FaceYogi - Face Yoga Exercises

แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒจแƒ˜แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒกแƒงแƒ˜แƒ“แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
4,1
7,6ย แƒแƒ—. แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ
1ย แƒ›แƒšแƒœ.+
แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒ˜แƒขแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜
PEGI 3
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜

แƒแƒ› แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘

แƒ’แƒแƒœแƒแƒแƒฎแƒšแƒ”แƒ— แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒแƒฆแƒ•แƒ˜แƒซแƒ”แƒ— แƒ™แƒแƒœแƒ˜ แƒ“แƒฆแƒ”แƒจแƒ˜ แƒ›แƒฎแƒแƒšแƒแƒ“ 8 แƒฌแƒฃแƒ—แƒจแƒ˜ แƒกแƒแƒฎแƒ˜แƒก แƒ˜แƒแƒ’แƒ˜แƒ—!

Face Yogi แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒฎแƒ˜แƒก แƒ˜แƒแƒ’แƒแƒก แƒฐแƒแƒšแƒ˜แƒกแƒขแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒ›แƒแƒ แƒ’แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ 7-แƒ“แƒฆแƒ˜แƒแƒœ แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒ˜แƒ–แƒ”แƒ‘แƒฃแƒš แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒแƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒแƒฎแƒ˜แƒก แƒ™แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒฃแƒœแƒ˜แƒ™แƒแƒšแƒฃแƒ  แƒ›แƒ“แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒแƒ‘แƒแƒ–แƒ” แƒ“แƒ แƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒฆแƒแƒ— แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒกแƒแƒฉแƒ˜แƒœแƒ แƒจแƒ”แƒ“แƒ”แƒ’แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ›แƒแƒ™แƒšแƒ” แƒ“แƒ แƒแƒจแƒ˜!

FaceYogi แƒ’แƒ•แƒžแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒแƒ›แƒแƒฆแƒšแƒ”แƒ‘แƒฃแƒš แƒ“แƒ แƒ›แƒขแƒ™แƒ˜แƒชแƒ” แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ™แƒ˜แƒกแƒ”แƒ แƒก แƒกแƒžแƒ”แƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ›แƒแƒ แƒ’แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒกแƒแƒฎแƒ˜แƒก แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒก แƒ™แƒฃแƒ แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—, แƒ แƒแƒ›แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒช แƒ”แƒคแƒ”แƒฅแƒขแƒฃแƒ แƒ˜แƒ แƒกแƒแƒฎแƒ˜แƒก แƒ˜แƒแƒ’แƒแƒก แƒ”แƒฅแƒกแƒžแƒ”แƒ แƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ›แƒ—แƒ”แƒš แƒ›แƒกแƒแƒคแƒšแƒ˜แƒแƒจแƒ˜!

แƒกแƒขแƒ˜แƒ›แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒกแƒ˜แƒกแƒขแƒ”แƒ›แƒ แƒ’แƒ–แƒแƒ–แƒ” แƒ’แƒ˜แƒ‘แƒ˜แƒซแƒ’แƒ”แƒ‘แƒ—.
แƒ›แƒฎแƒแƒšแƒแƒ“ 8 แƒกแƒฌแƒ แƒแƒคแƒ˜ แƒฌแƒฃแƒ—แƒ˜ แƒ“แƒฆแƒ”แƒจแƒ˜
แƒจแƒ”แƒกแƒแƒ›แƒฉแƒœแƒ”แƒ•แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ“แƒ”แƒ’แƒ˜ แƒ›แƒฎแƒแƒšแƒแƒ“ แƒ”แƒ แƒ— แƒ™แƒ•แƒ˜แƒ แƒแƒจแƒ˜!

แฒ›แƒแƒฎแƒแƒกแƒ˜แƒแƒ—แƒ”แƒ‘แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜:
- FaceYogi แƒ แƒ”แƒ™แƒแƒ›แƒ”แƒœแƒ“แƒแƒชแƒ˜แƒแƒก แƒฃแƒฌแƒ”แƒ•แƒก แƒ“แƒ”แƒขแƒแƒšแƒฃแƒ  แƒ“แƒ แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒ˜แƒ–แƒ”แƒ‘แƒฃแƒš แƒกแƒแƒฎแƒ˜แƒก แƒ˜แƒแƒ’แƒแƒก แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒแƒฎแƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ—แƒฎแƒแƒ•แƒœแƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒ‘แƒแƒ›แƒ˜แƒกแƒแƒ“, แƒ›แƒแƒ— แƒจแƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ’แƒšแƒฃแƒ•แƒ˜ แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒ˜แƒก แƒฉแƒแƒœแƒ—แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฉแƒแƒ—แƒ•แƒšแƒ˜แƒ—, แƒ›แƒฃแƒฅแƒ˜ แƒฌแƒ แƒ”แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒแƒฆแƒ›แƒแƒคแƒฎแƒ•แƒ แƒ, แƒแƒกแƒ˜แƒ›แƒ”แƒขแƒ แƒ˜แƒฃแƒšแƒ˜ แƒกแƒแƒฎแƒ˜แƒก แƒ™แƒแƒ แƒ”แƒฅแƒขแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒ, แƒงแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ‘แƒฃแƒœแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒ•แƒ˜ แƒšแƒ˜แƒคแƒขแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜ แƒ“แƒ แƒกแƒฎแƒ•แƒ. แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒญแƒ™แƒ•แƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒ›แƒฌแƒ•แƒ แƒ—แƒœแƒ”แƒšแƒ˜แƒก แƒกแƒ˜แƒกแƒขแƒ”แƒ›แƒ แƒฅแƒ›แƒœแƒ˜แƒก แƒกแƒžแƒ”แƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ  7-แƒ“แƒฆแƒ˜แƒแƒœ แƒกแƒแƒฎแƒ˜แƒก แƒ˜แƒแƒ’แƒแƒก แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒแƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒ แƒ’แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒ—, แƒ แƒแƒ—แƒ แƒจแƒ”แƒ›แƒแƒ’แƒ—แƒแƒ•แƒแƒ–แƒแƒ— แƒ›แƒแƒซแƒ แƒแƒแƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ‘แƒฃแƒœแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒ•แƒแƒ“ แƒแƒ›แƒแƒฆแƒšแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜, แƒจแƒ”แƒ แƒ‘แƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜, แƒฏแƒแƒœแƒกแƒแƒฆแƒ˜ แƒ“แƒ แƒแƒฎแƒแƒšแƒ˜ แƒ˜แƒ”แƒ แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก.
- FaceYogi-แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒฎแƒ˜แƒก แƒ“แƒฆแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ›แƒแƒขแƒ˜แƒ•แƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒก แƒ“แƒ แƒแƒ™แƒแƒœแƒขแƒ แƒแƒšแƒ”แƒ‘แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ™แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ›แƒ“แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒแƒ‘แƒแƒก แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ›แƒ“แƒ”แƒ’, แƒ แƒแƒช แƒกแƒแƒจแƒฃแƒแƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒก แƒ’แƒแƒซแƒšแƒ”แƒ•แƒ— แƒ•แƒ˜แƒ–แƒฃแƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ“ แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒงแƒฃแƒ แƒ˜ แƒแƒ“แƒ”แƒ•แƒœแƒแƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒ”แƒกแƒก แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒแƒจแƒ˜.
- FaceYogi-แƒ˜แƒก แƒฌแƒแƒ›แƒแƒฎแƒแƒšแƒ˜แƒกแƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒกแƒ˜แƒกแƒขแƒ”แƒ›แƒ แƒ˜แƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒก แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒ”แƒกแƒ˜แƒก แƒ•แƒ˜แƒ–แƒฃแƒแƒšแƒฃแƒ  แƒฉแƒแƒœแƒแƒฌแƒ”แƒ แƒก, แƒ แƒแƒช แƒ›แƒแƒขแƒ˜แƒ•แƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒก แƒ“แƒ แƒ’แƒ แƒแƒคแƒ˜แƒ™แƒก แƒ’แƒ˜แƒœแƒแƒ แƒฉแƒฃแƒœแƒ”แƒ‘แƒ—.

แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒแƒฎแƒ˜แƒก แƒ˜แƒแƒ’แƒแƒก แƒ™แƒฃแƒ แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ›แƒ”แƒชแƒœแƒ˜แƒ”แƒ แƒฃแƒšแƒแƒ“ แƒจแƒ”แƒฅแƒ›แƒœแƒ˜แƒšแƒ˜แƒ แƒซแƒ˜แƒ แƒ˜แƒ—แƒแƒ“แƒ˜ แƒ›แƒ˜แƒ–แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ™แƒ”แƒœ, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒชแƒแƒ:
- แƒœแƒ˜แƒ™แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒแƒ แƒ›แƒแƒ’แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒ - แƒ™แƒ˜แƒกแƒ แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒœแƒ˜แƒ™แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ“แƒแƒ›แƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒญแƒ˜แƒ›แƒ•แƒ, แƒกแƒ˜แƒกแƒฎแƒšแƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฅแƒชแƒ”แƒ•แƒ˜แƒก แƒกแƒขแƒ˜แƒ›แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒ
- แƒ“แƒแƒ‘แƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒฌแƒ˜แƒœแƒแƒแƒฆแƒ›แƒ“แƒ”แƒ’แƒ - แƒ›แƒ˜แƒ–แƒœแƒแƒ“ แƒ˜แƒกแƒแƒฎแƒแƒ•แƒก แƒฌแƒ•แƒ แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒฎแƒแƒ–แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒœแƒแƒแƒญแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒก, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒชแƒแƒ แƒกแƒ˜แƒชแƒ˜แƒšแƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒฌแƒแƒ แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฎแƒแƒ–แƒ”แƒ‘แƒ˜
- แƒ™แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒกแƒ˜แƒ›แƒขแƒ™แƒ˜แƒชแƒ” - แƒแƒซแƒšแƒ˜แƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒก แƒกแƒแƒฎแƒ˜แƒก แƒ”แƒšแƒแƒกแƒขแƒ˜แƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒแƒก แƒ“แƒ แƒ™แƒแƒšแƒแƒ’แƒ”แƒœแƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ›แƒฃแƒจแƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒแƒก
- Skin Spa - แƒคแƒแƒ™แƒฃแƒกแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ“แƒแƒซแƒแƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒกแƒแƒฎแƒ˜แƒก แƒ™แƒฃแƒœแƒ—แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ“แƒฃแƒœแƒ”แƒ‘แƒแƒ–แƒ”

แƒ›แƒฃแƒจแƒแƒแƒ‘แƒก แƒ—แƒฃ แƒแƒ แƒ แƒกแƒแƒฎแƒ˜แƒก แƒ˜แƒแƒ’แƒ?
- แƒ“แƒ˜แƒแƒฎ! แƒ›แƒ แƒแƒ•แƒแƒšแƒ›แƒ แƒ™แƒ•แƒšแƒ”แƒ•แƒแƒ› แƒ“แƒแƒแƒ“แƒแƒกแƒขแƒฃแƒ แƒ แƒกแƒแƒฎแƒ˜แƒก แƒ˜แƒแƒ’แƒแƒก แƒกแƒแƒ แƒ’แƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜. Northwestern University-แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒฉแƒแƒขแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ›แƒ แƒ™แƒ•แƒšแƒ”แƒ•แƒแƒ› แƒแƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ, แƒ แƒแƒ› แƒกแƒแƒฎแƒ˜แƒก แƒ˜แƒแƒ’แƒแƒก 20 แƒ™แƒ•แƒ˜แƒ แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒก แƒจแƒ”แƒฃแƒซแƒšแƒ˜แƒ แƒแƒ แƒ แƒ›แƒฎแƒแƒšแƒแƒ“ แƒงแƒ‘แƒ˜แƒก แƒฎแƒแƒ–แƒ˜แƒก แƒแƒฌแƒ”แƒ•แƒ แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒฆแƒแƒšแƒ˜ แƒšแƒแƒงแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฆแƒ”แƒ‘แƒ, แƒแƒ แƒแƒ›แƒ”แƒ“ แƒจแƒ”แƒแƒ›แƒชแƒ˜แƒ แƒแƒก แƒ›แƒฃแƒฅแƒ˜ แƒฌแƒ แƒ”แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ’แƒšแƒฃแƒ•แƒ˜ แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒ˜แƒก แƒฉแƒแƒœแƒ—แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒขแƒฃแƒฉแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒกแƒฌแƒแƒ แƒ˜ แƒฎแƒแƒ–แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒแƒกแƒ˜แƒ›แƒ”แƒขแƒ แƒ˜แƒฃแƒšแƒ˜ แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ แƒแƒช แƒ›แƒแƒœแƒแƒฌแƒ˜แƒšแƒ”แƒ”แƒ‘แƒก แƒกแƒแƒจแƒฃแƒแƒšแƒแƒ“ 3 แƒฌแƒšแƒ˜แƒ— แƒแƒฎแƒแƒšแƒ’แƒแƒ–แƒ แƒ“แƒแƒก แƒ’แƒแƒฎแƒ“แƒ˜แƒก.
แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒคแƒ”แƒ แƒ˜ แƒ แƒแƒช แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒ’แƒญแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ“แƒฆแƒ”แƒจแƒ˜ 8 แƒฌแƒฃแƒ—แƒ˜, แƒ แƒแƒ› แƒœแƒแƒฎแƒแƒ— แƒจแƒ”แƒ“แƒ”แƒ’แƒ˜ แƒ›แƒฎแƒแƒšแƒแƒ“ 7 แƒ“แƒฆแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ›แƒ“แƒ”แƒ’!

แƒ แƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒฎแƒ˜แƒก แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜? แฒ แƒแƒ’แƒแƒ  แƒ›แƒฃแƒจแƒแƒแƒ‘แƒก?
แƒกแƒแƒฎแƒ˜แƒก แƒ˜แƒแƒ’แƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒฎแƒ˜แƒก แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒกแƒ”แƒ แƒ˜แƒ, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒ›แƒ˜แƒ–แƒœแƒแƒ“ แƒ˜แƒกแƒแƒฎแƒแƒ•แƒก แƒกแƒแƒฎแƒ˜แƒก แƒ™แƒฃแƒœแƒ—แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒขแƒแƒœแƒฃแƒกแƒก. แƒ”แƒก แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒแƒ แƒแƒ˜แƒœแƒ”แƒฅแƒชแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ›แƒ”แƒ—แƒแƒ“แƒ˜ แƒกแƒแƒฎแƒ˜แƒก แƒกแƒ˜แƒšแƒแƒ›แƒแƒ–แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒœแƒแƒ แƒฉแƒฃแƒœแƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ“ แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒ‘แƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒ›แƒชแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ“.
- แƒกแƒ˜แƒกแƒฎแƒšแƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฅแƒชแƒ”แƒ•แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ–แƒ แƒ“แƒ, แƒœแƒแƒ™แƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒ“ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ™แƒฃแƒœแƒ—แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒฆแƒ•แƒ˜แƒซแƒ”แƒ‘แƒ
- แƒกแƒแƒจแƒฃแƒแƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒก แƒแƒซแƒšแƒ”แƒ•แƒก แƒŸแƒแƒœแƒ’แƒ‘แƒแƒ“แƒก แƒ“แƒ แƒกแƒแƒ™แƒ•แƒ”แƒ‘แƒก แƒ›แƒ˜แƒแƒฆแƒฌแƒ˜แƒแƒก แƒ™แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒฃแƒฏแƒ แƒ”แƒ“แƒ”แƒ‘แƒก, แƒ แƒแƒช แƒฎแƒ”แƒšแƒก แƒฃแƒฌแƒงแƒแƒ‘แƒก แƒ™แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒฌแƒ›แƒ”แƒœแƒ“แƒแƒก แƒขแƒแƒฅแƒกแƒ˜แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ’แƒแƒœ
- แƒฎแƒกแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒซแƒแƒ‘แƒฃแƒšแƒแƒ‘แƒแƒก แƒ“แƒ แƒกแƒขแƒ แƒ”แƒกแƒก แƒ™แƒฃแƒœแƒ—แƒ”แƒ‘แƒจแƒ˜
- แƒแƒกแƒขแƒ˜แƒ›แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒก แƒ™แƒแƒšแƒแƒ’แƒ”แƒœแƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ›แƒฃแƒจแƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒแƒก
- แƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒก แƒฃแƒฏแƒ แƒ”แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒก

แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ: https://s.bongmi.cn/faceyoga/privacy.html
แƒกแƒ”แƒ แƒ•แƒ˜แƒกแƒ˜: https://s.bongmi.cn/faceyoga/service.html
แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ:
27 แƒแƒฅแƒข. 2024

แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ

แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒœแƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ“แƒ”แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ•แƒ”แƒ แƒกแƒ˜แƒ˜แƒก, แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒ แƒ”แƒ’แƒ˜แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒกแƒแƒ™แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฎแƒ”แƒ“แƒ•แƒ˜แƒ—. แƒ”แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ”แƒก.
แƒ”แƒก แƒแƒžแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒแƒ› แƒขแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ“แƒ”แƒก แƒ›แƒ”แƒกแƒแƒ›แƒ” แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ”แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ
แƒ›แƒแƒฌแƒงแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ แƒแƒœ แƒกแƒฎแƒ•แƒ แƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒขแƒ˜แƒคแƒ˜แƒ™แƒแƒขแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒ”แƒก แƒแƒžแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒแƒ› แƒขแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ“แƒ”แƒก
แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ, แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒกแƒ˜ แƒ“แƒ 3 แƒกแƒฎแƒ•แƒ
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒแƒจแƒ˜แƒคแƒ แƒฃแƒšแƒ˜ แƒแƒ  แƒแƒ แƒ˜แƒก
แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ›แƒแƒ˜แƒ—แƒฎแƒแƒ•แƒแƒ— แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒแƒจแƒšแƒ

แƒจแƒ”แƒคแƒแƒกแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜

4,1
7,5ย แƒแƒ—. แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ

แƒกแƒ˜แƒแƒฎแƒšแƒ”

"8 minutes everyday, see your change in 1 week!

Hope youโ€™re enjoying the app! Please keep it regularly updated to enjoy our latest features and improvements.
Here are some new features in this update:
- UI and UX improvements;
- Fixed some known issues."