Baby Buddy: Pregnancy & Parent

ਮਾਰਚ 2025 ਵਿੱਚ ਬੇਬੀ ਬੱਡੀ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਗਏ! ਬੇਬੀ ਬੱਡੀ ਹੁਣ ਬੇਬੀਜ਼ੋਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੈਰਿਟੀ ਬੈਸਟ ਬਿਗਨਿੰਗਜ਼ ਦੁਆਰਾ 2014 ਵਿੱਚ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਬੇਬੀ ਬੱਡੀ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫਤ, ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ, ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਨ ਜਾਰੀ ਰਹੇਗਾ। ਯਕੀਨਨ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ।

ਬੇਬੀ ਬੱਡੀ LGBTQ+ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਸਮੇਤ ਮਾਂਵਾਂ, ਡੈਡੀਜ਼ ਅਤੇ ਸਹਿ-ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਵਾਲਾ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਐਪ ਕੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੇਠਾਂ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੱਭੋ:

ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ

- NHS, ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਚੈਰਿਟੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਮਾਹਰਾਂ ਤੋਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ।
- ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਸਿਹਤ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਾਂ ਵਾਲੇ ਸੰਪਾਦਕੀ ਬੋਰਡ ਦੁਆਰਾ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਦੇ ਹਰ ਦਿਨ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ

- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ, ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੰਦੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
- ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਾਤਾ, ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਸਹਿ-ਮਾਪੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਾਂ ਸਿੰਗਲ-ਮਾਪੇ।
- ਪਿਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਐਪ।

1000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਅਤੇ ਲੇਖ

- ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਭਰੂਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜਣੇਪੇ ਤੱਕ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਤੱਕ, ਦੰਦ ਕੱਢਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਦੁੱਧ ਛੁਡਾਉਣ ਤੱਕ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ੇ।
- ਛੋਟੇ ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਲੇਖ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬੁੱਕਮਾਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਥਾਨਕ ਜਣੇਪਾ ਸੇਵਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ

- ਸਥਾਨਕ ਜਣੇਪਾ ਸੇਵਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੱਭੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਜਨਮ ਦੇਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਜਨਮ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦਾਈ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਵਿਜ਼ਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਸਵਾਲ ਨੋਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਆਪਣੀ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ

- ਡਿਜੀਟਲ ਨਿੱਜੀ ਬਾਲ ਸਿਹਤ ਰਿਕਾਰਡ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਕਾਸ, ਟੀਕੇ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਖਾਸ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚਿੱਠੀਆਂ ਲਿਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਹੋਰ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਫੋਟੋਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰੋ।

ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ

- ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਉਨਾ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
- ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬੇਬੀ ਬੱਡੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦੇ ਨਾਲ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ, ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਉਦਾਸੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ।
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ 24-ਘੰਟੇ ਟੈਕਸਟ ਸਹਾਇਤਾ ਸੇਵਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ।

NHS ਲਾਗਇਨ ਅਤੇ ਏਕੀਕਰਣ

- ਆਪਣੇ NHS ਲੌਗਇਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖਾਤਾ ਬਣਾਓ।
- Surrey Heartlands, North East London, South West London, Leeds, Walsall, ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਲਦੀ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਥਾਨਕ NHS ਅਥਾਰਟੀ ਤੋਂ ਸਥਾਨਕ ਜਾਣਕਾਰੀ।