Centr: Personal Fitness App

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O aplicativo Fitness do Centr oferece treinamento personalizado com base em seus objetivos pessoais, preferências e nível de habilidade. Quer você prefira exercícios em casa ou na academia, o Centr oferece opções de treinamento para todos os níveis de habilidade e o primeiro programa de treinamento certificado pela HYROX. Melhore sua força, resistência e físico com um plano de treino certo para você.

Baixe o Centr hoje e comece seu teste GRATUITO de 7 dias!

RECURSOS DO CENTRO

EXERCÍCIOS PERSONALIZADOS PARA SEUS OBJETIVOS DE FITNESS
- Treinamento personalizado com base em seus objetivos pessoais, preferências e nível de habilidade.
- Opções de fitness e treinamento para homens e mulheres.
- Treinos para iniciantes, intermediários e avançados.
- Opções para força, perda de peso ou ficar em forma e tonificado.

TREINE A QUALQUER MOMENTO, EM QUALQUER LUGAR
- Aperte o play na academia ou em casa.
O treinamento é simples, com opções de exercícios autoguiados e treinados.

MENOS DECISÕES, MELHORES RESULTADOS
-Nunca mais se estresse com sua rotina de exercícios. Selecionaremos seu treino diário e refeições com base em seus objetivos e preferências.

PERFEITO PARA PESSOAS OCUPADADAS
- Com Treinos que duram de 5 a 60 minutos, temos opções que cabem na agenda mais movimentada.

TREINAMENTO HYROX
- Pronto para treinar para o HYROX? O programa de treinamento certificado do Centr fará com que você desenvolva a força e a resistência necessárias para conquistar o dia da corrida em apenas 12 semanas! Novo no HYROX? Profissional experiente? Temos planos exclusivos só para você.

MOTIVAÇÃO
- Fique animado para treinar novamente com os treinadores de classe mundial do Centr; eles farão você voltar para mais!

OPÇÕES DE EXERCÍCIO INFINITAS
- Força, HIIT, construção muscular, Pilates, ioga, boxe, MMA, treinamento híbrido e muito mais.
- Filtre por parte do corpo ou tipo de equipamento.

MELHORES RESULTADOS COM SEU PRÓPRIO PLANO DE REFEIÇÕES
- Centr oferece um plano de refeições aprovado por especialistas com pratos baseados em suas preferências alimentares.
- Coma alimentos fáceis e saudáveis ​​que você realmente adora para atingir seus objetivos de condicionamento físico.
- Amante de vegetais, carnívoro ou qualquer coisa entre os dois – há algo só para você.

CASTING E RELÓGIOS
- Os treinos Centr e o monitoramento de condicionamento físico são compatíveis com transmissão, tablets e Wear OS.

CONHEÇA SEUS TREINADORES
- Luke Zocchi: personal trainer de Chris Hemsworth
- Ingrid Clay: treinadora de força HIIT HIRT e chef baseada em plantas
- Alexz Parvi: treinador HILIT
- Dan Churchill: autor de livros de receitas e treinador de nutrição
- Maricris Lapaix: Treinadora iniciante de cardio e força
- Tahl Rinsky: Instrutor de yoga dinâmico
- Sylvia Roberts: instrutora de Pilates
- Angie Asche: nutricionista e especialista em nutrição
- Jess Kilts: treinadora de força e condicionamento
- Bobby Holland Hanton: dublê de Hollywood
- Ashley Joi: treinadora cardiovascular e de força
- Joseph Sakoda, também conhecido como ‘Da Rulk’: treinador de operações especiais
- Michael Olajide Jr .: campeão de boxe e treinador de supermodelos
- Torre Washington: fisiculturista vegano
- Jorge Blanco: treinador de boxe e MMA

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