Centr: Personal Fitness App

केन्द्र एप ७ दिनको लागि नि:शुल्क चलाएर हेर्नुहोस्, जुनसुकै बेला रद्द गर्नुहोस्।

CNET: २०२५ को लागि उत्कृष्ट कसरत सदस्यता एपहरू
राम्रो हाउसकीपिङ: सबै फिटनेस स्तरहरूको लागि उत्तम कसरत अनुप्रयोगहरू
टमको गाइड: २०२५ मा सर्वश्रेष्ठ फोन एपहरू
POPSUGAR: उत्तम शक्ति प्रशिक्षण कार्यक्रम
पुरुषको स्वास्थ्य: होम जिम अवार्डहरू

केन्द्रको फिटनेस एपले तपाइँको व्यक्तिगत लक्ष्य, प्राथमिकता र सीप स्तरमा आधारित व्यक्तिगत प्रशिक्षण प्रदान गर्दछ। तपाईं घर वा जिम कसरत मन पराउनुहुन्छ, केन्द्रले हरेक सीप स्तरको लागि प्रशिक्षण विकल्पहरू, र पहिलो HYROX-प्रमाणित प्रशिक्षण कार्यक्रम प्रदान गर्दछ। तपाईंको लागि सही कसरत योजनाको साथ आफ्नो शक्ति, सहनशीलता, र शरीर सुधार गर्नुहोस्।

आज सेन्टर डाउनलोड गर्नुहोस् र तपाईंको नि:शुल्क ७ दिने परीक्षण सुरु गर्नुहोस्!

केन्द्रका विशेषताहरू

तपाईंको फिटनेस लक्ष्यहरूको लागि अनुकूलन कसरतहरू
- तपाइँको व्यक्तिगत लक्ष्य, प्राथमिकता, र कौशल स्तर मा आधारित व्यक्तिगत प्रशिक्षण।
- पुरुष र महिलाहरूको लागि फिटनेस र प्रशिक्षण विकल्पहरू।
- शुरुआती, मध्यवर्ती, र उन्नत लागि कसरत।
- शक्ति, वजन घटाने, वा फिट र टोन्ड प्राप्त गर्न विकल्पहरू।

कुनै पनि समय, जहाँ पनि कसरत गर्नुहोस्
- जिम वा घरमा प्ले थिच्नुहोस्।
आत्म-निर्देशित र प्रशिक्षित कसरत विकल्पहरूको साथ प्रशिक्षण सरल छ।

थोरै निर्णयहरू, राम्रो परिणामहरू
- आफ्नो फिटनेस दिनचर्याको बारेमा फेरि कहिल्यै तनाव नगर्नुहोस्। हामी तपाईंको लक्ष्य र प्राथमिकताहरूको आधारमा तपाईंको दैनिक कसरत र खानाहरू चयन गर्नेछौं।

व्यस्त व्यक्तिहरूको लागि उत्तम
- 5 मिनेट देखि 60 मिनेट सम्म चल्ने Workouts संग, हामीसँग विकल्पहरू छन् जुन व्यस्त तालिकामा फिट हुन्छ।

HYROX प्रशिक्षण
- HYROX को लागि तालिम दिन तयार हुनुहुन्छ? केन्द्रको प्रमाणित प्रशिक्षण कार्यक्रमले तपाइँलाई केवल 12 हप्तामा दौडको दिन जित्नको लागि आवश्यक शक्ति र सहनशीलता निर्माण गर्नेछ! HYROX मा नयाँ हुनुहुन्छ? अनुभवी-प्रो? हामीले तपाईंको लागि मात्र अद्वितीय योजनाहरू पाएका छौं।

प्रेरणा
- केन्द्रका विश्व-स्तरीय प्रशिक्षकहरूसँग फेरि कसरत गर्न उत्साहित हुनुहोस्; तिनीहरूले तपाईंलाई थपको लागि फिर्ता आउनेछन्!

अनन्त कसरत विकल्पहरू
- शक्ति, HIIT, मांसपेशी निर्माण, Pilates, योग, बक्सिङ, MMA, हाइब्रिड प्रशिक्षण, र थप।
- शरीरको भाग, वा उपकरण प्रकार द्वारा फिल्टर।

तपाईंको आफ्नै भोजन योजनाको साथ राम्रो परिणामहरू
- केन्द्रले तपाइँको खाना प्राथमिकताहरूमा आधारित व्यंजनहरू सहित एक विशेषज्ञ-अनुमोदित भोजन योजना प्रदान गर्दछ।
- आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरू पूरा गर्न तपाईलाई मनपर्ने सजिलो, स्वस्थ खाना खानुहोस्।
- तरकारी प्रेमी, मांसाहारी, वा बीचमा केहि पनि - त्यहाँ तपाइँको लागि केहि छ।

कास्टिङ र घडीहरू
- केन्द्र कसरत र फिटनेस ट्र्याकिङ कास्टिङ, ट्याब्लेट, र Wear OS सँग उपयुक्त छ।

आफ्ना प्रशिक्षकहरूलाई भेट्नुहोस्
- ल्यूक जोची: क्रिस हेम्सवर्थको व्यक्तिगत प्रशिक्षक
- इन्ग्रिड क्ले: HIIT HIRT स्ट्रेन्थ ट्रेनर र बिरुवामा आधारित शेफ
- एलेक्स पारवी: HILIT प्रशिक्षक
- डेन चर्चिल: कुकबुक लेखक र पोषण कोच
- Maricris Lapaix: शुरुआती कार्डियो र शक्ति प्रशिक्षक
- Tahl Rinsky: गतिशील योग प्रशिक्षक
- सिल्भिया रोबर्ट्स: पिलेट्स प्रशिक्षक
- एन्जी एस्चे: आहार विशेषज्ञ र पोषण विशेषज्ञ
- जेस किल्ट्स: शक्ति र कन्डिसन ट्रेनर
- बबी हल्यान्ड ह्यान्टन: हलिउड स्टन्टम्यान
- एश्ले जोई: कार्डियो र शक्ति प्रशिक्षक
- जोसेफ सकोडा उर्फ ​​​​'डा रुल्क': विशेष अप्स ट्रेनर
- माइकल ओलाजाइड जूनियर: बक्सिङ च्याम्पियन र सुपर मोडल प्रशिक्षक
- टोरे वाशिंगटन: शाकाहारी बडीबिल्डर
- जर्ज ब्लान्को: बक्सिङ र MMA कोच

-----
केन्द्रमा 7 दिनको निःशुल्क रूपमा सुरु गरेर आफ्नो पूर्ण क्षमता अनलक गर्नुहोस्
-----
सदस्यता १, ३ र १२ महिनाका लागि उपलब्ध छ।

भुक्तानी खरिदको पुष्टिमा तपाईंको Google Play खातामा शुल्क लगाइनेछ र तपाईंको हालको अवधि समाप्त हुनुभन्दा कम्तिमा 24-घन्टा अघि स्वत: नवीकरण बन्द नभएसम्म स्वचालित रूपमा नवीकरण हुनेछ। तपाईंको गुगल प्ले खाता हालको अवधि समाप्त हुनु अघि 24-घन्टा भित्र स्वचालित रूपमा शुल्क लगाइनेछ।

हालको सदस्यताहरू सक्रिय सदस्यता अवधिमा रद्द गर्न सकिँदैन, तर तपाईंले सदस्यताहरू व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ र/वा खरिद पछि आफ्नो Google Play खाता सेटिङहरूमा गएर स्वत: नवीकरण बन्द गर्न सक्नुहुन्छ।

नि:शुल्क परीक्षण अवधिको कुनै पनि प्रयोग नगरिएको अंश, यदि प्रस्ताव गरिएको छ भने, लागू हुने स्थानमा त्यो प्रकाशनको लागि सदस्यता खरिद गर्दा जफत गरिनेछ।

पूर्ण सेवा सर्तहरू र गोपनीयता नीति पढ्नुहोस्: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy & https://centr.com/article/show/5294/terms-and-condition