ZOE Health: AI Food Scanner

ZOE-ൻ്റെ സൗജന്യ ആപ്പ് നിങ്ങളെ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കാനും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയോടെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം മനസ്സിലാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ പ്ലേറ്റിൽ ഇടുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം, മാനസികാവസ്ഥ, ഉറക്കം, കുടലിൻ്റെ ആരോഗ്യം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തും.

അത്യാധുനിക ഗവേഷണം, AI ഫുഡ് സ്‌കോറിംഗ്, മൈക്രോബയോം ഡാറ്റ, ZOE നടത്തുന്ന ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ പോഷകാഹാര പഠനം എന്നിവയാൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഞങ്ങളുടെ സൗജന്യ ആപ്പ്, തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണ വിപണനത്തിൻ്റെയും ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്ന ഡയറ്റിംഗ് ഉപദേശത്തിൻ്റെയും ശബ്‌ദം ഒഴിവാക്കി പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നൽകുന്നു. വളരെ സംസ്‌കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ കുറച്ച് കഴിക്കുക, കൂടുതൽ നാരുകൾ കഴിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് ഉള്ളതെന്ന് ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കുക എന്നിവയാണോ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം - ട്രെൻഡുകളല്ല - ശാസ്ത്രത്തിൻ്റെ പിന്തുണയുള്ള വിവരമുള്ള ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്താൻ ZOE യുടെ ആപ്പ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

ദിവസേനയുള്ള പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും സ്മാർട്ട് ഫുഡ് ട്രാക്കറും ഉപയോഗിച്ച് ZOE ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. മികച്ച ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളും ദീർഘകാല ആരോഗ്യവും പിന്തുണയ്‌ക്കുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് തൽക്ഷണവും ശാസ്‌ത്ര പിന്തുണയുള്ളതുമായ ഉത്തരങ്ങൾ നൽകുന്നു. കലോറി എണ്ണുന്നതിൽ നിന്ന് പോഷകാഹാരത്തിലേക്കും ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരത്തിലേക്കും ശ്രദ്ധ മാറ്റാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു - ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം ലളിതവും സുസ്ഥിരവും ആസ്വാദ്യകരവുമാക്കുന്നു.

ZOE-ൻ്റെ സൗജന്യ സയൻസ് പിന്തുണയുള്ള പോഷകാഹാര ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത് ഇതാ:


ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ അപകടസാധ്യത കാണുന്നതിന് അത് സ്‌കാൻ ചെയ്യുക
ഒരു ബാർകോഡ് സ്കാൻ ഉപയോഗിച്ച്, ZOE യുടെ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ അപകടസാധ്യത സ്കോർ വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിന് പ്രോസസ്ഡ് ഫുഡ് റിസ്ക് സ്കെയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. മാർക്കറ്റിംഗ് സ്പിൻ അല്ല - ശാസ്ത്രത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾക്ക് നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ വ്യക്തമായ, തെളിവ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പോഷകാഹാര ഫീഡ്‌ബാക്ക് ലഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് അപകടസാധ്യതയില്ല എന്നതിൽ നിന്ന് ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയിലേക്കാണ് ഭക്ഷണം റേറ്റുചെയ്തിരിക്കുന്നതെന്ന് റിസ്ക് സ്കെയിൽ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. ZOE-യുടെ മുൻനിര ശാസ്ത്രജ്ഞർ നിർമ്മിച്ച ഈ ടൂൾ, ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്ന ലേബലുകളും ആരോഗ്യ മാർക്കറ്റിംഗ് ബസ്വേഡുകളും മുറിച്ചു മാറ്റുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഓരോ തവണ കഴിക്കുമ്പോഴും കൂടുതൽ അറിവുള്ള തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്താം.

അത് ആരോഗ്യകരമാണെന്ന് അറിയാൻ ഒരു ഭക്ഷണം കഴിക്കുക
ഒരൊറ്റ ഫോട്ടോ ഉപയോഗിച്ച്, ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് തെളിവ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പോഷകാഹാര ഫീഡ്‌ബാക്ക് നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നൽകുന്നു, ഇത് ZOE-യുടെ തനതായ ഭക്ഷണ ഡാറ്റാബേസ് നൽകുന്നതാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു ഭക്ഷണം ലോഗ് ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് എത്രത്തോളം ആരോഗ്യകരമാണെന്ന് ZOE തൽക്ഷണം നിങ്ങളോട് പറയും. ഫോട്ടോ ഫുഡ് ലോഗിംഗ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ AI ഡയറ്റ് കോച്ചിൽ നിന്ന് പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. ZOE നിങ്ങൾക്ക് ദൈനംദിന പോഷകാഹാര ഉൾക്കാഴ്‌ചകളും ഭക്ഷണ സ്‌കോറിംഗും നൽകുന്നു, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ, ആരോഗ്യകരമായ പാചകം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ഭാരം പരിപാലന ലക്ഷ്യങ്ങൾ, മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം എന്നിവയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

മികച്ച ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുക, ഒരു സമയത്ത് ഒരു സ്കോർ
നിങ്ങൾക്ക് അനാരോഗ്യകരമായ സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കണോ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ സസ്യങ്ങൾ കഴിക്കണോ വേണ്ടയോ, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നത് ZOE ലളിതമാക്കുന്നു. ദിവസേനയുള്ള പോഷകാഹാര സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും ഭക്ഷണ സ്‌കോറിംഗും സ്വീകരിക്കുക. ദൈനംദിന സ്‌കോറുകൾ, സ്‌ട്രീക്കുകൾ, നേടാനാകുന്ന ലക്ഷ്യങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക - കലോറി എണ്ണുകയോ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന ഊഹക്കച്ചവടമോ ഇല്ല.

ഫീച്ചറുകൾ
- അപകടസാധ്യത വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിന് പാക്കേജുചെയ്ത ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ ബാർകോഡ് സ്കാൻ ചെയ്യുക
- നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൻ്റെയും ലഘുഭക്ഷണത്തിൻ്റെയും ഫോട്ടോ എടുക്കുക, അവ എങ്ങനെ സ്കോർ ചെയ്യുന്നു എന്ന് കാണാൻ
- സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക
- ലളിതവും ദൃശ്യപരവുമായ ഫീഡ്‌ബാക്ക് ഉപയോഗിച്ച് ദൈനംദിന ഭക്ഷണവും പോഷകാഹാരവും നിരീക്ഷിക്കുക
- പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്ത് സ്‌മാർട്ടർ ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് സ്‌ട്രീക്കുകൾ നിർമ്മിക്കുക
- ആരോഗ്യകരമായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിനും പ്രതിഫലം നേടുക
- നിയന്ത്രണങ്ങളില്ലാതെ സമൃദ്ധമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് അറിയുക
- ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം ലളിതവും സുസ്ഥിരവുമാക്കുന്ന പോഷകാഹാര പരിശീലന ഉപകരണങ്ങൾ ആക്സസ് ചെയ്യുക
- ലളിതമായ സ്വാപ്പുകൾ ഉണ്ടാക്കി, ഫൈബർ ചേർത്തോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്ലേറ്റിൽ കൂടുതൽ വൈവിധ്യം കൊണ്ടുവന്നോ മികച്ച വിഭവങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക

ZOE എന്നാൽ ജീവിതം. നിങ്ങളുടെ അടുത്ത സ്നാപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ആപ്പിലെ സ്‌കാൻ മുതൽ - നിങ്ങൾ എങ്ങനെ കഴിക്കുന്നു, അനുഭവപ്പെടുന്നു, ജീവിക്കുന്നു എന്നതിനെ ഇതിന് മാറ്റാനാകും.