Centr: Personal Fitness App

სცადეთ Centr აპი უფასოდ 7 დღის განმავლობაში, გააუქმეთ ნებისმიერ დროს.

CNET: საუკეთესო სავარჯიშო აპლიკაციები 2025 წლისთვის
კარგი დიასახლისი: საუკეთესო სავარჯიშო აპლიკაციები ფიტნესის ყველა დონისთვის
ტომის გზამკვლევი: საუკეთესო ტელეფონის აპლიკაციები 2025 წელს
POPSUGAR: საუკეთესო სიძლიერის სავარჯიშო პროგრამა
მამაკაცის ჯანმრთელობა: Home Gym Awards

Centr's Fitness აპი გთავაზობთ პერსონალიზებულ ტრენინგს თქვენი პირადი მიზნების, პრეფერენციებისა და უნარების დონის მიხედვით. მიუხედავად იმისა, გირჩევნიათ სავარჯიშოები სახლში თუ სპორტდარბაზში, ცენტრი გთავაზობთ ვარჯიშის ვარიანტებს უნარების ყველა დონისთვის და პირველი HYROX-ის სერტიფიცირებული სასწავლო პროგრამას. გააუმჯობესეთ თქვენი ძალა, გამძლეობა და ფიზიკა თქვენთვის შესაფერისი სავარჯიშო გეგმით.

ჩამოტვირთეთ Centr დღეს და დაიწყეთ თქვენი უფასო 7 დღიანი საცდელი!

ცენტრის მახასიათებლები

მორგებული ვარჯიშები თქვენი ფიტნეს მიზნებისთვის
- პერსონალიზებული ტრენინგი თქვენი პირადი მიზნების, პრეფერენციებისა და უნარების დონის მიხედვით.
- ფიტნესისა და ვარჯიშის ვარიანტები მამაკაცებისთვის და ქალებისთვის.
- სავარჯიშოები დამწყებთათვის, საშუალო და მოწინავეებისთვის.
- ვარიანტები სიმტკიცისთვის, წონის დაკლებისთვის ან ფიტნესისა და ტონუსისთვის.

ივარჯიშე ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ ადგილას
- დააჭირეთ თამაში სპორტდარბაზში ან სახლში.
ვარჯიში მარტივია თვითმართვადი და მწვრთნელობით ვარჯიშის ვარიანტებით.

ნაკლები გადაწყვეტილებები, უკეთესი შედეგი
- აღარასოდეს აწუხებდეთ თქვენს ფიტნეს რუტინას. ჩვენ შევარჩევთ თქვენს ყოველდღიურ ვარჯიშს და კვებას თქვენი მიზნებისა და პრეფერენციების მიხედვით.

იდეალურია დაკავებული ადამიანებისთვის
- ვარჯიშებით, რომლებიც გრძელდება 5 წუთიდან 60 წუთამდე, გვაქვს ვარიანტები, რომლებიც შეესაბამება ყველაზე დატვირთულ გრაფიკს.

HYROX TRAINING
- მზად ხართ HYROX-ისთვის ვარჯიშისთვის? ცენტრის სერტიფიცირებული სავარჯიშო პროგრამა მოგცემთ ააშენოთ ძალა და გამძლეობა, რომელიც გჭირდებათ რბოლის დღის დასაპყრობად მხოლოდ 12 კვირაში! ახალი ხართ HYROX-ში? Seasoned-Pro? ჩვენ გვაქვს უნიკალური გეგმები მხოლოდ თქვენთვის.

მოტივაცია
- აღფრთოვანებული იყავით, რომ კვლავ ივარჯიშეთ ცენტრის მსოფლიო დონის მწვრთნელებთან; ისინი დაგიბრუნებენ მეტის გამო!

ვარჯიშის გაუთავებელი ვარიანტები
- ძალა, HIIT, კუნთების აშენება, პილატესი, იოგა, კრივი, MMA, ჰიბრიდული ვარჯიში და სხვა.
- გაფილტრეთ სხეულის ნაწილის ან აღჭურვილობის ტიპის მიხედვით.

უკეთესი შედეგი თქვენი საკუთარი კვების გეგმით
- ცენტრი გთავაზობთ ექსპერტების მიერ დამტკიცებულ კვების გეგმას კერძებით თქვენი კვების პრეფერენციების მიხედვით.
- მიირთვით მარტივი, ჯანსაღი საკვები, რომელიც ნამდვილად გიყვართ თქვენი ფიტნეს მიზნების მისაღწევად.
- ბოსტნეულის მოყვარული, ხორცისმჭამელი ან რაიმე სხვა - არის რაღაც მხოლოდ შენთვის.

კასტინგი და საათები
- ცენტრის ვარჯიშები და ფიტნეს თვალყურის დევნება თავსებადია კასტინგთან, ტაბლეტებთან და Wear OS-თან.

გაიცანით თქვენი მწვრთნელები
- ლუკ ზოკი: კრის ჰემსვორტის პირადი მწვრთნელი
- ინგრიდ კლეი: HIIT HIRT სიძლიერის ტრენერი და მცენარეზე დაფუძნებული შეფ
- ალექს პარვი: HILIT ტრენერი
- დენ ჩერჩილი: კულინარიული წიგნის ავტორი და კვების მწვრთნელი
- Maricris Lapaix: დამწყები კარდიო და ძალის ტრენერი
- ტალ რინსკი: დინამიური იოგას ინსტრუქტორი
- სილვია რობერტსი: პილატესის ინსტრუქტორი
- Angie Asche: დიეტოლოგი და კვების ექსპერტი
- ჯეს კილტსი: სიძლიერის და კონდიცირების ტრენერი
- ბობი ჰოლანდი ჰანტონი: ჰოლივუდის კასკადიორი
- ეშლი ჯოი: კარდიო და ძალის ტრენერი
- ჯოზეფ საკოდა AKA 'Da Rulk': სპეცოპერაციის ტრენერი
- მაიკლ ოლაჯიდე უმცროსი: კრივის ჩემპიონი და სუპერმოდელის მწვრთნელი
- ტორე ვაშინგტონი: ვეგანი ბოდიბილდერი
- ხორხე ბლანკო: კრივის და MMA მწვრთნელი

-----
განბლოკეთ თქვენი სრული პოტენციალი Centr-ზე 7 დღით უფასო დაწყებით
-----
წევრობა ხელმისაწვდომია 1, 3 და 12 თვის განმავლობაში.

გადახდა დაირიცხება თქვენს Google Play ანგარიშზე შეძენის დადასტურებისას და ავტომატურად განახლდება, თუ ავტომატური განახლება არ გამორთულია თქვენი მიმდინარე პერიოდის დასრულებამდე სულ მცირე 24 საათით ადრე. თქვენი Google Play ანგარიში ავტომატურად ჩამოიჭრება მიმდინარე პერიოდის დასრულებამდე 24 საათის განმავლობაში.

მიმდინარე გამოწერები არ შეიძლება გაუქმდეს აქტიური გამოწერის პერიოდში, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ მართოთ გამოწერები და/ან გამორთოთ ავტომატური განახლება შეძენის შემდეგ თქვენი Google Play ანგარიშის პარამეტრებში მონახულებით.

უფასო საცდელი პერიოდის ნებისმიერი გამოუყენებელი ნაწილი, შემოთავაზების შემთხვევაში, წაგებული იქნება ამ პუბლიკაციისთვის გამოწერის შეძენისას, სადაც ეს შესაძლებელია.

წაიკითხეთ სრული მომსახურების პირობები და კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy & https://centr.com/article/show/5294/terms-and-condition