwa hifadhidata ya kina ya chakula ya Marekani
⏳ 2. Programu inayojumuisha yote (kukataji kalori, mazoezi, ufuatiliaji wa jumla na uwekaji maji)
🥦 3. Rekodi vyakula na uweke malengo ya jumla ya kibinafsi
🥗 4. Weka mapendeleo ya malengo ya kalori kwa siku tofauti
📓 5. Dhibiti kalori, makro, maji, shughuli na milo katika kituo kimoja
🎯 6. Weka malengo ya kalori mahususi kwa kila mlo
🏈 🚶🏿🫙 7. Rekodi ujazo wa maji, mazoezi, shughuli, uzito na vipimo
📊 8. Pata ufahamu wa kalori na virutubisho kwa kila mlo
🍱 9. Panga orodha za vyakula kulingana na virutubisho kama vile protini, wanga na nyuzinyuzi
📊 10. Changanua takwimu za kina kuhusu jumla, virutubisho, shughuli na mazoezi
🍱 11. Unda milo na mapishi maalum bila kikomo bila gharama
📋 12. Ongeza madokezo na mihuri ya muda kwenye rekodi zako za vyakula
🎯 13. Bainisha malengo yaliyobinafsishwa ya macros na micronutrients
🍎 14. Tumia kichanganuzi cha msimbo pau bila malipo ili kuingiza chakula haraka
👣 15. Sawazisha shughuli kutoka Samsung Health, Fitbit na Google Fit
🥗 16. Gundua mapishi bora yanayolingana na malengo yako ya lishe

🌟SABABU 5 ZA KUPAKUA APP ya Kihesabu Kalori na Kifuatiliaji cha Macro🌟

Ufuatiliaji sahihi wa lishe:
Chunguza kwa urahisi matumizi yako ya kila siku ya protini, wanga, mafuta na kalori. Programu yetu hutoa mahesabu sahihi ili kusaidia lishe yako.

Malengo ya Lishe Yanayolengwa:
Weka malengo ya kipekee kulingana na malengo yako ya siha—iwe unatafuta kupunguza uzito, kuongeza misuli au kudumisha uzito—programu yetu hutoa mapendekezo ya kila siku mahususi kwa ajili yako.

Maktaba ya Chakula Kina:
Pata ufikiaji wa maktaba pana ya chakula na data kamili ya lishe. Sajili milo kwa urahisi na uchunguze chaguo mpya zinazofaa.

Fuata Maendeleo Yako na Uchanganuzi:
Tazama maendeleo yako kwa kutumia chati na uchanganuzi wa kina juu ya tabia yako ya ulaji, na kuifanya iwe rahisi kubaki kwenye ufuatiliaji na kutiwa moyo.

Ujumuishaji laini na Zana za Siha:
Ungana na programu maarufu za siha na vifaa vya kuvaliwa ili kupata mwonekano kamili wa hali njema yako, ukichanganya ufuatiliaji wa kalori na data ya shughuli na mazoezi.

✅SIFA ZA ZIADA UTAKAZOFURAHIA KATIKA APP YETU YA Kufuatilia Kalori na Kufuatilia Macros✅

📋Kidhibiti cha Kumbukumbu ya Chakula na Kabuni: Dumisha rekodi ya chakula chako, mazoezi, uwekaji maji, uzito na vipimo—yote katika sehemu moja.

🍎Kifuatiliaji cha Virutubisho: Pata uchanganuzi wa kina wa protini yako ya kila siku, wanga, mafuta, vitamini na madini ili kukuza lishe bora.

🍞Macronutrient Monitor & Carb Counter: Dhibiti ipasavyo sukari, uzito na nishati katika damu kwa kufuatilia ulaji wako wa wanga.

🎯Malengo ya Virutubisho Maalum: Binafsisha kalori na shabaha zako za virutubishi kwa kila mlo ili kuendana na mahitaji yako ya lishe.

🌟Rekodi ya Kalori na Kurekodi Kalori: Okoa muda kwa kunakili maingizo yaliyotangulia au kutumia mbinu iliyoratibiwa ya kuweka kalori.

📓Shajara ya Chakula Inayofaa Mtumiaji & Kifuatiliaji cha Mlo: Dumisha kumbukumbu ya lishe isiyo na matatizo kwa kiolesura chetu kilichorahisishwa.

🥗Viashiria vya Lishe na Afya: Pokea maelezo wazi ya chakula ukitumia ukadiriaji mahiri wa vyakula na lebo za lishe-afya.

Je, unahitaji usaidizi na programu? Wasiliana na timu yetu ya usaidizi kwa healthdietdev@gmail.com.