Peloton - Fitness & Workouts

ಪೆಲೋಟಾನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಕಿಕ್‌ಸ್ಟಾರ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ, ಧ್ಯಾನ, ಯೋಗ, ಪೈಲೇಟ್ಸ್, ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭ-ಪ್ರಾರಂಭದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಬೈಕು, ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್, ರೋಯಿಂಗ್ ಯಂತ್ರ ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಾಗ ಶಕ್ತಿಯುತ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಸಲಕರಣೆ ಇಲ್ಲವೇ? ಚಿಂತೆಯಿಲ್ಲ.

ನಿಮಗಾಗಿ ಅದರಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ?
• ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ, ಒಳಾಂಗಣ ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ ಓಟ, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಯೋಗ, HIIT, ಧ್ಯಾನ, ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್, Pilates, Barre, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹ ಅಥವಾ ಶಾಂತಿಯುತ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಂಡಿರಲಿ, ನಮ್ಮ ಕಾರ್ಡಿಯೋ, ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ Android ಫೋನ್, ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅಥವಾ ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
• ಕಲಾವಿದರ ಸರಣಿಗಳು, ಗುರಿ-ಆಧಾರಿತ ಕೊಡುಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೆಲೋಟಾನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮೋಜಿನ ಅನುಭವವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವ ಸವಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪೆಲೋಟನ್ ಅನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯೋಗ ಮಾಡುವುದು, ಹೊರಗೆ ಓಡುವುದು ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು, ಪೆಲೋಟನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆವರಿಸಿದೆ. ಪೆಲೋಟನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನ ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳಿರಿ. ನಮ್ಮ ಕ್ಲಾಸ್ ಕೊಡುಗೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟ ಅಥವಾ ಅನುಭವವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
• ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಪೈಲೇಟ್ಸ್‌ಗೆ ವಾಕಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಹಿಡಿದು ಎಬಿ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ, ವ್ಯಾಯಾಮವು ಎಂದಿಗೂ ಮೋಜಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ನೀವು ನಡೆಯುವಾಗ, ಹಿಗ್ಗಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಓಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಬೆವರು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಿ.

ಅನ್ವೇಷಿಸಿ, ಪ್ರೀತಿಸಿ, ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ
• ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ಸಲಕರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ಸಾವಿರಾರು ತಾಲೀಮುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕಾರ್ಡಿಯೊದಿಂದ ಹಿಡಿದು ಪೈಲೇಟ್ಸ್‌ನವರೆಗೆ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ. ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋದರೂ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
• Pilates ಮತ್ತು AB ತಜ್ಞರು ಸೇರಿದಂತೆ ನಮ್ಮ ವಿಶ್ವ ದರ್ಜೆಯ ಬೋಧಕರು, ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು Wear OS ವಾಚ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪೆಲೋಟಾನ್ ವಾಚ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರಿ.
• ಲೈವ್ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಬೋಧಕರ ನೇತೃತ್ವದ AB ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳ ಲೈಬ್ರರಿಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆವರು ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಾಗ ಚಲಿಸಲು ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.
• ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ, ಸ್ಟ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಬುಕ್‌ಮಾರ್ಕ್ ತರಗತಿಗಳು. ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಓಡುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯೋಗ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ಪೆಲೋಟನ್ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಂಘಟಿತವಾಗಿರಲು Peloton ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜರ್ನಿಯನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸ್ನಾಯು ಶಕ್ತಿ, ಉದ್ದ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯುತಗೊಳಿಸಿ. ಪರಿಣಿತ ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಮ್ಮ ತರಗತಿಗಳು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಹೊರಾಂಗಣ ನಡಿಗೆಗಳು, ಓಟಗಳು, ಜಿಮ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಯೋಗದಂತಹ ನಿಮ್ಮ ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ Wear OS ವಾಚ್‌ಗಾಗಿ ಪೆಲೋಟಾನ್ ವಾಚ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ನೈಜ-ಸಮಯದ ಮೆಟ್ರಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಟೈಲ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ Wear OS ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವಾರದ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ವರದಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ Peloton ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಮನಬಂದಂತೆ ಸಂಯೋಜನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರೇರೇಪಿತರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು, ನಡಿಗೆಗಳು ಅಥವಾ ಓಟಗಳನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವಾಗ ಎಂದಿಗೂ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ: ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು ಈಗ ಕೇವಲ ಒಂದು ಟ್ಯಾಪ್ ದೂರದಲ್ಲಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ವಾಚ್‌ನಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೇರ್ ಓಎಸ್ ವಾಚ್ ಫೇಸ್‌ಗೆ ಪೆಲೋಟಾನ್ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಆವೃತ್ತಿ 3.36.0 ರಿಂದ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ Android 7.1 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆವೃತ್ತಿ 3.35.0 ಹಳೆಯ Android ಆವೃತ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಖರೀದಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ 18 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು ಎಂದು ನೀವು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸೇವಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು (https://www.onepeloton.com/terms-of-service) ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿಯನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ (https //www.onepeloton.com/privacy-policy). ಅನ್ವಯವಾಗುವ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ (ತೆರಿಗೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ) ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸದಸ್ಯತ್ವಕ್ಕೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ರದ್ದುಗೊಳಿಸುವವರೆಗೆ ಅನ್ವಯವಾಗುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಮಾಸಿಕ ಅಥವಾ ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಖರೀದಿಸಿದ ನಂತರ ಪ್ಲೇ ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ನವೀಕರಣವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಕ್ರಿಯ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯ ಯಾವುದೇ ರದ್ದತಿಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ರದ್ದುಪಡಿಸುವ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಮುಂದಿನ ತಿಂಗಳು ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.