ഇത് നിങ്ങളുടെ സാധാരണ വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ് അല്ല. പുരോഗതി നിലനിർത്തുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ആത്മവിശ്വാസം പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതിനും പോരാട്ടത്തെ അതിജീവിച്ച് ശക്തി വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുമായി നിർമ്മിച്ച ഒരു ബ്ലൂപ്രിന്റും കമ്മ്യൂണിറ്റിയുമാണ് ഇത്. അർനോൾഡ് ഷ്വാസ്നെഗറിന്റെ മനസ്സിൽ നിന്ന്, PUMP എന്നത് ഏറ്റവും പുതിയ സാങ്കേതികവിദ്യയുടെയും കാലാതീതമായ പരിശീലനങ്ങളുടെയും ഐതിഹാസിക ഫിറ്റ്നസ് ഐക്കണിൽ നിന്നുള്ള ഉപദേശത്തിന്റെയും കവലയാണ്. അഞ്ച് പതിറ്റാണ്ടിലേറെയായി, ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയിൽ ആദ്യ ചുവടുവെക്കാൻ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതിനായി ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഫിറ്റ്നസ് കുരിശുയുദ്ധത്തിന് അർനോൾഡ് നേതൃത്വം നൽകി. ഇപ്പോൾ, ആദ്യമായി, കമ്മ്യൂണിറ്റി പിന്തുണ, ജീവിതപാഠങ്ങൾ, പ്രചോദനം, ഏതൊരു ലക്ഷ്യത്തിനും വേണ്ടി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത മികച്ച പരിശീലന പദ്ധതികൾ എന്നിവ വാഗ്ദാനം ചെയ്തുകൊണ്ട് ഫോണിലേക്ക് ആക്സസ് ഉള്ള ആരെയും അദ്ദേഹം സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആദ്യ ഭാരം ഉയർത്തുകയോ നിങ്ങളുടെ ആദ്യ മത്സരത്തിൽ മത്സരിക്കുകയോ ചെയ്യുകയോ, ഒരു പൂർണ്ണ ജിമ്മിലേക്കോ നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം മാത്രമുള്ളതോ ആയാലും, നെഗറ്റീവ്, ട്രോളിംഗ്, എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ആകുലപ്പെടാതെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും പരിശീലിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഇന്റർനെറ്റിന്റെ പോസിറ്റീവ് കോണാണ് പമ്പ്. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ഏറ്റവും ഉയർന്ന ലേലക്കാരന് വിൽക്കുന്നു. 1968-ൽ അർനോൾഡ് അമേരിക്കയിൽ എത്തിയപ്പോൾ ജിമ്മിൽ നിന്നുള്ള ബോഡി ബിൽഡർമാർ അദ്ദേഹത്തിന് വിഭവങ്ങളും ഫർണിച്ചറുകളും ഭക്ഷണവും കൊണ്ടുവന്നു. ഇപ്പോൾ അദ്ദേഹം തന്റെ ഏറ്റവും വലിയ ആരാധകർക്ക് ആ സൗഹൃദവും പിന്തുണയും സൃഷ്ടിച്ചു. അർനോൾഡിനും സുഹൃത്തുക്കൾക്കുമൊപ്പം പരിശീലിക്കുക, എല്ലാ ദിവസവും 1% മെച്ചം നേടൂ.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, മേയ് 7
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും