EatMyRide: Cycling Nutrition

Ускладите своју исхрану током свих тренинга вожње бицикла, трчања и триатлона. Направите потпуно персонализоване планове исхране; пратите и процените сагоревање и унос угљених хидрата.

Да ли сте се икада запитали колико исхране треба да узимате током тренинга? ЕатМиРиде је апликација за исхрану број 1 за спортисте издржљивости. Од планирања исхране до процене вашег уноса и од угљених хидрата за перформансе до протеина за брзи опоравак: све је ту.

КРЕИРАЈТЕ ПЕРСОНАЛИЗОВАНЕ ПЛАНОВЕ СИСТЕМА ГОРИВА
Набавите персонализовани план исхране и пића за све своје вежбе. Можете да синхронизујете своје ТраинингПеакс тренинге или руте са Страва, Комоот или РидеВитхГПС. ЕатМиРиде израчунава колико вам је потребно и креира планирање са производима по вашем избору. Када планирате свој тренинг, ЕатМиРиде вам такође даје савете шта да једете пре и после вежбања.

ДОБИЈТЕ Увиде у реалном времену о свом ГАРМИН-у
План исхране се може синхронизовати са вашим Гармин уређајем да бисте добијали обавештења у реалном времену током вежбања. Ако желите да сазнате сагоревање и унос угљених хидрата у реалном времену, можете да користите балансатор сагоревања/уноса угљених хидрата на свом Гармину.

СИНХРОНИЗУЈТЕ ВАШЕ АКТИВНОСТИ И СТЕЈТЕ Увид у ВАШЕ САЖЕТАК И УПОТРЕБУ
Након вежбања, активност се аутоматски синхронизује са Страва, Вахоо или Гармин-а на ЕатМиРиде. Добијте детаљан увид у сагоревање угљених хидрата и унос исхране и сазнајте како бисте могли да побољшате. Побољшајте свој опоравак користећи персонализоване савете о оброку за опоравак.

ПРАТЕ СВОЈ НАПРЕДАК
Тренирање црева је важно за фанатичне спортисте. То значи да научите да се тело навикне на висок унос угљених хидрата. Ово заузврат помаже да побољшате свој учинак. Помоћу ЕатМиРиде можете пратити свој напредак и тачно знати да ли сте на правом путу да оптимално наступате током ваше трке или догађаја.

САЗНАЈТЕ СВОЈЕ ЗАХТЕВЕ ЗА ТЕЧНОСТИ
Довољна енергија и одговарајућа хидратација чине основу оптималног учинка током вежбања. Тестирајте губитак зноја и сазнајте колико течности треба да напуните током свих тренинга.

ИНТЕГРАЦИЈА СА РЕЛЕВАНТНИМ ПЛАТФОРМАМА
Све везе са познатим апликацијама и уређајима за бициклизам и трчање су ту, тако да је коришћење ЕатМиРиде једноставно и практично.
- ТраинингПеакс за планиране вежбе.
- Гармин, Вахоо и Страва за синхронизацију свих ваших активности вожње бицикла, трчања, пливања и триатлона.
- Комоот, Страва и РидеВитхГПС за синхронизацију свих ваших бициклистичких рута и добијање потпуно прилагођених планова исхране.
- Податковно поље или виџет за ваш Гармин уређај да бисте добијали обавештења у реалном времену и да бисте добили увид у своје сагоревање и унос.

Погледајте наше Услове коришћења овде: хттпс://ввв.еатмириде.цом/термс-оф-усе