Centr: Personal Fitness App

Centr қолданбасын 7 күн бойы ТЕГІН пайдаланып көріңіз, кез келген уақытта бас тартыңыз.

CNET: 2025 жылға арналған жаттығуларға арналған ең жақсы жазылым қолданбалары
Жақсы үй шаруашылығы: барлық фитнес деңгейлеріне арналған ең жақсы жаттығу қолданбалары
Томның нұсқаулығы: 2025 жылғы ең жақсы телефон қолданбалары
POPSUGAR: Күш жаттығуларының ең жақсы бағдарламасы
ЕР ДЕНСАУЛЫҚ: Home Gym марапаттары

Centr's Fitness қолданбасы сіздің жеке мақсаттарыңызға, қалауларыңызға және шеберлік деңгейіңізге негізделген жеке жаттығуларды ұсынады. Үйде немесе тренажер залында жаттығуларды ұнатсаңыз да, Centr шеберліктің әрбір деңгейіне арналған жаттығу нұсқаларын және HYROX сертификатталған бірінші оқу бағдарламасын ұсынады. Сізге сәйкес келетін жаттығу жоспарымен күшіңізді, төзімділікті және дене бітіміңізді жақсартыңыз.

Бүгін Centr жүктеп алып, 7 күндік ТЕГІН сынақ нұсқасын бастаңыз!

ОРТАЛЫҚ МҮМКІНДІКТЕР

ФИТНЕС МАҚСАТТАРЫҢЫЗҒА АРНАЛҒАН ЖАТТЫҒУЛАР
- Жеке мақсаттарыңызға, қалауларыңызға және шеберлік деңгейіңізге негізделген жеке оқыту.
- Ерлер мен әйелдерге арналған фитнес және жаттығу нұсқалары.
- Жаңадан бастаушыларға, орта және жоғары деңгейге арналған жаттығулар.
- Күш, салмақ жоғалту немесе фитнес және сергіту опциялары.

КЕЗ КЕЛГЕН УАҚЫТТЫ, КЕЗ КЕЛГЕН ЖЕРДЕ ЖАТТЫҒУ
- Спортзалда немесе үйде ойнату түймесін басыңыз.
Жаттығу - өзін-өзі басқаратын және жаттықтыратын жаттығулар опцияларымен қарапайым.

АЗ ШЕШІМДЕР, ЖАҚСЫ НӘТИЖЕЛЕР
- Ешқашан фитнес жаттығуларыңыз туралы алаңдамаңыз. Біз сіздің күнделікті жаттығуларыңыз бен тағамдарыңызды мақсаттарыңыз бен қалауларыңызға қарай таңдаймыз.

Бос АДАМДАР ҮШІН КЕРЕМЕТ
- 5 минуттан 60 минутқа дейін созылатын жаттығулармен бізде ең қарқынды кестеге сәйкес келетін опциялар бар.

HYROX ТРЕНИНГ
- HYROX үшін жаттығуға дайынсыз ба? Centr сертификатталған оқу бағдарламасы сізге жарыс күнін небәрі 12 апта ішінде бағындыруға қажетті күш пен төзімділікті қалыптастырады! HYROX-қа жаңадан кіресіз бе? Тәжірибелі-Pro? Бізде тек сіз үшін ерекше жоспарлар бар.

МОТИВАЦИЯ
- Centr-дің әлемдік деңгейдегі жаттықтырушыларымен қайтадан жаттығуға қуанышты болыңыз; олар сізге көбірек оралуға мүмкіндік береді!

ШЕКСІЗ ЖАТТЫҒУ ОПЦИЯЛАРЫ
- Күш, HIIT, бұлшықетті дамыту, Пилатес, йога, бокс, ММА, гибридтік жаттығулар және т.б.
- Дене бөлігі немесе жабдық түрі бойынша сүзгілеу.

ӨЗДІК ТАМАҚТАНУ ЖОСПАРЫМЕН ЖАҚСЫ НӘТИЖЕЛЕР
- Орталық сіздің тағам таңдауыңызға негізделген тағамдармен сарапшы мақұлдаған ас жоспарын ұсынады.
- Фитнес мақсаттарыңызға жету үшін оңай, пайдалы тағамды жеңіз.
- Көкөністерді ұнататындар, жыртқыштар немесе олардың арасындағы кез келген нәрсе - сізге арналған нәрсе бар.

КАСТИНГ ЖӘНЕ САҒАТТАР
- Centr жаттығулары және фитнес бақылауы кастинг, планшеттер және Wear OS жүйесімен үйлесімді.

Жаттықтырушыларыңызбен танысыңыз
- Люк Зокки: Крис Хемсворттың жеке жаттықтырушысы
- Ингрид Клэй: HIIT HIRT күш жаттықтырушысы және өсімдік негізіндегі аспаз
- Алекс Парви: HILIT жаттықтырушы
- Дэн Черчилль: аспаздық кітаптың авторы және тамақтану бойынша жаттықтырушы
- Maricris Lapaix: Бастаушы кардио және күш жаттықтырушысы
- Тахл Ринский: динамикалық йога нұсқаушысы
- Сильвия Робертс: Пилатес нұсқаушысы
- Энджи Аше: диетолог және тамақтану жөніндегі сарапшы
- Джесс Килтс: Күш және кондиционер жаттықтырушысы
- Бобби Холланд Хэнтон: Голливудтық каскадер
- Эшли Джой: кардио және күш жаттықтырушысы
- Джозеф Сакода AKA 'Da Rulk': Арнайы операциялар бойынша жаттықтырушы
- Кіші Майкл Олажид: бокс чемпионы және супермодель жаттықтырушысы
- Торре Вашингтон: вегетариандық бодибилдер
- Хорхе Бланко: бокс және ММА жаттықтырушысы

-----
Centr қолданбасында 7 күн тегін бастаңыз
-----
Мүшелік 1, 3 және 12 айға қол жетімді.

Төлем сатып алуды растау кезінде Google Play есептік жазбаңыздан алынады және ағымдағы кезеңнің аяқталуына кемінде 24 сағат қалғанда автоматты жаңарту өшірілмейінше, автоматты түрде жаңартылады. Ағымдағы кезеңнің соңына дейін 24 сағат ішінде Google Play есептік жазбаңыздан автоматты түрде ақы алынады.

Ағымдағы жазылымдар белсенді жазылым кезеңінде жойылмауы мүмкін, бірақ сатып алғаннан кейін Google Play есептік жазбасының параметрлеріне кіру арқылы жазылымдарды басқаруға және/немесе автоматты жаңартуды өшіруге болады.

Тегін сынақ мерзімінің пайдаланылмаған кез келген бөлігі, егер ұсынылса, сол басылымға жазылым сатып алынған кезде, қажет болған жағдайда, жоғалады.

Толық қызмет көрсету шарттарын және құпиялылық саясатын оқыңыз: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy & https://centr.com/article/show/5294/terms-and-condition