The Pump

මෙය ඔබේ සාමාන්‍ය ව්‍යායාම යෙදුම නොවේ. එය සැලැස්මක් සහ ප්‍රගතිය පවත්වා ගැනීමට, ඔබේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට, විශ්වාසය ඇති කිරීමට සහ අරගලය ජය ගැනීමෙන් ශක්තිය වර්ධනය කිරීමට ගොඩනගා ඇති ප්‍රජාවකි. Arnold Schwarzenegger ගේ මනසින්, PUMP යනු නවීනතම තාක්‍ෂණය, කාලානුරූපී භාවිතයන් සහ පුරාවෘත්ත යෝග්‍යතා නිරූපකයෙන් ලැබෙන උපදෙස් වල මංසන්ධියයි. දශක පහකට වැඩි කාලයක් පුරා, ආර්නෝල්ඩ් ලොව පුරා ශාරීරික යෝග්‍යතා ගමනේ පළමු පියවර ගැනීමට මිලියන ගණනකට ආස්වාදයක් ලබා දීමට නායකත්වය දී ඇත. දැන්, ප්‍රථම වතාවට, ඔහු ප්‍රජා සහාය, ජීවන පාඩම්, ආශ්වාදයක් සහ ඕනෑම ඉලක්කයක් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති හොඳම පුහුණු සැලසුම් පිරිනැමීමෙන් දුරකථනයකට ප්‍රවේශය ඇති ඕනෑම කෙනෙකුට උදවු කරයි. ඔබ ඔබේ පළමු බර ඔසවමින් හෝ ඔබේ පළමු තරඟයට තරඟ කළත්, සම්පූර්ණ ව්‍යායාම ශාලාවකට ප්‍රවේශය තිබුණත් හෝ ඔබේ ශරීර බර පමණක් තිබුණත්, පොම්පය යනු සෘණාත්මක බව, ට්‍රොල් කිරීම, ගැන කරදර නොවී ඔබේ ශරීරය සහ මනස පුහුණු කළ හැකි අන්තර්ජාලයේ ධනාත්මක කොනයි. හෝ ඔබේ දත්ත වැඩිම ලංසුකරුට විකුණනු ලැබේ. 1968 දී ආර්නෝල්ඩ් ඇමරිකාවට පැමිණි විට, ව්‍යායාම් ශාලාවේ සිට කායවර්ධනකරුවන් ඔහුට පිඟන්, ගෘහ භාණ්ඩ සහ කෑම වර්ග ගෙනාවා. දැන් ඔහු එම සුහදතාවය සහ සහයෝගය ඔහුගේ විශාලතම රසිකයින්ට නිර්මාණය කර ඇත. ආර්නෝල්ඩ් සහ ඔහුගේ මිතුරන් සමඟ පුහුණු වන්න, සෑම දිනකම 1% වඩා හොඳ වන්න.