Mila by Camilla Lorentzen

လှုပ်ရှားမှုမှာ ပျော်ရွှင်မှုကိုရှာပြီး ကြာရှည်ခံတဲ့ အလေ့အကျင့်တွေကို ဖန်တီးပါ။ Mila သည် Camilla Lorentzen ၏ကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်ဖြစ်သည်။ သင့်စိတ်ခံစားချက်ပေါ်မူတည်၍ လှုပ်ရှားမှုများကို ရွေးချယ်ပါ။ နေ့စဥ် လျင်မြန်စွာ ဆန့်တန်းခြင်း၊ လွယ်ကူသော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ဂုဏ်ပြုရန် အခိုက်အတန့်များကို သင် နေ့စဉ် တွေ့ရပါမည်။

သင့်စိတ်ထားဖြင့် ရွှေ့ပါ-

နိမ့်ကျတဲ့နေ့ရှိလား။ အလွန်ပြင်းထန်သည်ဟု ခံစားရပါသလား။

Mila သည် သင့်အား သင့်အား စွမ်းအင်အဆင့်ကို ရွေးချယ်နိုင်ပြီး ၎င်းနှင့်ကိုက်ညီသော လှုပ်ရှားမှုများ၏ အကြံပြုချက်များကို ရယူနိုင်သည်။

လှုပ်ရှားမှုများတွင်- Yoga၊ HIIT၊ Strength၊ Cardio၊ Core နှင့် အခြားအရာများ ပါဝင်သည်။

ယုံကြည်မှုရှိပါ-

Mila လှုပ်ရှားမှုတွင် ပါဝင်ပြီး ပိုမိုလှုပ်ရှားသည့် အလေ့အထကို စတင်ပါ၊ သင့်ကိုယ်သင်နှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် သင့်ယုံကြည်မှု တိုးပွားစေသည်။ ပျော်ရွှင်ကျန်းမာစွာနဲ့ ဂုဏ်ပြုဖို့ သင်ယူပါ။

ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ:

- သင်ခံစားရပုံနှင့် ကိုက်ညီသော နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှု အကြံပြုချက်များကို ရယူပါ။
- Camilla ၏ ကျယ်ပြန့်သော ပျော်ရွှင်ဖွယ် ဗီဒီယိုလေ့ကျင့်ခန်းများကို ခံစားလိုက်ပါ။
- မိမိကိုယ်ကိုချစ်ခြင်းနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွန်အားအတွက် Camilla ၏ထိပ်တန်းအကြံပြုချက်များကို လေ့လာပါ။