Fit mit Baby - Rückbildung App

Босанғаннан кейінгі гимнастика және жамбас төсенішін үй жағдайында нәрестемен бірге жаттықтыру.

Аналар үшін фитнес бойынша сарапшы Яна Веттерау-Клибиш акушерка Катарина Хюбнермен бірге аналар үшін босанғаннан кейінгі гимнастика, жамбас төсеніші жаттығулары, күш пен төзімділік және созылу жаттығуларының тамаша қоспасы - FIT WITH BABY бағдарламасын әзірледі.

Ең бастысы: сіздің балаңыз біріктірілген. Сіз үйден ыңғайлы түрде жаттыға аласыз - қонақ бөлмеде болсын, ұялы телефоныңызбен немесе планшетіңізбен балалар бөлмесіндегі ойын бұрышында немесе өзіңізге ыңғайлы кез келген жерде.

Босанғаннан кейінгі барлық гимнастика жаттығулары нәрестемен бірге. Бірақ Яна сүйіктіңіз ұйықтап жатса, баласыз жаттығудың қандай болатынын да көрсетеді.

Бұл қолданба арқылы сіз үйде жамбас төсеніші мен регрессия жаттығуларын аласыз. Сіз қайтадан фитнес боласыз, бұлшық ет жинайсыз, денеңізді сергітіп, салмақ жоғалтасыз. Сонымен қатар сіздің жағыңызда нұрлы нәресте бар, өйткені ол жаттығулар кезінде сізге жақын болуды ұнатады.

Осылайша сіз қайтадан сымбатты және сымбатты боласыз және нәрестеңізбен көп құнды уақыт өткізесіз. Бұл ана мен бала арасындағы байланысты нығайтады және сіз балаңызбен күнделікті өмірге көбірек күш аласыз!

ПОЧТА ГИМНАСТИКАСЫНА ӨМІР БОЙЫНША ҚОЛДАНУ:
- Қалпына келтіруге және толық денеге арналған 25 минуттық үйдегі үш жаттығу
- жамбас түбінің 3D анимациясы және оның қызметін түсіндіру
- жамбас түбін сезіну жаттығулары, жамбас түбін жаттықтыру
- тік ішек диастазының пальпациясы
- Күнделікті өмірде нәрестені дұрыс ұстау бойынша кеңестер (арқа ауруын жеңілдету)

БАЛА ПОШТА ГИМНАСТИКАСЫ ҚОЛДАНБАСЫНЫҢ АРТЫҚШЫЛЫҚТАРЫ
- Нақты уақыттағы бейнелер
- Apple TV арқылы бейнелерді теледидарға ағынмен жіберіңіз
- Туылғаннан кейінгі гимнастика және жаңадан бастағандар мен жоғары деңгейлі фитнес
- Барлық мазмұнға өмір бойы қол жеткізу
- Үй жаттығуларын кез келген жерде жасауға болады, сізге ешқандай құрал қажет емес
немесе жабдық емес, көмекші құралдар
- Басқа аналармен алмасу үшін жабық Facebook тобы

Қолданба туралы сұрақтарыңыз бар ма? Бізге мына мекенжайға жазыңыз: info@fitmitbaby.de