क्यालोरी काउन्टर・आहार ट्रयाकर

नयाँ वर्ष, नयाँ तिमी! 2025 मा क्यालोरी ट्र्याक गर्न सुरु गर र 70% छुटको फाइदा उठाओ!

हाम्रो "नयाँ वर्ष, नयाँ तिमी" अभियानसँग आफ्नो स्वास्थ्य यात्रालाई सुरु गर! सीमित समयमा, DietAI प्रीमियममा 70% छुटको आनंद लिउ: यो हाम्रो अबको सबैभन्दा ठूलो छुट हो! तौल घटाउन, स्वस्थ खाने र आफ्नो स्वास्थ्य लक्ष्य हासिल गर्नको लागि जटिल उपकरणहरू प्रयोग गर्दै नयाँ वर्षका संकल्पहरूमा सफलता प्राप्त गर। पर्खिनु परेन, आजै आफ्नो स्वास्थ्यलाई परिवर्तन गर्न सुरु गर!

DietAI तपाईंको सबै-इन-एक क्यालोरी काउन्टर र पोषण ट्र्याकर हो जुन तपाईंलाई आफ्नो स्वास्थ्य र फिटनेस लक्ष्य हासिल गर्न सहयोग पुर्‍याउन डिज़ाइन गरिएको हो। चाहे तपाईं तौल घटाउने, मशल बढाउने, वा स्वस्थ जीवनशैली कायम गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ, DietAI ले तपाईंको विशिष्ट आवश्यकताहरु अनुसार अनुकूलित आहार योजनाहरू प्रदान गर्दछ। हाम्रो AI-शक्तिशाली भोजन डायरी र भोजन योजनाकारका साथ क्यालोरीहरू, म्याक्रो र पोषण तत्वहरू सजिलै ट्र्याक गर्नुहोस्।

🌟 अनुकूलित आहार योजनाहरू र भोजन ट्र्याकिंग

अनुकूल आहार: केटो, अन्तरिम उपवास, भूमध्य, उच्च प्रोटीन, कम कार्ब, विरोधी सोजीकरण, DASH, र मधुमेहका लागि अनुकूल आहार जस्तो विविधता को बीच चयन गर्नुहोस्।
अनुकूल सिफारिसहरू: एपले तपाईंको स्वास्थ्य प्रोफाइलको आधारमा अनुकूलित योजनाहरू सिर्जना गर्दछ, जसमा तपाईंको उचाई, वजन, एलर्जी र लक्ष्य वजन समावेश छ।
तौल घटाउने लक्ष्यहरू: आफ्नो लक्ष्य स्थापित गर्नुहोस् र DietAI ले तपाईलाई तौल घटाउने यात्रामा संरचित भोजन योजनाहरू र क्यालोरी कमी रणनीतिहरूसँग मार्गदर्शन गर्न दिनुहोस्।

🤖 AI फोटो र टेक्स्ट भोजन लग गर्दै

सजिलो लगिंग: फोटो लिईर भोजनको संक्षिप्त वर्णन गरिएको जानकारीको आधारमा भोजन ट्र्याक गर्न AI-शक्तिशाली सुविधाहरू प्रयोग गरी सजीलै ट्र्याक गर्नुहोस्।
तत्काल गणना: एपले तत्काल रूपमा म्याक्रो पोषण, क्यालोरी र पोटासियम, फलाम, र म्याग्नेसियम जस्ता महत्वपूर्ण पोषण तत्वहरूको गणना गर्दछ।
खाद्य स्क्यानर: खाद्य तस्बिरहरू चाँडै स्क्यान गर्नुहोस् ताकि पोषण जानकारी स्वतः प्राप्त गर्न र खाद्य डायरीमा वस्तुहरू थप्न सक्नुहोस्।

📊 व्यापक पोषण र म्याक्रो ट्र्याकिंग

म्याक्रो ट्र्याकर: तपाईंको कार्ब्स, प्रोटीन, चिल्लो र 25 भन्दा बढी आवश्यक पोषण तत्वहरू जस्तै भिटामिन र खनिजहरूको सेवनलाई मोनिटर गर्नुहोस्।
पोषण जानकारी: तपाईंको पोषण लक्ष्यमा कायम रहनका लागि गहिरो पोषण विश्लेषण प्राप्त गर्नुहोस्, चाहे तपाईं उच्च प्रोटीन खाना, कम क्यालोरीका नाश्ता, या उच्च फाइबर खानेकुरा ट्र्याक गर्दै हुनुहुन्छ।
अनुकूल लक्ष्यहरू: आफ्नो आहार योजनासँग मेल खाने म्याक्रो, क्यालोरी र पोषण तत्वहरूको लागि अनुकूलित लक्ष्यहरू स्थापित गर्नुहोस्।

🏃 फिटनेस र गतिविधि एकात्मता

व्यायाम ट्र्याकिंग: तौल र पोषणको आवश्यकतामा तिनको प्रभाव देख्नका लागि वर्कआउट र दैनिक गतिविधिहरूलाई लग गर्नुहोस्।
प्रगति अनुगमन: अन्तरक्रियात्मक ग्राफसहित समयसँगै आफ्नो तौल ट्र्याक गर्नुहोस्।

🧬 गहिरो पोषण विश्लेषण

सन्तुलित आहार समर्थन: चाहे तपाईं पेस्केटेरियन, शाकाहारी, मांसाहारी, वा कुनै अन्य आहारको पालना गर्दै हुनुहुन्छ, DietAI तपाईंलाई प्रमुख भिटामिन र खनिजको सन्तुलित सेवन कायम राख्न सुनिश्चित गर्दछ।
आवश्यक पोषण तत्वहरू: आफ्नो समग्र स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्नका लागि भिटामिन D, फलाम, म्याग्नेसियम र अरू जस्तो पोषण तत्वहरूको ट्र्याक गर्नुहोस्।

💡 व्यक्तिगत AI डाइटीटियन र विशेषज्ञ मार्गदर्शन

अनुकूलित सल्लाह: तपाईंको लक्ष्यहरू अनुरूप विशेषज्ञ सिफारिसहरू प्राप्त गर्न व्यक्तिगत AI डाइटीटियन भएको छ।
तौल घटाउने कार्यक्रमहरू: संरचित भोजन योजनाहरू, क्यालोरी कमी रणनीतिहरू, र तौल देख्ने प्रविधिहरूसम्बन्धी जानकारी प्राप्त गर्नुहोस् ताकि तपाईंको प्रगति छिटो हुन सक्छ।
स्वास्थ्य टिप्स: पेटको मांसपेशी घटाउन, मेटाबोलिजमलाई बढाउन र प्रभावकारी चिल्लो बर्नरहरू पत्ता लगाउनका लागि AI डाइटीटियनलाई मार्गदर्शन प्राप्त गर्नुहोस्।

🍽️ स्वस्थ भोजन र नाश्ताको सिफारिसहरू

भोजन योजनाकार: रातको लागि स्वस्थ भोजन, उच्च प्रोटीनका नाश्ता, कम क्यालोरीका नाश्ता, र थप जस्तो स्वस्थ विकल्पहरूको खोजी गर्नुहोस् जसले तपाईंको आहार योजनासँग मेल खाँदछन्।
आहार अनुकूल खाद्यहरू: तपाईंको स्वास्थ्यको समर्थनका लागि किटोसिस अनुकूल खाद्यहरू, विरोधी सोजीकरण खाद्यहरू, र उच्च फाइबर विकल्पहरू खोज्नुहोस्।
विधि विचारहरू: आहार परिभाषाहरू र पोषण आवश्यकताहरूका लागि विभिन्न विधिहरूको अन्वेषण गर्नुहोस् Dietitian AI संग।