අභියෝග සහ යෙදුම සමඟ මිතුරන්, පවුලේ අය සහ සහායකයන් සමඟ යෝග්ය වන්න.
- එය ක්රියාත්මක වන ආකාරය -
අභියෝග සමඟ ආරම්භ කිරීම පහසුය. අපගේ චලනය වැඩි කිරීම හෝ හොඳින් ආහාරයට ගැනීම අභියෝගාත්මක වර්ග අතර තෝරා ගැනීමෙන් ආරම්භ කරන්න. Move More යනු පියවර-කේන්ද්රීය අභියෝගයකි, එමඟින් දුරකථනයක් හෝ පැළඳිය හැකි ඕනෑම අයෙකු සමඟ තරඟ කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. ඊට් වෙල් පෝෂණය හා චලනය යන දෙකටම අවධානය යොමු කර ඇති අතර වඩා හොඳ ආහාර ගැනීම සඳහා ලකුණු ලබා දෙයි. එතැන් සිට, ඔබට අපගේ තරඟ වර්ග දෙක අතර තෝරා ගත හැකිය: කණ්ඩායම් විසි කිරීම් හෝ ඒකල ස්මාක්ඩවුන්. කණ්ඩායම් අභියෝග සමඟ, ඔබ අභියෝගයේ අනෙක් කණ්ඩායම් සමඟ තරඟ කරන විට 4 දෙනෙකුගෙන් යුත් කණ්ඩායමක් ලෙස සම්බන්ධ වන්න.
-- ජයග්රහණ --
ඔබ වැඩි වැඩියෙන් ගමන් කරන තරමට ඔබට විපාක ලැබේ.
ලෝකඩ, රිදී සහ රන් පදක්කම් උපයා ගැනීමට ඔබේ ලකුණු රැස් කරන්න. රත්තරන් සඳහා යන්න!
ඔබගේ ඊළඟ පදක්කමේ ප්රගතිය පරීක්ෂා කරන්න
ඔබගේ සියලු අභියෝග වලින් ඔබ ලබාගත් පදක්කම්වල දීප්තිය.
- නූඩ්ස් -
90 දශකයේ සිට ඔබේ එල්.ඒ. ලයිට් ස්නැකර් වලට වඩා හොඳ පියවරක් තැබීමට ඔබට ඇත්තේ කුමක්ද? වගවීම. ඔබේ ශාරීරික යෝග්යතා දැල්ල ඇවිස්සීම සඳහා මඳක් මිත්රශීලී විහිළුවක් කරන්න.
ඔබගේ කණ්ඩායමේ සාමාජිකයන්ගෙන් නඩ්ජ් ලබාගෙන යවන්න (දෙවන මහලේ සිට ඩෑන් හට පඩිපෙල නැගීමට පටන් ගන්නැයි කියන්න.
ඉඟි බෙදා ගැනීමට හෝ ව්යායාමයක් සම්බන්ධීකරණය කිරීමට අභියෝග බිත්තියට අදහස් දක්වන්න
ඊමේල් හෝ පෙළ හරහා ඔබේ කණ්ඩායමට එක්වීමට මිතුරෙකුට ආරාධනා කරන්න (ඉමෝජි 100% පිළිගත හැකිය)
ඔබගේ සියලු මිතුරන්ට ඔබ කොතරම් පහර දී ඇත්ද යන්න තීරණය කිරීමට අවශ්ය දත්ත ලබා ගැනීමට අභියෝග Google Fit සහ Fitbit යන දෙකම සමඟ ඒකාබද්ධ වේ. සහාය දක්වන වෙනත් වේදිකා ළඟදීම පැමිණේ!