ZOE Health: AI Food Scanner

Ókeypis app ZOE hjálpar þér að byggja upp hollar matarvenjur, borða meira meðvitað og skilja næringu þína, eina máltíð í einu. Það sem þú setur á diskinn þinn getur bætt orku þína, skap, svefn og heilsu þarma.

Knúið af nýjustu rannsóknum, gervigreind matvælaeinkunn, örveruupplýsingum og stærstu næringarrannsókn heims sem ZOE rekur, býður ókeypis appið okkar leiðbeiningar um næringarinntöku með því að skera í gegnum hávaða villandi markaðssetningar matvæla og ruglingslegra ráðlegginga um mataræði. Hvort sem markmið þitt er að borða færri mikið unnin matvæli, borða meira af trefjum eða einfaldlega skilja hvað er í raun og veru í matnum þínum - appið frá ZOE hjálpar þér að taka upplýst matarval sem studd er af vísindum - ekki þróun.

ZOE styrkir hollan mat með daglegum næringarleiðbeiningum og snjöllum matarmælingum. Appið okkar gefur þér tafarlaus svör sem studd eru af vísindum til að styðja við betra fæðuval og langtíma heilsu. Það hjálpar þér að færa fókusinn frá því að telja hitaeiningar yfir í næringu og matargæði - gera heilbrigt mataræði einfalt, sjálfbært og skemmtilegt.

Hér er það sem þú getur gert með ókeypis vísindatryggðu næringarappi ZOE:


SKANNAÐU MAT TIL AÐ SJÁ ÁHÆTTU HÚN
Með strikamerkiskönnun notar ZOE-appið áhættukvarða unnar matvæla til að sýna áhættustig matarins þíns, sem hjálpar þér að skilja hvernig vinnslustig hans gæti haft áhrif á heilsu þína. Þú munt samstundis fá skýr, gagnreynd næringarviðbrögð á nokkrum sekúndum, byggð á vísindum - ekki markaðssnúningi. Áhættukvarðinn sýnir hvort matvæli eru metin frá engum áhættu til mikillar heilsufarsáhættu. Þetta tól, sem er smíðað af fremstu vísindamönnum ZOE, sker í gegnum ruglingslegt merki og tískuorð fyrir heilsumarkaðssetningu, svo þú getur tekið upplýstari ákvarðanir í hvert skipti sem þú borðar.

SNAPPA MAT TIL AÐ VITA AT ÞAÐ ER hollt
Með einni mynd gefur appið okkar þér gagnreynda næringarviðbrögð á nokkrum sekúndum, knúið af einstökum matvælagagnagrunni ZOE. Þegar þú skráir máltíð mun ZOE samstundis segja þér hversu holl hún er. Með myndamatarskráningu geturðu fengið næringarleiðbeiningar frá AI mataræðisþjálfaranum þínum. ZOE gefur þér daglega næringarinnsýn og máltíðarstig, hjálpar þér að borða meðvitað og velja hollari fæðuval sem styðja matarvenjur þínar, heilbrigða matreiðslu, þyngdartap og þyngdarviðhaldsmarkmið og almenna vellíðan.

BYGGÐU BETRI MATARVENJUR, EITT SKOR Í SINNI
Hvort sem þú vilt draga úr óhollum unnum matvælum eða borða fleiri plöntur, gerir ZOE það einfalt að byggja upp hollar matarvenjur sem endast. Fáðu daglega næringarinnsýn og máltíðarstig til að borða með athygli og velja hollari fæðuval. Fylgstu með framförum þínum með daglegum stigum, röndum og náanlegum markmiðum - engin kaloríatalning eða pirrandi getgátur.

EIGINLEIKAR
- Skannaðu strikamerki pakkaðs matvæla til að sýna hættuna
- Taktu mynd af máltíðum þínum og snarli til að sjá hvernig þeir skora
- Skildu hvernig unnin matvæli gætu haft áhrif á heilsu þína
- Fylgstu með daglegum máltíðum og næringu með einföldum, sjónrænum endurgjöf
- Fylgstu með framförum og byggðu rákir í átt að snjallari mataræði
- Fáðu verðlaun fyrir að taka heilbrigðar ákvarðanir og ná markmiðum um hollt mataræði
- Lærðu hvernig á að borða í gnægð, án takmarkana
- Fáðu aðgang að næringarþjálfunarverkfærum sem gera hollan mat einfalt og sjálfbært
- Skipuleggðu snjallari rétti með því að gera einfaldar skipti, bæta við trefjum eða færa meiri fjölbreytni á diskinn þinn

ZOE þýðir líf. Og það getur breytt því hvernig þú borðar, líður og lifir - frá og með næsta smelli eða skanna í appinu.