ZOE Health: AI Food Scanner

ZOE चे मोफत ॲप तुम्हाला निरोगी खाण्याच्या सवयी तयार करण्यात मदत करते, अधिक विचारपूर्वक खाणे आणि तुमचे पोषण समजून घेणे, एका वेळी एक जेवण. तुम्ही तुमच्या प्लेटवर जे ठेवता ते तुमची ऊर्जा, मूड, झोप आणि आतडे आरोग्य सुधारू शकते.

अत्याधुनिक संशोधन, AI फूड स्कोअरिंग, मायक्रोबायोम डेटा आणि ZOE द्वारे चालवल्या जाणाऱ्या जगातील सर्वात मोठ्या पोषण अभ्यासाद्वारे समर्थित, आमचे विनामूल्य ॲप अन्न विपणन आणि गोंधळात टाकणाऱ्या आहारविषयक सल्ल्यांचा आवाज कमी करून पोषण आहार मार्गदर्शन प्रदान करते. तुमचे उद्दिष्ट कमी उच्च-प्रक्रिया केलेले पदार्थ खाणे, जास्त फायबर खाणे किंवा तुमच्या अन्नामध्ये नेमके काय आहे हे समजून घेणे हे आहे का — ZOE चे ॲप तुम्हाला विज्ञानाद्वारे समर्थित अन्न निवडी करण्यास मदत करते — ट्रेंड नाही.

ZOE दैनंदिन पोषण मार्गदर्शन आणि स्मार्ट फूड ट्रॅकरसह निरोगी खाण्याचे सामर्थ्य देते. आमचे ॲप तुम्हाला उत्तम अन्न निवडी आणि दीर्घकालीन आरोग्यास समर्थन देण्यासाठी झटपट, विज्ञान-समर्थित उत्तरे देते. हे तुम्हाला तुमचे लक्ष कॅलरी मोजण्यापासून पोषण आणि अन्न गुणवत्तेकडे वळवण्यास मदत करते — निरोगी खाणे सोपे, टिकाऊ आणि आनंददायक बनवते.

ZOE च्या मोफत विज्ञान-समर्थित पोषण ॲपसह तुम्ही काय करू शकता ते येथे आहे:


जेवणाचा धोका पाहण्यासाठी स्कॅन करा
बारकोड स्कॅनसह, ZOE चे ॲप प्रोसेस्ड फूड रिस्क स्केलचा वापर करून तुमच्या खाद्यपदार्थाचा जोखीम स्कोअर उघड करण्यासाठी वापरते, ज्यामुळे तुम्हाला त्याच्या प्रक्रियेच्या पातळीचा तुमच्या आरोग्यावर कसा परिणाम होऊ शकतो हे समजण्यास मदत होते. तुम्हाला लगेच स्पष्ट, पुराव्यावर आधारित पोषण फीडबॅक काही सेकंदात मिळेल, विज्ञानावर आधारित — मार्केटिंग स्पिनवर नाही. जोखीम स्केल हे दर्शविते की एखाद्या अन्नाला तुमच्या आरोग्यावर जोखीम नसल्यापासून उच्च जोखमीपर्यंत रेट केले जाते. ZOE च्या शीर्ष शास्त्रज्ञांनी बनवलेले, हे साधन गोंधळात टाकणारी लेबले आणि आरोग्य विपणन buzzwords मध्ये कट करते, त्यामुळे तुम्ही प्रत्येक वेळी जेवताना अधिक माहितीपूर्ण निवडी करू शकता.

हे आरोग्यदायी आहे हे जाणून घेण्यासाठी जेवण घ्या
एकाच फोटोसह, ZOE च्या अद्वितीय अन्न डेटाबेसद्वारे समर्थित, आमचे ॲप तुम्हाला काही सेकंदात पुराव्यावर आधारित पोषण फीडबॅक देते. जेव्हा तुम्ही जेवण नोंदवता, तेव्हा ZOE तुम्हाला ते किती आरोग्यदायी आहे ते लगेच सांगेल. फोटो फूड लॉगिंगसह, तुम्ही तुमच्या AI आहार प्रशिक्षकाकडून पोषण मार्गदर्शन प्राप्त करू शकता. ZOE तुम्हाला दैनंदिन पोषणविषयक अंतर्दृष्टी आणि जेवणाचे स्कोअरिंग देते, जे तुम्हाला सजगपणे खाण्यास मदत करते आणि तुमच्या खाण्याच्या सवयी, निरोगी स्वयंपाक, वजन कमी करणे आणि वजन राखण्याची उद्दिष्टे आणि एकूणच आरोग्यास समर्थन देणारे निरोगी अन्न निवडण्यास मदत करते.

चांगल्या खाण्याच्या सवयी तयार करा, एका वेळी एक स्कोअर
तुम्हाला अस्वास्थ्यकर प्रक्रिया केलेले पदार्थ कमी करायचे असतील किंवा अधिक वनस्पती खायच्या असतील, ZOE निरोगी खाण्याच्या सवयी तयार करणे सोपे करते. दैनंदिन पौष्टिक अंतर्दृष्टी आणि जेवणाचे स्कोअरिंग प्राप्त करा जेणेकरुन सजगपणे खा आणि निरोगी अन्न निवडी करा. दैनंदिन स्कोअर, स्ट्रीक्स आणि साध्य करण्यायोग्य उद्दिष्टांसह तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या — कॅलरी मोजणे किंवा त्रासदायक अंदाज नाही.

वैशिष्ट्ये
- जोखीम उघड करण्यासाठी पॅकेज केलेल्या अन्नाचा बारकोड स्कॅन करा
- ते कसे स्कोअर करतात हे पाहण्यासाठी तुमच्या जेवणाचा आणि स्नॅक्सचा फोटो घ्या
- प्रक्रिया केलेले अन्न तुमच्या आरोग्यावर कसा परिणाम करू शकतो हे समजून घ्या
- साध्या, व्हिज्युअल फीडबॅकसह दैनंदिन जेवण आणि पोषणाचे निरीक्षण करा
- प्रगतीचा मागोवा घ्या आणि हुशार खाण्याच्या दिशेने मार्ग तयार करा
- निरोगी निर्णय घेण्यासाठी आणि निरोगी खाण्याच्या ध्येयांपर्यंत पोहोचण्यासाठी बक्षीस मिळवा
- निर्बंधाशिवाय, भरपूर प्रमाणात कसे खावे ते शिका
- पोषण प्रशिक्षण साधनांमध्ये प्रवेश करा जे निरोगी खाणे सोपे आणि टिकाऊ बनवतात
- साधे अदलाबदल करून, फायबर घालून किंवा तुमच्या प्लेटमध्ये अधिक विविधता आणून अधिक स्मार्ट डिशची योजना करा

ZOE म्हणजे जीवन. आणि ते तुम्ही कसे खाता, अनुभवता आणि जगता ते बदलू शकते — तुमच्या पुढील स्नॅप किंवा ॲपमधील स्कॅनपासून सुरुवात करून.