Macros Tracker & Calorie Count

ഞങ്ങളുടെ ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദ കലോറി കൗണ്ടർ & മാക്രോസ് ട്രാക്ക് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കലോറികൾ നിരീക്ഷിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം അനായാസം കൈകാര്യം ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം പരിധിയില്ലാതെ ലോഗിൻ ചെയ്യുക, പോഷകങ്ങളുടെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുക, മാക്രോകളും കലോറികളും നിയന്ത്രിക്കുക, വ്യക്തിഗത ഉൾക്കാഴ്ചകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കുക. മികച്ച ഭക്ഷണക്രമം തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുകയും ചെയ്യുക.

ഞങ്ങളുടെ കലോറി കൗണ്ടർ & മാക്രോസ് ട്രാക്ക് ആപ്പ് ലളിതവും വ്യക്തവുമായ ഡിസൈൻ അവതരിപ്പിക്കുന്നു, ഡയറ്റ് മാനേജ്‌മെൻ്റ് എന്നത്തേക്കാളും എളുപ്പമാക്കുന്നു. ചെലവേറിയ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ആപ്പുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ആക്‌സസ് ചെയ്യാവുന്ന വിലയിൽ ഞങ്ങൾ പ്രീമിയം ഫീച്ചറുകളുടെ വിപുലമായ ശ്രേണി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

🌟 നിങ്ങൾക്ക് കലോറി കൗണ്ടറും മാക്രോസ് ട്രാക്ക് ആപ്പും ഉപയോഗിക്കാനാകുന്ന 16 വഴികൾ🌟

🔥 1. സമഗ്രമായ യുഎസ്എ ഫുഡ് ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ച് കലോറി ഉപഭോഗം നിരീക്ഷിക്കുക
⏳ 2. എല്ലാം ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു ആപ്പ് (കലോറി ലോഗിംഗ്, വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, മാക്രോ ട്രാക്കിംഗ് & ഹൈഡ്രേഷൻ)
🥦 3. ഭക്ഷണങ്ങൾ റെക്കോർഡ് ചെയ്യുകയും വ്യക്തിഗതമാക്കിയ മാക്രോ ടാർഗെറ്റുകൾ സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുക
🥗 4. വ്യത്യസ്ത ദിവസങ്ങളിൽ കലോറി ടാർഗെറ്റുകൾ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക
📓 5. ഒരു ഹബ്ബിൽ കലോറി, മാക്രോകൾ, വെള്ളം, പ്രവർത്തനം, ഭക്ഷണം എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുക
🎯 6. ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും വ്യക്തിഗത കലോറി ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക
🏈 🚶🏿🫙 7. ജലാംശം, വ്യായാമം, പ്രവർത്തനം, ഭാരം, അളവുകൾ എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുക
📊 8. ഓരോ ഭക്ഷണത്തിൻ്റെയും കലോറിയും പോഷകങ്ങളും മനസ്സിലാക്കുക
🍱 9. പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, ഫൈബർ തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഭക്ഷണ പട്ടികകൾ ക്രമീകരിക്കുക
📊 10. മാക്രോകൾ, പോഷകങ്ങൾ, പ്രവർത്തനം, വ്യായാമം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ വിശകലനം ചെയ്യുക
🍱 11. അൺലിമിറ്റഡ് ഇഷ്‌ടാനുസൃത ഭക്ഷണങ്ങളും പാചകക്കുറിപ്പുകളും ചെലവില്ലാതെ സൃഷ്‌ടിക്കുക
📋 12. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ രേഖകളിലേക്ക് കുറിപ്പുകളും ടൈംസ്റ്റാമ്പുകളും ചേർക്കുക
🎯 13. മാക്രോകൾക്കും മൈക്രോ ന്യൂട്രിയൻ്റുകൾക്കുമായി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിർവ്വചിക്കുക
🍎 14. വേഗത്തിലുള്ള ഭക്ഷണ പ്രവേശനത്തിനായി സൗജന്യ ബാർകോഡ് സ്കാനർ ഉപയോഗിക്കുക
👣 15. Samsung Health, Fitbit, Google Fit എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള പ്രവർത്തനം സമന്വയിപ്പിക്കുക
🥗 16. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി യോജിപ്പിച്ച പോഷകസമൃദ്ധമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ കണ്ടെത്തുക

🌟 കലോറി കൗണ്ടറും മാക്രോ ട്രാക്കർ ആപ്പും ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാനുള്ള 5 കാരണങ്ങൾ

കൃത്യമായ പോഷക നിരീക്ഷണം:
പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ്, കലോറി എന്നിവയുടെ ദൈനംദിന ഉപഭോഗം അനായാസമായി നിരീക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് കൃത്യമായ കണക്കുകൂട്ടലുകൾ നൽകുന്നു.

അനുയോജ്യമായ പോഷകാഹാര ലക്ഷ്യങ്ങൾ:
നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി സവിശേഷമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുക-നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയോ പേശികൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ ശരീരഭാരം പരിപാലിക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ-ഞങ്ങളുടെ അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങൾക്കായി പ്രത്യേകമായി പ്രതിദിന ശുപാർശകൾ നൽകുന്നു.

വിപുലമായ ഫുഡ് ലൈബ്രറി:
സമ്പൂർണ്ണ പോഷകാഹാര ഡാറ്റയുള്ള വിശാലമായ ഭക്ഷണ ലൈബ്രറിയിലേക്ക് പ്രവേശനം നേടുക. ഭക്ഷണം എളുപ്പത്തിൽ രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുകയും ആരോഗ്യകരമായ പുതിയ ഓപ്ഷനുകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.

Analytics ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പിന്തുടരുക:
ചാർട്ടുകളും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണശീലങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള സമഗ്രമായ വിശകലനങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക, ട്രാക്കിൽ തുടരുന്നത് എളുപ്പമാക്കുകയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഫിറ്റ്നസ് ടൂളുകളുമായുള്ള സുഗമമായ സംയോജനം:
കലോറി നിരീക്ഷണവും ആക്‌റ്റിവിറ്റിയും എക്‌സർസൈസ് ഡാറ്റയും സംയോജിപ്പിച്ച് നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തിൻ്റെ പൂർണ്ണമായ കാഴ്‌ച നേടുന്നതിന് മുൻനിര ഫിറ്റ്‌നസ് ആപ്പുകളുമായും ധരിക്കാവുന്നവയുമായും കണക്റ്റുചെയ്യുക.

✅ഞങ്ങളുടെ കലോറി ട്രാക്കർ & മാക്രോസ് ട്രാക്കർ ആപ്പിൽ നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്ന അധിക ഫീച്ചറുകൾ✅

📋ഫുഡ് ലോഗ് & കാർബ് മാനേജർ: നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം, വ്യായാമം, ജലാംശം, ഭാരം, അളവുകൾ എന്നിവയുടെ റെക്കോർഡ് സൂക്ഷിക്കുക-എല്ലാം ഒരിടത്ത്.

🍎ന്യൂട്രിയൻ്റ് മോണിറ്റർ: സമീകൃതാഹാരം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ്, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവയുടെ വിശദമായ തകർച്ച നേടുക.

🍞Macronutrient Monitor & Carb Counter: നിങ്ങളുടെ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉപഭോഗം ട്രാക്ക് ചെയ്തുകൊണ്ട് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, ഭാരം, ഊർജ്ജം എന്നിവ ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കുക.

🎯ഇഷ്‌ടാനുസൃത പോഷക ലക്ഷ്യങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ആവശ്യകതകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിന് ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും നിങ്ങളുടെ കലോറിയും പോഷക ലക്ഷ്യങ്ങളും വ്യക്തിഗതമാക്കുക.

🌟കലോറി ലോഗും കലോറി റെക്കോർഡിംഗും: മുൻ എൻട്രികൾ പകർത്തിയോ സ്ട്രീംലൈൻ ചെയ്ത കലോറി ഇൻപുട്ട് രീതി ഉപയോഗിച്ചോ സമയം ലാഭിക്കുക.

📓ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദ ഭക്ഷണ ഡയറിയും ഡയറ്റ് മോണിറ്ററും: ഞങ്ങളുടെ ലളിതമായ ഇൻ്റർഫേസ് ഉപയോഗിച്ച് പ്രശ്‌നരഹിതമായ ഡയറ്റ് ലോഗ് നിലനിർത്തുക.

🥗ഡയറ്റും ആരോഗ്യ സൂചകങ്ങളും: സ്‌മാർട്ട് ഫുഡ് റേറ്റിംഗുകളും ഡയറ്റ്-ഹെൽത്ത് ലേബലുകളും ഉള്ള വ്യക്തമായ ഭക്ഷണ വിശദാംശങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുക.

ആപ്പുമായി സഹായം ആവശ്യമുണ്ടോ? Healthdietdev@gmail.com എന്നതിൽ ഞങ്ങളുടെ പിന്തുണാ ടീമുമായി ബന്ധപ്പെടുക.