Atmet smēķēšanu un veipošanu viegli, bez stresa un uz visiem laikiem!
Pārtrauc smēķēt cigaretes, elektroniskās cigaretes, iqos, glo un citas nikotīna lietošanas metodes 21 dienas laikā:
- Personalizēts smēķēšanas atmešanas plāns – personalizēts plāns, kas balstīts uz taviem ieradumiem
- Nesmēķēšanas izsekotājs – sekojiet līdzi savam progresam kaitīgā ieraduma atmešanā. Cik daudz ir ietaupīts, cik daudz cigarešu nav smēķēts un cik ilgi tagad iztiec bez nikotīna un tabakas
- Padomi – saņem personalizētus padomus, kas tev palīdzēs ātrāk un vieglāk atmest smēķēšanu
- Sasniegumu sistēma – seko līdzi saviem sasniegumiem ar mūsu smēķēšanas atmešanas programmu
Kā tā darbojas?
Pēc lietotnes instalēšanas un pirmās atvēršanas tev būs jāatbild uz dažiem jautājumies, kas noteiks, kuras metodes nodrošinās vislielāko iespēju atmest smēķēšanu un veipošanu.
Kursa gaitā tu katru dienu redzēsi, kā smēķēšanas atmešana ietekmē tavu veselību. Katrs pabeigtais kursa posms virzīs tevi tuvāk tavam mērķim – tabakas un nikotīna atkarības pārvarēšanai.
Baidies atmest smēķēšanu?
Kad tevi pārņem neciešama vēlme sniegties pēc cigaretes, veipa, iqos vai glo, vienkārši pieraksties lietotnē un saņemiet noderīgu padomu – tas ir nenovērtējams atbalsts, kas palīdzēs tev to pārvarēt.
Vai joprojām ir vēlme smēķēt? Neuztraucies, vienkārši atzīmē lietotnē, ka tu smēķēji, un mēģini pārvarēt nākamo pauzi no smēķēšanas. Tikai apzinoties, ka vēlies atmest smēķēšanu, tu varēsi iepazīt dzīvi bez atkarības.
Ikviens var atmest smēķēsanu un veipošanu!
Mūsu smēķēšanas atmešanas lietotne ir paredzēta smēķētājiem, kuri patiešām vēlas atmest smēķēšanu. Šis nesmēķēšanas izsekotājs būs tavs uzticamais sabiedrotais šajā grūtajā procesā un sniegs tev ekspertu padomus, lai palīdzētu tev, ja rodas nepārvarama vēlme smēķēt.
Tu vari izmantot mūsu lietotni neatkarīgi no tava mērķa:
- Pārtraukt smēķēt cigaretes
- Pārtraukt lietot nikotīnu saturošas vielas
- Pārtraukt veipošanu
- Noskaidrot, kas tevi attur no tabakas un nikotīna atkarības ārstēšanas
Atjaunināta
2025. gada 19. marts