Brezplačna aplikacija ZOE vam pomaga oblikovati zdrave prehranjevalne navade, jesti bolj pozorno in razumeti svojo prehrano, en obrok naenkrat. Kar daste na krožnik, lahko izboljša vašo energijo, razpoloženje, spanec in zdravje črevesja.
Naša brezplačna aplikacija, ki temelji na najsodobnejših raziskavah, točkovanju hrane z umetno inteligenco, podatkih o mikrobiomu in največji prehranski študiji na svetu, ki jo izvaja ZOE, zagotavlja smernice glede vnosa hrane tako, da preseže hrup zavajajočega trženja hrane in zmedenih nasvetov o dieti. Ne glede na to, ali je vaš cilj jesti manj visoko predelane hrane, jesti več vlaknin ali preprosto razumeti, kaj je dejansko v vaši hrani – aplikacija ZOE vam pomaga sprejemati premišljene izbire hrane, ki jih podpira znanost – ne trendi.
ZOE krepi zdravo prehranjevanje z dnevnimi prehranskimi napotki in pametnim sledilcem hrane. Naša aplikacija vam ponuja takojšnje, znanstveno podprte odgovore za podporo boljše izbire hrane in dolgoročnega zdravja. Pomaga vam preusmeriti pozornost s štetja kalorij na prehrano in kakovost hrane – zdravo prehranjevanje postane preprosto, trajnostno in prijetno.
Evo, kaj lahko storite z brezplačno znanstveno podprto aplikacijo za prehrano ZOE:
OPETIRAJTE OBROK, DA BOSTE VIDELI TVEGANJE
S skeniranjem črtne kode aplikacija ZOE uporablja lestvico tveganja predelane hrane, da razkrije oceno tveganja vaše hrane in vam pomaga razumeti, kako lahko stopnja predelave hrane vpliva na vaše zdravje. Takoj boste v nekaj sekundah prejeli jasne, z dokazi temelječe povratne informacije o hranilni vrednosti, ki temeljijo na znanosti – ne na trženjskem trženju. Lestvica tveganja razkrije, ali je hrana ocenjena od brez tveganja do visokega tveganja za vaše zdravje. To orodje, ki so ga izdelali vrhunski znanstveniki ZOE, reže skozi zmedene oznake in modne besede trženja zdravja, tako da lahko sprejemate bolj informirane odločitve vsakič, ko jeste.
VZDRŽITE OBROK, DA VEDETE, DA JE ZDRAV
Z eno samo fotografijo vam naša aplikacija v nekaj sekundah poda povratne informacije o hranilni vrednosti, ki temeljijo na dokazih, in jih poganja edinstvena zbirka podatkov o hrani ZOE. Ko zapišete obrok, vam ZOE takoj pove, kako zdrav je. S fotografskim beleženjem hrane lahko prejmete prehranske napotke od svojega dietnega trenerja z umetno inteligenco. ZOE vam ponuja dnevne vpoglede v prehrano in točkovanje obrokov, kar vam pomaga premišljeno jesti in sprejemati bolj zdrave izbire hrane, ki podpirajo vaše prehranjevalne navade, zdravo kuhanje, cilje glede izgube in vzdrževanja teže ter splošno dobro počutje.
ZGRADITE BOLJŠE PREHRANSTVENE NAVADE, ENO TOČKO ZA REZULTATOM
Ne glede na to, ali želite zmanjšati porabo nezdrave predelane hrane ali uživati več rastlin, vam ZOE olajša ustvarjanje zdravih prehranjevalnih navad, ki bodo trajale. Prejemajte dnevne vpoglede v prehrano in točkovanje obrokov, da boste jedli premišljeno in izbirali bolj zdravo hrano. Spremljajte svoj napredek z dnevnimi rezultati, nizi in dosegljivimi cilji – brez štetja kalorij ali nadležnega ugibanja.
ZNAČILNOSTI
- Skenirajte črtno kodo pakirane hrane, da razkrijete tveganje
- Fotografirajte svoje obroke in prigrizke, da vidite, kako so ocenjeni
- Razumeti, kako lahko predelana hrana vpliva na vaše zdravje
- Spremljajte dnevne obroke in prehrano s preprostimi vizualnimi povratnimi informacijami
- Spremljajte napredek in gradite nize v smeri pametnejšega prehranjevanja
- Prejmite nagrado za sprejemanje zdravih odločitev in doseganje ciljev zdrave prehrane
- Naučite se jesti v izobilju, brez omejitev
- Dostopajte do orodij za inštruiranje prehrane, s katerimi je zdravo prehranjevanje preprosto in trajnostno
- Načrtujte pametnejše jedi s preprostimi zamenjavami, dodajanjem vlaknin ali večjo raznolikostjo na krožniku
ZOE pomeni življenje. In lahko spremeni vaš način prehranjevanja, počutja in življenja – začenši z vašim naslednjim posnetkom ali skeniranjem v aplikaciji.
Posodobljeno dne
8. maj 2025