Macros Tracker & Calorie Count

तपाईंको क्यालोरीहरू निगरानी गर्नुहोस् र हाम्रो प्रयोगकर्ता-अनुकूल क्यालोरी काउन्टर र म्याक्रो ट्र्याक एपको साथ सहज रूपमा तपाईंको स्वास्थ्यको चार्ज लिनुहोस्। निर्बाध रूपमा आफ्नो खानाको सेवन लगाउनुहोस्, पोषक तत्वहरूको ट्र्याक राख्नुहोस्, म्याक्रो र क्यालोरीहरू प्रबन्ध गर्नुहोस्, र व्यक्तिगत अन्तर्दृष्टिहरूको साथ आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरूमा काम गर्नुहोस्। राम्रो आहार छनोट गर्नुहोस् र दैनिक आफ्नो खाने योजना पालना गर्नुहोस्।

हाम्रो क्यालोरी काउन्टर र म्याक्रो ट्र्याक एपले सरल र स्पष्ट डिजाइन सुविधा दिन्छ, जसले आहार व्यवस्थापनलाई पहिले भन्दा सजिलो बनाउँछ। महँगो सदस्यताहरू प्रवर्द्धन गर्ने एपहरूको विपरीत, हामी पहुँचयोग्य मूल्यमा प्रिमियम सुविधाहरूको विस्तृत श्रृंखला प्रस्ताव गर्छौं।

🌟१६ तरिकाहरू तपाईंले क्यालोरी काउन्टर र म्याक्रो ट्र्याक एप प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ🌟

🔥 १. एक व्यापक USA खाद्य डाटाबेसको साथ क्यालोरी खपत निगरानी गर्नुहोस्
⏳ २. सबै समावेशी एप (क्यालोरी लगिङ, कसरत, म्याक्रो ट्र्याकिङ र हाइड्रेसन)
🥦 3. खानाहरू रेकर्ड गर्नुहोस् र व्यक्तिगत म्याक्रो लक्ष्यहरू स्थापना गर्नुहोस्
🥗 4. विभिन्न दिनहरूको लागि क्यालोरी लक्ष्यहरू अनुकूलित गर्नुहोस्
📓 ५. क्यालोरी, म्याक्रो, पानी, गतिविधि र खानालाई एउटै हबमा नियन्त्रण गर्नुहोस्
🎯 ६. प्रति भोजन व्यक्तिगत क्यालोरी लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस्
🏈 🚶🏿🫙 ७. हाइड्रेशन, व्यायाम, गतिविधि, तौल र मापन रेकर्ड गर्नुहोस्
📊 8. प्रत्येक खानाको लागि क्यालोरी र पोषक तत्वहरूको बुझाइ प्राप्त गर्नुहोस्
🍱 ९. प्रोटिन, कार्बोहाइड्रेट र फाइबर जस्ता पोषक तत्वहरूद्वारा खाद्य सूचीहरू व्यवस्थित गर्नुहोस्
📊 10. म्याक्रो, पोषक तत्व, गतिविधि, र व्यायाम मा विस्तृत तथ्याङ्क विश्लेषण गर्नुहोस्
🍱 11. बिना लागत असीमित अनुकूलन भोजन र व्यञ्जनहरु सिर्जना गर्नुहोस्
📋 १२. तपाईंको खाना रेकर्डहरूमा नोटहरू र टाइमस्ट्याम्पहरू थप्नुहोस्
🎯 13. म्याक्रो र सूक्ष्म पोषक तत्वहरूको लागि व्यक्तिगत लक्ष्यहरू परिभाषित गर्नुहोस्
🍎 14. स्विफ्ट खाना प्रविष्टिको लागि नि: शुल्क बारकोड स्क्यानर प्रयोग गर्नुहोस्
👣 15. Samsung Health, Fitbit, र Google Fit बाट गतिविधि सिङ्क्रोनाइज गर्नुहोस्
🥗 16. तपाईंको आहार लक्ष्यहरूसँग पङ्क्तिबद्ध पौष्टिक व्यञ्जनहरू पत्ता लगाउनुहोस्

🌟5 क्यालोरी काउन्टर र म्याक्रो ट्र्याकर एप डाउनलोड गर्ने कारणहरू🌟

सटीक पोषण निगरानी:
प्रोटिन, कार्बोहाइड्रेट, फ्याट र क्यालोरीहरूको दैनिक उपभोगलाई सहजै हेर्नुहोस्। हाम्रो एपले तपाईंको आहार आहारलाई समर्थन गर्न सटीक गणनाहरू प्रदान गर्दछ।

अनुकूल पोषण उद्देश्यहरू:
तपाइँको फिटनेस उद्देश्यहरूमा आधारित अद्वितीय उद्देश्यहरू स्थापना गर्नुहोस् - चाहे तपाइँ तौल घटाउने, मांसपेशी वृद्धि, वा तौल मर्मत खोज्दै हुनुहुन्छ - हाम्रो एपले तपाइँको लागि विशेष गरी दैनिक सिफारिसहरू प्रदान गर्दछ।

विस्तृत खाद्य पुस्तकालय:
पूर्ण पोषण डेटाको साथ व्यापक खाद्य पुस्तकालयमा पहुँच प्राप्त गर्नुहोस्। सजिलैसँग खाना दर्ता गर्नुहोस् र नयाँ स्वस्थ विकल्पहरू अन्वेषण गर्नुहोस्।

एनालिटिक्सको साथ आफ्नो प्रगति पछ्याउनुहोस्:
तपाईंको खाने बानीहरूमा चार्टहरू र पूर्ण विश्लेषणहरूका साथ तपाईंको प्रगतिको कल्पना गर्नुहोस्, यसलाई ट्र्याकमा रहन र प्रोत्साहित गर्न सजिलो बनाउनुहोस्।

फिटनेस उपकरणहरूसँग सहज एकीकरण:
गतिविधि र व्यायाम डेटा संग क्यालोरी अनुगमन संयोजन, आफ्नो कल्याण को एक पूर्ण दृश्य प्राप्त गर्न अग्रणी फिटनेस अनुप्रयोग र पहिरन योग्य संग जडान गर्नुहोस्।

✅अतिरिक्त सुविधाहरू तपाईंले हाम्रो क्यालोरी ट्र्याकर र म्याक्रो ट्र्याकर एपमा रमाइलो गर्नुहुनेछ✅

📋खाद्य लग र कार्बोहाइड्रेट प्रबन्धक: तपाईंको खाना, व्यायाम, हाइड्रेसन, तौल र मापनको रेकर्ड राख्नुहोस्—सबै एकै ठाउँमा।

🍎 पोषक तत्व मनिटर: सन्तुलित आहार प्रवर्द्धन गर्न तपाईंको दैनिक प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फ्याट, भिटामिन र खनिजहरूको विस्तृत ब्रेकडाउन प्राप्त गर्नुहोस्।

🍞Macronutrient मनिटर र कार्ब काउन्टर: प्रभावकारी रूपमा आफ्नो कार्बोहाइड्रेट सेवन ट्र्याक गरेर रगत चिनी, वजन, र ऊर्जा व्यवस्थापन गर्नुहोस्।

🎯अनुकूलित पोषक उद्देश्यहरू: तपाईंको आहार आवश्यकताहरू मिलाउन प्रति खाना क्यालोरी र पोषक तत्वहरू निजीकृत गर्नुहोस्।

🌟क्यालोरी लग र क्यालोरी रेकर्डिङ: अघिल्लो प्रविष्टिहरू प्रतिलिपि गरेर वा सुव्यवस्थित क्यालोरी इनपुट विधि प्रयोग गरेर समय बचत गर्नुहोस्।

📓प्रयोगकर्ता-मैत्री खाना डायरी र आहार मनिटर: हाम्रो सरल इन्टरफेसको साथ समस्या-रहित आहार लग कायम राख्नुहोस्।

🥗 आहार र स्वास्थ्य सूचकहरू: स्मार्ट खाना मूल्याङ्कन र आहार-स्वास्थ्य लेबलहरूसँग स्पष्ट खाना विवरणहरू प्राप्त गर्नुहोस्।

एपको साथ सहयोग चाहिन्छ? Healthdietdev@gmail.com मा हाम्रो समर्थन टोलीलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।