Fit mit Baby - Rückbildung App

Ginnastica post parto e allenamento del pavimento pelvico A CASA CON il bambino.

L'esperta di fitness per mamme Jana Wetterau-Kliebisch, insieme all'ostetrica Katharina Hübner, ha sviluppato il programma FIT WITH BABY - un mix perfetto di ginnastica postnatale, allenamento del pavimento pelvico, allenamento di forza e resistenza e stretching per le mamme.

Il clou: il tuo bambino è integrato. Puoi allenarti comodamente da casa - sia in soggiorno, con il tuo cellulare o tablet nell'angolo giochi della cameretta dei bambini o ovunque tu possa metterti comodo.

Tutti gli esercizi di ginnastica postnatale sono con il bambino. Ma Jana mostra anche che aspetto ha l'allenamento senza un bambino se la tua dolce metà sta dormendo.

Con questa app ottieni esercizi di allenamento del pavimento pelvico ed esercizi di regressione a casa. Ti rimetterai in forma, costruirai muscoli, tonificherai il tuo corpo e perderai peso. Allo stesso tempo hai un bambino raggiante al tuo fianco perché si divertirà a stare vicino a te durante gli esercizi.

In questo modo tornerai presto in forma e snello e trascorrerai molto tempo prezioso con il tuo bambino. Questo promuove il legame madre-figlio e ottieni più forza per la vita di tutti i giorni con il tuo bambino!

ACCESSO A VITA ALLA TUA GINNASTICA POSTALE:
- Tre allenamenti casalinghi da 25 minuti per il recupero e tutto il corpo
- Animazione 3D del pavimento pelvico e spiegazione della sua funzione
- Esercizi per sentire il pavimento pelvico, allenamento del pavimento pelvico
- Palpazione della diastasi del retto
- Suggerimenti per la corretta postura con il bambino nella vita di tutti i giorni (alleviare il mal di schiena)

VANTAGGI DELLA TUA ADATTABILITÀ CON L'APP GINNASTICA POSTALE DEL BAMBINO
- Video in tempo reale
- Riproduci i video in streaming sul tuo televisore con Apple TV
- Ginnastica e fitness post parto per principianti e avanzati
- Accesso a vita a tutti i contenuti
- Gli allenamenti a casa possono essere eseguiti ovunque, non è necessaria alcuna attrezzatura
o ausili, non attrezzature
- Gruppo Facebook chiuso per scambio con altre mamme

Hai domande sull'app? Scrivici a: info@fitmitbaby.de