Read Your Body

ਰੀਡ ਯੂਅਰ ਬਾਡੀ (RYB) ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਤੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਵਿਲੱਖਣ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਿਯੋਜਨ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ।

ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਚਾਰਟਿੰਗ ਐਪ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕੁੱਲ ਡੇਟਾ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

100% ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੁਆਰਾ ਫੰਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਇੱਕ ਔਰਤ-ਅਗਵਾਈ ਗੈਰ-ਮੁਨਾਫ਼ਾ ਦੁਆਰਾ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੈ।

30 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਓ ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਮਹੀਨਾਵਾਰ/ਸਲਾਨਾ ਭੁਗਤਾਨ ਹੈ।

* ਬਹੁਮੁਖੀ ਡਾਟਾ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਟੂਲ
* ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਗਾਓ
*ਕੋਈ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਜਾਂ ਐਲਗੋਰਿਦਮ ਨਹੀਂ
* ਆਪਣੀਆਂ ਚੱਕਰ ਸੰਬੰਧੀ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
* ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਜੀਓ

ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਪੜ੍ਹੋ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਜਾਗਰੂਕਤਾ-ਅਧਾਰਿਤ ਚਾਰਟਿੰਗ ਵਿਧੀਆਂ, ਟੀਚਿਆਂ, ਮੁੱਲਾਂ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਪੜਾਵਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਆਪਣੇ ਚਾਰਟਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਅਨੁਸਾਰ ਸਧਾਰਨ ਜਾਂ ਸੰਪੂਰਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੈਟ ਅਪ ਕਰੋ:

*ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ, ਦਾਗਣਾ, ਸਰਵਾਈਕਲ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ, ਸਨਸਨੀ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ
*ਵੇਕਿੰਗ / ਬੇਸਲ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ (BBT) ਵਿਕਲਪਿਕ ਟੈਂਪਡ੍ਰੌਪ ਏਕੀਕਰਣ ਸਮੇਤ
*ਪੀਕ ਡੇ, ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਕਵਰਲਾਈਨ ਸਮੇਤ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰੋ
*ਅਸੀਮਤ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ, ਮੂਡ, ਤਣਾਅ, ਊਰਜਾ, ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ, ਨੀਂਦ, ਕੜਵੱਲ (ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਰਥਪੂਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਬਣਾਓ)
*ਹਾਰਮੋਨ ਟੈਸਟ: ਐਡਵਾਂਸਡ ਕਲੀਅਰਬਲੂ ਮਾਨੀਟਰ, ਐਲਐਚ, ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ
* ਸੰਮਲਿਤ ਨੇੜਤਾ ਟਰੈਕਿੰਗ (NFP ਮੋਡ ਜਾਂ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ)
*ਨੋਟਸ, ਜਰਨਲ ਐਂਟਰੀਆਂ, ਫੋਟੋਆਂ, ਰੰਗਦਾਰ ਸਟੈਂਪਸ, ਚੰਦਰਮਾ ਦੇ ਪੜਾਅ
* ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚਾਰਟਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਤਰਾਂ ਵਜੋਂ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰੋ

ਡਾਰਕ ਮੋਡ ਜੋ ਕਿ ਸਵੇਰੇ ਡਾਟਾ ਐਂਟਰੀ ਜਾਂ ਦੇਰ ਰਾਤ ਚਾਰਟ ਜਾਂਚ ਲਈ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਆਸਾਨ ਹੈ!

ਸਿਮਪਟੋਪ੍ਰੋ, ਜਸਟੀਸ, ਐਫਈਐਮਐਮ, ਐਨਐਫਪੀਟੀਏ, ​​ਬੋਸਟਨ ਕਰਾਸ ਚੈਕ, ਮਾਰਕੁਏਟ ਮੈਥਡ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲਜ਼ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਸਮੇਤ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।

--

ਭੁਗਤਾਨ

ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਾਨਕ ਮੁਦਰਾ ਵਿੱਚ ਮਾਸਿਕ (US$2.69) ਜਾਂ ਸਾਲਾਨਾ (US$20.99) ਭੁਗਤਾਨ / ਬਰਾਬਰ ਦੇ ਬਾਅਦ 30 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼।

ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਵੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਐਪ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

femtech ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਾਣਨ ਲਈ ਸਾਡੀ ਜ਼ਮੀਨੀ ਪੱਧਰ ਦੀ ਲਹਿਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ!

ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ

https://readyourbody.com/privacy-terms/

ਪੂਰਵ-ਨਿਰਧਾਰਤ ਡੇਟਾ ਪੂਰੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਦਾ ਬੈਕਅੱਪ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮੀਨੂ > ਖਾਤੇ 'ਤੇ ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ *ਵਿਕਲਪਿਕ* ਐਨਕ੍ਰਿਪਟਡ ਬੈਕਅੱਪ ਖਾਤੇ ਲਈ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰੋ। ਵਿਕਲਪਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੀਨੂ > ਡਾਟਾਬੇਸ > ਨਿਰਯਾਤ 'ਤੇ ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਦਾ ਬੈਕਅੱਪ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਪੜ੍ਹੋ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਡਾਟਾ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਟੂਲ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਈ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਯੰਤਰ ਜਾਂ ਮੈਡੀਕਲ ਯੰਤਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਰੇ ਚਾਰਟਿੰਗ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਸਹਿਯੋਗ

ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ hello@readyourbody.com 'ਤੇ ਜਾਂ ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮੀਨੂ > ਸਹਾਇਤਾ > ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ

https://readyourbody.com/educators-directory 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਿੱਖਿਅਕ ਲੱਭੋ