ZOE Health: AI Food Scanner

Nemokama ZOE programa padeda susikurti sveikos mitybos įpročius, maitintis atidžiau ir suprasti savo mitybą po vieną valgį. Tai, ką dedate į savo lėkštę, gali pagerinti jūsų energiją, nuotaiką, miegą ir žarnyno sveikatą.

Remiantis naujausiais tyrimais, dirbtinio intelekto įvertinimu, mikrobiomų duomenimis ir didžiausiu pasaulyje mitybos tyrimu, kurį atlieka ZOE, mūsų nemokama programa pateikia mitybos rekomendacijas, sumažindama klaidinančios maisto rinkodaros triukšmą ir klaidinančius dietos patarimus. Nesvarbu, ar jūsų tikslas yra valgyti mažiau labai perdirbto maisto, valgyti daugiau skaidulų, ar tiesiog suprasti, kas iš tikrųjų yra jūsų maiste – ZOE programa padeda pasirinkti maistą, paremtą mokslu, o ne tendencijomis.

ZOE įgalina sveiką mitybą su kasdienėmis mitybos gairėmis ir išmaniuoju maisto stebėjimo prietaisu. Mūsų programėlė suteikia jums akimirksniu, moksliškai pagrįstus atsakymus, kad palaikytumėte geresnį maisto pasirinkimą ir ilgalaikę sveikatą. Tai padeda sutelkti dėmesį nuo kalorijų skaičiavimo prie mitybos ir maisto kokybės – sveika mityba tampa paprasta, tvari ir maloni.

Štai ką galite padaryti su nemokama ZOE moksliškai pagrįsta mitybos programa:


NUSKAITYKITE PAVALGIUS, KAD PAŽINKITE JO RIZIKĄ
Nuskaitydama brūkšninį kodą, ZOE programa naudoja perdirbto maisto rizikos skalę, kad atskleistų jūsų maisto rizikos balą ir padės suprasti, kaip jo perdirbimo lygis gali paveikti jūsų sveikatą. Akimirksniu gausite aiškų, įrodymais pagrįstą atsiliepimą apie mitybą, pagrįstą mokslu, o ne rinkodaros sukimu. Rizikos skalė atskleidžia, ar maisto produktas yra įvertintas nuo nerizikingo iki didelio pavojaus jūsų sveikatai. Šis įrankis, sukurtas geriausių ZOE mokslininkų, pašalina painias etiketes ir sveikatos rinkodaros madingus žodžius, todėl kiekvieną kartą valgydami galite priimti labiau pagrįstus sprendimus.

PIRKITE VALGIAU, KAD ŽINOTE, KAD JIS SVEIKAS
Su viena nuotrauka mūsų programėlė per kelias sekundes pateikia įrodymais pagrįstą atsiliepimą apie mitybą, paremtą unikalia ZOE maisto duomenų baze. Kai užregistruosite valgį, ZOE iš karto pasakys, koks jis sveikas. Naudodami maisto registravimo nuotraukas, galite gauti mitybos nurodymus iš savo AI dietos trenerio. ZOE suteikia kasdienės mitybos įžvalgų ir valgio įvertinimo, padeda maitintis sąmoningai ir pasirinkti sveikesnį maistą, kuris palaiko jūsų mitybos įpročius, sveiką maistą, svorio metimo ir svorio palaikymo tikslus bei bendrą gerovę.

KURITE GERESNIUS VALGYMO ĮPROČIUS, VIENU BALU
Nesvarbu, ar norite apriboti nesveiko perdirbto maisto vartojimą, ar valgyti daugiau augalų, ZOE palengvina ilgalaikių sveikos mitybos įpročių kūrimą. Gaukite kasdienių mitybos įžvalgų ir valgio įvertinimo, kad maitinkitės sąmoningai ir pasirinktumėte sveikesnį maistą. Stebėkite savo pažangą naudodami kasdienius rezultatus, serijas ir pasiekiamus tikslus – nereikia skaičiuoti kalorijų ar erzinančių spėlionių.

SAVYBĖS
- Nuskaitykite supakuoto maisto brūkšninį kodą, kad atskleistumėte riziką
- Nufotografuokite savo patiekalus ir užkandžius, kad pamatytumėte, koks jų rezultatas
- Supraskite, kaip perdirbtas maistas gali paveikti jūsų sveikatą
- Stebėkite kasdienį maistą ir mitybą naudodami paprastus, vaizdinius atsiliepimus
- Stebėkite pažangą ir kurkite eiles link protingesnio valgymo
- Gaukite atlygį už sveikų sprendimų priėmimą ir sveikos mitybos tikslų pasiekimą
- Išmokite valgyti gausiai, be apribojimų
- Pasiekite mitybos mokymo įrankius, kurie daro sveiką mitybą paprastą ir tvarią
- Suplanuokite išmanesnius patiekalus, paprasčiausiai keisdami, pridėdami skaidulų arba paįvairindami savo lėkštę

ZOE reiškia gyvenimą. Ir tai gali pakeisti tai, kaip valgote, jaučiatės ir gyvenate – pradedant nuo kito užfiksavimo ar nuskaitymo programoje.