Muscle Monster Workout Planner
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.2star
සමාලෝචන ද50.3ක්
මි1+
බාගැනීම්
PEGI 3
info
මෙම යෙදුම ගැන
Muscle Monster Workout Planner සමඟින් ඔබේ යෝග්‍යතා ඉලක්ක සපුරා ගන්න! ඔබ බර අඩු කර ගැනීමට, මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට හෝ ඔබේ ශක්තිය වැඩි කිරීමට බලාපොරොත්තු වුවද, මෙම ව්යායාම වැඩසටහන ඔබේ අවසාන මාර්ගෝපදේශයයි. මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට කැපවී සිටින පිරිමින් සඳහා පරිපූර්ණ, මෙම ව්යායාම සැලසුම් කිරීමේ යෙදුම ඔබේ සිහින ශරීරය මූර්තිමත් කිරීමට සහ නව කාර්ය සාධන මට්ටම් කරා ළඟා වීමට උපකාරී වේ. ඔබේ සම්පූර්ණ හැකියාවන් අගුළු දමා සැබෑ කැලිස්තෙනික් යක්ෂයෙකු වන්න!
පහත ප්‍රතිලාභ අත්විඳින්න:
- පුද්ගලාරෝපිත ව්යායාම සැලසුම්කරුවෙකු ඔබගේ සාක්කුවේ ඇත
- Master 300+ ශාරීරික යෝග්‍යතා චලනයන් ඔබේ ශරීරයේ ප්‍රධාන ප්‍රදේශ නිවැරදිව ඉලක්ක කර ගැනීම සඳහා
- දින 21 ව්යායාම නොමිලේ අභියෝගය
- විවිධ කැලිස්ටෙනික් අභ්යාස සහ චර්යාවන් තිබීම
- වඩා ශක්තිමත් සහ නම්‍යශීලී ශරීරයක් ලබා ගන්න
- පුද්ගලීකරණය කළ AI පුහුණුකරු
- ගිල්වන යෝග්‍යතා උපදෙස්
- ඔබට ඕනෑම වේලාවක, ඕනෑම තැනක පුහුණු විය හැකිය
Muscle Monster යනු ඔබේ අතථ්‍ය පුද්ගලික පුහුණුකරු වන අතර, ඔබේ ශාරීරික යෝග්‍යතා මට්ටමට සහ ඉලක්කවලට අනුව සකස් කර ඇති විවිධ කැලිස්ටීනික් ව්යායාම සහ චර්යාවන් හරහා ඔබට මග පෙන්වයි. ඔබ ආධුනිකයෙක් හෝ උසස් කැලිස්තනික් වෘත්තිකයෙක් වුවද, මෙම යෙදුම ඔබව ආවරණය කර ඇත.
Calisthenics උද්යෝගිමත් අය සඳහා Ultimate Male Fitness App. Muscle Monster සමඟින්, ඔබට ඔබේ ඇඟිලි තුඩෙන්, කැලිස්ටෙනික් පුහුණු කිරීමේ නව ක්ෂේත්‍රයක් අගුළු ඇරීමට හැකිය.
[0 මූලික මාංශ පේශි යෙදුම්: මූලික සිට ආරම්භ කරන්න]
ඔබගේ ශාරීරික යෝග්‍යතා මට්ටම කුමක් වුවත්, අපගේ මාංශ පේශි යෝග්‍යතා යෙදුම ඔබගේ සියලුම ව්යායාම අවශ්‍යතා සඳහා ඔබගේ විසඳුමයි. ඔබ ශාරීරික යෝග්‍යතා ලෝලියෙක් හෝ කැලිස්තෙනික් ආධුනිකයෙක් වුවද, මෙම Workout Planner යෙදුම ඔබට උපකරණ සමඟ හෝ නැතිව ඔබේ යෝග්‍යතා ගමන ආරම්භ කිරීමට පහසු කරයි.
[ ව්යායාම සැලසුම්කරු: දින 21 ව්යායාම අභියෝගය නොමිලේ ]
සාමාන්‍ය ව්යායාම චර්යාවන්ට සමුදෙන්න. දින 21 ව්යායාම අභියෝගයට නොමිලේ සහභාගී වන්න. අපගේ යෙදුම බර අඩු කර ගැනීම, මාංශ පේශි වැඩි කිරීම හෝ දෙකේම එකතුවක් වුවද, ඔබේ නිශ්චිත ඉලක්කවලට ගැලපෙන පරිදි ඔබේ ව්යායාම සැලසුම්කරු නොමිලේ ගැලපෙන නවීනතම AI තාක්ෂණයෙන් සමන්විත වේ.
[එක් ක්ලික් කිරීමකින් පුහුණු ව්යායාම සැලසුම්කරු ආරම්භ කරන්න]
තවත් සංකීර්ණ සැකසුම් හෝ ව්‍යාකූල ව්යායාම නැත. ඔබ කැමති ව්යායාම වේලාව තෝරන්න, "ආරම්භ කරන්න" ක්ලික් කර, වහාම යෝග්‍යතා වින්දනයේ ලෝකයකට කිමිදෙන්න. මාංශ පේශි ලබා ගන්න, කැලිස්ටීනික්ස් බර අඩු කර ගන්න, නැතහොත් යෝග්‍යතාවයෙන් සිටින්න - Muscle Monster ඔබේ ඉලක්ක සහ ජීවන රටාවට හරියටම ගැලපෙන පුද්ගලාරෝපිත දෛනික ව්යායාම සැලැස්මක් සපයයි.
[Fitness Trend Review]
ඔබගේ යෝග්‍යතා ගමන පහසුවෙන් නිරීක්ෂණය කරන්න. අපගේ යෙදුම ඔබේ ව්යායාම පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක වාර්තා තබා ගනී, ඔබ ඔබේ ඉලක්ක කරා ප්‍රගතියක් ලබා ගන්නා විට අනුකූලතාවයේ ඇදහිය නොහැකි බලය දැකීමට ඔබට උපකාරී වේ.
Muscle Monster Workout Planner - පිරිමින් සඳහා හොඳම මාංශ පේශි බූස්ටර යෙදුම
ඔබට බෙදා ගැනීමට අවශ්‍ය කුමක්ද?
- ඔබේ යෝග්‍යතා ඉලක්කය නිර්වචනය කරන්න: Calisthenics සිරුරේ බර අඞු කිරීමට, මාංශ පේශි වර්ධනය, හෝ දෙකම.
- ඔබේ භෞතික තොරතුරු බෙදා ගන්න: වයස, උස සහ බර.
- ඔබේ දෛනික චර්යාව ගැන අපට කියන්න: ඔබේ ක්‍රියාකාරකම් මට්ටම, ඉරියව් ගැන සැලකිලිමත් වීම සහ තවත් දේ.
හිතවත් ඉඟිය: ඔබේ පිළිතුරුවල අවංක වන්න, එවිට ඔබට ඔබේ අනන්‍ය අවශ්‍යතාවලට ගැලපෙන යෝග්‍යතා සැලැස්මක් ලැබෙනු ඇත.
මෙම මූලද්‍රව්‍ය සමඟින්, අපි ඔබේ ශරීරයේ දෘශ්‍යමාන වෙනස්කම් සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති පුද්ගලාරෝපිත දින 21 ව්යායාම සැලැස්මක් සකස් කරමු. අපගේ පුළුල් ව්යායාම පුස්තකාලයට විවිධ ඉලක්ක සඳහා විවිධ ව්යායාම ඇතුළත් වේ - ඔබ විශේෂිත මාංශ පේශි කණ්ඩායම් ඉලක්ක කර ගත්තද, බර අඩු කර ගැනීම හෝ මාංශ පේශි වැඩි කර ගැනීම ඉලක්ක කර ගත්තද, අපි ඔබව ආවරණය කර ඇත. අපි ඔබේ දෛනික ප්‍රගතිය ඉතා සූක්ෂම ලෙස නිරීක්ෂණය කරන්නෙමු, යෝග්‍යතා දත්ත වාර්තා කරන්නෙමු, සහ ගමන සඳහා ඔබේ කැපවීම සමරන්නෙමු.
ඔබට ඇතුළුව, ව්යායාම 200+ පුස්තකාලයකට ප්‍රවේශය ඇත:
- ජිම් සහ නිවසේ ව්යායාම සැලසුම්කරු
- දින 21 ව්යායාම අභියෝගය
- යෝග්‍යතා පුහුණුකරු
- මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමේ අභ්යාස
- ගෙදර ව්යායාම
- මාංශ පේශි වැඩි කිරීම හෝ බර අඩු කර ගැනීමේ ව්යායාම
- අවම වශයෙන් හෝ උපකරණ නොමැතිව ජිම් හෝ නිවසේ චර්යාවන්
- Calisthenics හෝ dumbbell ගෙදර ව්යායාම.
අතපසු නොකරන්න! අපගේ ඉදිරි යෝග්‍යතා සිදුවීම් සහ ඔබේ ව්යායාම චර්යාව වැඩි කිරීමට විශේෂ දීමනා ගවේෂණය කරන්න. අදම Muscle Monster Workout Planner හා සම්බන්ධ වී ඔබේ ශරීරය පහසුවෙන් පරිවර්තනය කරන්න. ඔබගේ සෞඛ්‍යය, සුවතාවය සහ යෝග්‍යතා ඉලක්ක ක්ලික් කිරීමක් පමණි.
පහත ප්‍රතිලාභ අත්විඳින්න:
- පුද්ගලාරෝපිත ව්යායාම සැලසුම්කරුවෙකු ඔබගේ සාක්කුවේ ඇත
- Master 300+ ශාරීරික යෝග්‍යතා චලනයන් ඔබේ ශරීරයේ ප්‍රධාන ප්‍රදේශ නිවැරදිව ඉලක්ක කර ගැනීම සඳහා
- දින 21 ව්යායාම නොමිලේ අභියෝගය
- විවිධ කැලිස්ටෙනික් අභ්යාස සහ චර්යාවන් තිබීම
- වඩා ශක්තිමත් සහ නම්‍යශීලී ශරීරයක් ලබා ගන්න
- පුද්ගලීකරණය කළ AI පුහුණුකරු
- ගිල්වන යෝග්‍යතා උපදෙස්
- ඔබට ඕනෑම වේලාවක, ඕනෑම තැනක පුහුණු විය හැකිය
Muscle Monster යනු ඔබේ අතථ්‍ය පුද්ගලික පුහුණුකරු වන අතර, ඔබේ ශාරීරික යෝග්‍යතා මට්ටමට සහ ඉලක්කවලට අනුව සකස් කර ඇති විවිධ කැලිස්ටීනික් ව්යායාම සහ චර්යාවන් හරහා ඔබට මග පෙන්වයි. ඔබ ආධුනිකයෙක් හෝ උසස් කැලිස්තනික් වෘත්තිකයෙක් වුවද, මෙම යෙදුම ඔබව ආවරණය කර ඇත.
Calisthenics උද්යෝගිමත් අය සඳහා Ultimate Male Fitness App. Muscle Monster සමඟින්, ඔබට ඔබේ ඇඟිලි තුඩෙන්, කැලිස්ටෙනික් පුහුණු කිරීමේ නව ක්ෂේත්‍රයක් අගුළු ඇරීමට හැකිය.
[0 මූලික මාංශ පේශි යෙදුම්: මූලික සිට ආරම්භ කරන්න]
ඔබගේ ශාරීරික යෝග්‍යතා මට්ටම කුමක් වුවත්, අපගේ මාංශ පේශි යෝග්‍යතා යෙදුම ඔබගේ සියලුම ව්යායාම අවශ්‍යතා සඳහා ඔබගේ විසඳුමයි. ඔබ ශාරීරික යෝග්‍යතා ලෝලියෙක් හෝ කැලිස්තෙනික් ආධුනිකයෙක් වුවද, මෙම Workout Planner යෙදුම ඔබට උපකරණ සමඟ හෝ නැතිව ඔබේ යෝග්‍යතා ගමන ආරම්භ කිරීමට පහසු කරයි.
[ ව්යායාම සැලසුම්කරු: දින 21 ව්යායාම අභියෝගය නොමිලේ ]
සාමාන්‍ය ව්යායාම චර්යාවන්ට සමුදෙන්න. දින 21 ව්යායාම අභියෝගයට නොමිලේ සහභාගී වන්න. අපගේ යෙදුම බර අඩු කර ගැනීම, මාංශ පේශි වැඩි කිරීම හෝ දෙකේම එකතුවක් වුවද, ඔබේ නිශ්චිත ඉලක්කවලට ගැලපෙන පරිදි ඔබේ ව්යායාම සැලසුම්කරු නොමිලේ ගැලපෙන නවීනතම AI තාක්ෂණයෙන් සමන්විත වේ.
[එක් ක්ලික් කිරීමකින් පුහුණු ව්යායාම සැලසුම්කරු ආරම්භ කරන්න]
තවත් සංකීර්ණ සැකසුම් හෝ ව්‍යාකූල ව්යායාම නැත. ඔබ කැමති ව්යායාම වේලාව තෝරන්න, "ආරම්භ කරන්න" ක්ලික් කර, වහාම යෝග්‍යතා වින්දනයේ ලෝකයකට කිමිදෙන්න. මාංශ පේශි ලබා ගන්න, කැලිස්ටීනික්ස් බර අඩු කර ගන්න, නැතහොත් යෝග්‍යතාවයෙන් සිටින්න - Muscle Monster ඔබේ ඉලක්ක සහ ජීවන රටාවට හරියටම ගැලපෙන පුද්ගලාරෝපිත දෛනික ව්යායාම සැලැස්මක් සපයයි.
[Fitness Trend Review]
ඔබගේ යෝග්‍යතා ගමන පහසුවෙන් නිරීක්ෂණය කරන්න. අපගේ යෙදුම ඔබේ ව්යායාම පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක වාර්තා තබා ගනී, ඔබ ඔබේ ඉලක්ක කරා ප්‍රගතියක් ලබා ගන්නා විට අනුකූලතාවයේ ඇදහිය නොහැකි බලය දැකීමට ඔබට උපකාරී වේ.
Muscle Monster Workout Planner - පිරිමින් සඳහා හොඳම මාංශ පේශි බූස්ටර යෙදුම
ඔබට බෙදා ගැනීමට අවශ්‍ය කුමක්ද?
- ඔබේ යෝග්‍යතා ඉලක්කය නිර්වචනය කරන්න: Calisthenics සිරුරේ බර අඞු කිරීමට, මාංශ පේශි වර්ධනය, හෝ දෙකම.
- ඔබේ භෞතික තොරතුරු බෙදා ගන්න: වයස, උස සහ බර.
- ඔබේ දෛනික චර්යාව ගැන අපට කියන්න: ඔබේ ක්‍රියාකාරකම් මට්ටම, ඉරියව් ගැන සැලකිලිමත් වීම සහ තවත් දේ.
හිතවත් ඉඟිය: ඔබේ පිළිතුරුවල අවංක වන්න, එවිට ඔබට ඔබේ අනන්‍ය අවශ්‍යතාවලට ගැලපෙන යෝග්‍යතා සැලැස්මක් ලැබෙනු ඇත.
මෙම මූලද්‍රව්‍ය සමඟින්, අපි ඔබේ ශරීරයේ දෘශ්‍යමාන වෙනස්කම් සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති පුද්ගලාරෝපිත දින 21 ව්යායාම සැලැස්මක් සකස් කරමු. අපගේ පුළුල් ව්යායාම පුස්තකාලයට විවිධ ඉලක්ක සඳහා විවිධ ව්යායාම ඇතුළත් වේ - ඔබ විශේෂිත මාංශ පේශි කණ්ඩායම් ඉලක්ක කර ගත්තද, බර අඩු කර ගැනීම හෝ මාංශ පේශි වැඩි කර ගැනීම ඉලක්ක කර ගත්තද, අපි ඔබව ආවරණය කර ඇත. අපි ඔබේ දෛනික ප්‍රගතිය ඉතා සූක්ෂම ලෙස නිරීක්ෂණය කරන්නෙමු, යෝග්‍යතා දත්ත වාර්තා කරන්නෙමු, සහ ගමන සඳහා ඔබේ කැපවීම සමරන්නෙමු.
ඔබට ඇතුළුව, ව්යායාම 200+ පුස්තකාලයකට ප්‍රවේශය ඇත:
- ජිම් සහ නිවසේ ව්යායාම සැලසුම්කරු
- දින 21 ව්යායාම අභියෝගය
- යෝග්‍යතා පුහුණුකරු
- මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමේ අභ්යාස
- ගෙදර ව්යායාම
- මාංශ පේශි වැඩි කිරීම හෝ බර අඩු කර ගැනීමේ ව්යායාම
- අවම වශයෙන් හෝ උපකරණ නොමැතිව ජිම් හෝ නිවසේ චර්යාවන්
- Calisthenics හෝ dumbbell ගෙදර ව්යායාම.
අතපසු නොකරන්න! අපගේ ඉදිරි යෝග්‍යතා සිදුවීම් සහ ඔබේ ව්යායාම චර්යාව වැඩි කිරීමට විශේෂ දීමනා ගවේෂණය කරන්න. අදම Muscle Monster Workout Planner හා සම්බන්ධ වී ඔබේ ශරීරය පහසුවෙන් පරිවර්තනය කරන්න. ඔබගේ සෞඛ්‍යය, සුවතාවය සහ යෝග්‍යතා ඉලක්ක ක්ලික් කිරීමක් පමණි.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.2
සමාලෝචන ද50ක්
අලුත් මොනවාද
Home&Gym + 7*24h Support Team
- New RM Calculator: Helps you scientifically assess your training weight.
- New Training Metronome Sound: Keep your training pace more accurately.
- Free Trial – Start Training Instantly: Choose your preferences and jump right in!
If you have any suggestions or encounter any issues during your usage, please don't hesitate to reach out to our customer service at support@musclemonster.fit
- New RM Calculator: Helps you scientifically assess your training weight.
- New Training Metronome Sound: Keep your training pace more accurately.
- Free Trial – Start Training Instantly: Choose your preferences and jump right in!
If you have any suggestions or encounter any issues during your usage, please don't hesitate to reach out to our customer service at support@musclemonster.fit
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
TechPioneers Limited
techpioneers086@gmail.com
Rm 2609 CHINA RESOURCES BLDG
26 HARBOUR RD
灣仔
Hong Kong
+86 189 9110 9908
