oraimo ден соолук сиздин ден соолугуңузду башкаруу үчүн акылдуу тагынуучу шаймандар менен кесиптик көнүгүү жана ден соолук колдонмосу.
Түзмөктү башкаруу: Акылдуу тагынуучу түзмөгүңүз үчүн чалууларды түртүүнү, билдирүү эскертмесин, ойготкучту, аба ырайын, ден соолукту көзөмөлдөөнү иштетүү...
Ден соолук дайындарыңызга көз салыңыз: кадамдарды, калорияларды, жүрөктүн кагышын, уйкуңузду көзөмөлдөңүз жана ден соолугуңуздагы өзгөрүүлөргө көңүл буруңуз.
Көнүгүү дайындарын жаздыруу: 100+ көнүгүү режимин колдоо, жүрөктүн кагышын, калорияларды, аралыкты, тректи, темпти жаздыруу... Жана спорттук көрсөткүчтөрүңүздү талдоо.
Качан жаңырды
2025-ж., 14-апр.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо