Yoga per principianti Yoga-Go

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Informazioni su questa app

Inizia la tua trasformazione con yoga per principianti. Yoga-Go è un'app per l'allenamento yoga adatta sia ai principianti che agli yogi più avanzati. Scopri oltre 600 allenamenti per ogni esigenza: allenamento di yoga somatico, yoga sulla sedia, Pilates a muro, e altro ancora.

TUTTI I BENEFICI DELLO YOGA IN UN'UNICA APP:
• Allenamenti per migliori forza, equilibrio e flessibilità
• Più di 600 allenamenti (Yoga sulla Sedia, Pilates a Muro, esercizi di allungamento, esercizi per dimagrire, Forza, Respirazione,etc.)
• Oltre 500 posizioni yoga
• Un planner di allenamento personalizzato
• Istruzioni video e audio durante l'intera routine
• Efficaci allenamenti video HD creati da professionisti

ALLENAMENTI PER TUTTI I GUSTI
Yoga-Go combina programmi di fitness personalizzati e allenamento.
Immergiti nello yoga con semplici e brevi esercizi di soli 7-30 minuti a casa.
Oltre al riscaldamento mattutino di 7 minuti e all'allenamento di flessibilità, prova una Sfida fitness di 30 giorni mirata a costruire resistenza e tonificare il corpo.

UNO STUDIO DI YOGA PERSONALE A CASA TUA
Esercitati comodamente da casa con lezioni video facili da seguire che includono commenti dell'istruttore.
Tutte le lezioni sono create da istruttori di yoga e di pilates professionali. Non importa che tipo di yoga pratichi: su Yoga-Go c'è quello adatto a te.
Mettiti in forma nei tuoi tempi e nel tuo spazio.

ADATTATO AI TUOI OBIETTIVI
Con Yoga-Go troverai ciò di cui hai bisogno.
L'app offre 6 diverse sfide in base ai tuoi obiettivi - mettiti in forma, rilassati, dormi meglio. Anche la persona più impegnata può trovare 7-15 minuti al giorno per completare l'allenamento a casa.
Hai voglia di un allenamento più lungo? Nessun problema! Passa a un di 30 minuti o prova gli esercizi di respirazione.
Ci sono esercizi adatti a tutti i muscoli: gambe, braccia, addome...
Gli allenamenti sono adatti a tutti: donne e uomini di qualsiasi età, principianti e professionisti!

UN PROGRAMMA DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATO
Accedi ai corsi incentrati sul modellamento della figura, la salute mentale e fisica, lo stretching e la flessibilità.
Personalizza durata, livello, obiettivo e stile di yoga.
Fai esercizio quando vuoi! Sull'app per allenarsi puoi impostare i giorni di allenamento e di riposo.

DA PRINCIPIANTE AD AVANZATO
Tutti i livelli sono i benvenuti!
Non importa a che livello sei, Yoga-Go è la app per praticare al tuo ritmo comodamente da casa.
L'app fornisce facili lezioni guidate ed esercizi più avanzati.

INFORMAZIONI SULL'ABBONAMENTO
Puoi scaricare l'app gratuitamente. L'utilizzo successivo richiede un abbonamento. Oltre all'abbonamento acquistato, potremmo offrirti articoli aggiuntivi a un costo aggiuntivo, una tantum oppure ricorrente. Questi acquisti sono facoltativi: il tuo abbonamento non è subordinato a tali acquisti. A nostra discrezione, potremmo decidere di offrirti una prova gratuita sulla base dei termini indicati nell'app.

Ti piace Yoga-Go? Lascia i tuoi commenti! Domande? Feedback? Inviaci un'e-mail a support@yoga-go.fit

Termini di utilizzo: https://legal.yoga-go.io/page/terms-of-use
Informativa sulla privacy: https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy

Inizia i tuoi allenamenti quotidiani con Yoga-Go! Esplora nuove posizioni yoga per principianti, allenati con il pilates a muro, prova lo stretching con lo yoga sulla sedia, rilassati con lo yoga somatico e costruisci un'altra buona abitudine nella tua vita.
Ultimo aggiornamento
7 mag 2025

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Valutazioni e recensioni

4,4
121.000 recensioni
Donatella Albergo
30 aprile 2025
eseguo 40 minuti di pratica (yoga per principianti) tutti i giorni, ormai da 3 anni. Ho 75 anni e mi trovo molto bene. Secondo me il pregio maggiore di questa App è la sua flessibilità: puoi adattare la pratica alle tue esigenze , all'età, alla giornata, alle tue forze, al tuo tempo. Però il supporto vocale dovrebbe essere più preciso e le inquadrature più dettagliate e vicine (almeno per i problemi di vista degli anziani)
1 persona ha trovato utile questa recensione
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WELLTECH APPS LIMITED
30 aprile 2025
Ciao Donatella! Grazie per essere con noi da 3 anni, lo apprezziamo molto. Inoltrerò il tuo feedback al team. Intanto, prova la funzione di condivisione TV per goderti gli allenamenti su uno schermo più grande. Se hai altri suggerimenti, scrivici pure! – Amelia, Yoga-Go
Giulia Mucci
19 aprile 2025
App veramente fatta bene: prima di iniziare vi fanno un piccolo test dove vi chiedono le aree che più vi interessa lavorare, inoltre si può decidere quanto tempo dedicarsi alla pratica in base alle nostre necessità. Unica pecca c'è poco spazio alla meditazione e le sessioni non sempre sono accompagnati da una musica rilassante. Per il resto è davvero perfetta.
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WELLTECH APPS LIMITED
22 aprile 2025
Ciao Giulia! Grazie per il tuo feedback dettagliato e positivo. Ci fa piacere che tu apprezzi il test iniziale e la flessibilità del tempo di pratica. Prenderemo in considerazione le tue osservazioni sulla meditazione e sulla musica. Se hai bisogno di ulteriore assistenza, scrivici a amelia.support@yoga-go.io. – Amelia, Yoga-Go
Marian Comotti
2 aprile 2025
Mi è piaciuto Yoga go perché la pratica quotidiana ha senz' altro migliorato la mia forma fisica: cammino meglio, mi muovo meglio, respiro meglio. Ma il risultato più grande, quello che mi ha stupito di più, è che sono riuscita a portare avanti con costanza una pratica di esercizio fisico che in passato ho sempre trovato insopportabilmente noiosa e che quindi avrei interrotto molto presto! La caratteristica vincente di Yoga go per me sono gli esercizi brevi e che variano continuamente.
2 persone hanno trovato utile questa recensione
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WELLTECH APPS LIMITED
2 aprile 2025
Ciao! È fantastico sapere che gli esercizi brevi e variegati ti hanno permesso di mantenere la costanza nella pratica, migliorando così il tuo benessere. Continua a fare del tuo meglio!S e desideri condividere ulteriori commenti, non esitare a inviarmi un'e-mail all'indirizzo amelia.support@yoga-go.io. Spero di sentirti presto! – Amelia, Yoga-Go

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