STNDRD: Bodybuilding Workouts
ઍપમાંથી ખરીદી
4.6star
1.02 હજાર રિવ્યૂ
50 હજાર+
ડાઉનલોડ
PEGI 3
info
આ ઍપનું વર્ણન
STNDRD સાથે તમારી શક્તિને બહાર કાઢો — તમારું અંતિમ બોડીબિલ્ડિંગ અને ફિટનેસ સમુદાય
તમારી સંપૂર્ણ ક્ષમતાને અનલૉક કરવામાં તમારી સહાય કરવા માટે રચાયેલ પ્રીમિયર ઍપ, STNDRD સાથે તમારી ફિટનેસ સફરમાં વધારો કરો. ભલે તમે સ્નાયુઓ બનાવવાનું, તમારા શરીરને ટોન કરવા અથવા એકંદર ફિટનેસ વધારવાનું લક્ષ્ય રાખતા હોવ, STNDRD તમને મહાનતા પ્રાપ્ત કરવા માટે જરૂરી સાધનો, માર્ગદર્શન અને પ્રેરણા પ્રદાન કરે છે.
ઉદ્યોગમાં શ્રેષ્ઠની આગેવાની હેઠળ
5x શ્રી ઓલિમ્પિયા ચેમ્પિયન, ક્રિસ બમસ્ટેડ (CBUM) ના નિષ્ણાત માર્ગદર્શન હેઠળ તાલીમ. તેનો વિશિષ્ટ બોડીબિલ્ડિંગ-કેન્દ્રિત વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ ફિટનેસ માટે એક વ્યાપક અભિગમ પ્રદાન કરે છે, જેમાં તમે ટ્રેક પર રહો તેની ખાતરી કરવા માટે કસરતની વિગતવાર માહિતી, વજન ટ્રેકિંગ અને પોષણ સુવિધાઓ સાથે.
દરેક સ્તર માટે અનુરૂપ કાર્યક્રમો
તમે તમારી ફિટનેસ યાત્રામાં ક્યાં પણ હોવ, STNDRD પાસે તમારા માટે કંઈક છે. પ્રોગ્રામ્સની અમારી વ્યાપક લાઇબ્રેરીમાં શામેલ છે:
• સ્ટ્રેન્થ અને કન્ડીશનીંગ
• બોડી બિલ્ડીંગ
• HIIT (ઉચ્ચ-તીવ્રતા અંતરાલ તાલીમ)
• પાવરલિફ્ટિંગ
• કાર્યાત્મક ફિટનેસ
• કાર્ડિયો
• સર્કિટ તાલીમ
• શારીરિક વજનની કસરતો
• એથલેટિક પ્રદર્શન
• ગતિશીલતા અને સુગમતા તાલીમ
• પુનઃપ્રાપ્તિ સત્રો
• ઘર અને જિમ વર્કઆઉટ્સ
• … અને વધુ!
વિશિષ્ટ સભ્યપદ લાભો
વિશિષ્ટ સામગ્રીને ઍક્સેસ કરવા માટે STNDRD ની પેઇડ સભ્યપદમાં જોડાઓ જે તમારી તાલીમને આગલા સ્તર પર લઈ જશે. સાથે પ્રેરિત રહો:
• તમારી પ્રગતિ પર નજર રાખવા માટે વજન ટ્રેકિંગ
• તમારા ફોર્મને સંપૂર્ણ બનાવવા માટે કસરતની વિગતવાર માહિતી
• તમારા વર્કઆઉટને પૂરક બનાવવા માટે પોષણ સુવિધાઓ
• તમારી મુસાફરી શેર કરવા અને તમારી સફળતાની ઉજવણી કરવા માટે સહાયક સમુદાય
• તમારી આંગળીના વેઢે સુગમતા અને શક્તિ
ભલે તમે સ્ટ્રક્ચર્ડ પ્રોગ્રામ અથવા સ્વયંસ્ફુરિત વર્કઆઉટ્સ પસંદ કરો, STNDRD તમારી જીવનશૈલીને અનુરૂપ છે. સાધનસામગ્રી સાથે અથવા તેના વગર તાલીમ આપો અને તમારા વ્યસ્ત શેડ્યૂલમાં વર્કઆઉટને ફિટ કરવા માટે જરૂરી સુગમતા શોધો.
સબ્સ્ક્રિપ્શન કિંમત અને શરતો
STNDRD ડાઉનલોડ કરવા માટે મફત છે અને લવચીક સબ્સ્ક્રિપ્શન પ્લાન ઓફર કરે છે: માસિક અથવા વાર્ષિક. જ્યારે તમે સાઇન અપ કરો ત્યારે એક વિશિષ્ટ મફત અજમાયશનો આનંદ લો. સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ આપમેળે રિન્યૂ થાય છે, અને તમે તમારી પ્રોફાઇલ સેટિંગ્સમાં સ્વતઃ-નવીકરણનું સંચાલન અથવા અક્ષમ કરી શકો છો.
STNDRD સમુદાયમાં જોડાઓ
STNDRD સાથે તમારી બોડીબિલ્ડિંગ અને ફિટનેસની સફરને નવી ઊંચાઈઓ પર લઈ જાઓ.
હમણાં ડાઉનલોડ કરો!
તમારી સંપૂર્ણ ક્ષમતાને અનલૉક કરવામાં તમારી સહાય કરવા માટે રચાયેલ પ્રીમિયર ઍપ, STNDRD સાથે તમારી ફિટનેસ સફરમાં વધારો કરો. ભલે તમે સ્નાયુઓ બનાવવાનું, તમારા શરીરને ટોન કરવા અથવા એકંદર ફિટનેસ વધારવાનું લક્ષ્ય રાખતા હોવ, STNDRD તમને મહાનતા પ્રાપ્ત કરવા માટે જરૂરી સાધનો, માર્ગદર્શન અને પ્રેરણા પ્રદાન કરે છે.
ઉદ્યોગમાં શ્રેષ્ઠની આગેવાની હેઠળ
5x શ્રી ઓલિમ્પિયા ચેમ્પિયન, ક્રિસ બમસ્ટેડ (CBUM) ના નિષ્ણાત માર્ગદર્શન હેઠળ તાલીમ. તેનો વિશિષ્ટ બોડીબિલ્ડિંગ-કેન્દ્રિત વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ ફિટનેસ માટે એક વ્યાપક અભિગમ પ્રદાન કરે છે, જેમાં તમે ટ્રેક પર રહો તેની ખાતરી કરવા માટે કસરતની વિગતવાર માહિતી, વજન ટ્રેકિંગ અને પોષણ સુવિધાઓ સાથે.
દરેક સ્તર માટે અનુરૂપ કાર્યક્રમો
તમે તમારી ફિટનેસ યાત્રામાં ક્યાં પણ હોવ, STNDRD પાસે તમારા માટે કંઈક છે. પ્રોગ્રામ્સની અમારી વ્યાપક લાઇબ્રેરીમાં શામેલ છે:
• સ્ટ્રેન્થ અને કન્ડીશનીંગ
• બોડી બિલ્ડીંગ
• HIIT (ઉચ્ચ-તીવ્રતા અંતરાલ તાલીમ)
• પાવરલિફ્ટિંગ
• કાર્યાત્મક ફિટનેસ
• કાર્ડિયો
• સર્કિટ તાલીમ
• શારીરિક વજનની કસરતો
• એથલેટિક પ્રદર્શન
• ગતિશીલતા અને સુગમતા તાલીમ
• પુનઃપ્રાપ્તિ સત્રો
• ઘર અને જિમ વર્કઆઉટ્સ
• … અને વધુ!
વિશિષ્ટ સભ્યપદ લાભો
વિશિષ્ટ સામગ્રીને ઍક્સેસ કરવા માટે STNDRD ની પેઇડ સભ્યપદમાં જોડાઓ જે તમારી તાલીમને આગલા સ્તર પર લઈ જશે. સાથે પ્રેરિત રહો:
• તમારી પ્રગતિ પર નજર રાખવા માટે વજન ટ્રેકિંગ
• તમારા ફોર્મને સંપૂર્ણ બનાવવા માટે કસરતની વિગતવાર માહિતી
• તમારા વર્કઆઉટને પૂરક બનાવવા માટે પોષણ સુવિધાઓ
• તમારી મુસાફરી શેર કરવા અને તમારી સફળતાની ઉજવણી કરવા માટે સહાયક સમુદાય
• તમારી આંગળીના વેઢે સુગમતા અને શક્તિ
ભલે તમે સ્ટ્રક્ચર્ડ પ્રોગ્રામ અથવા સ્વયંસ્ફુરિત વર્કઆઉટ્સ પસંદ કરો, STNDRD તમારી જીવનશૈલીને અનુરૂપ છે. સાધનસામગ્રી સાથે અથવા તેના વગર તાલીમ આપો અને તમારા વ્યસ્ત શેડ્યૂલમાં વર્કઆઉટને ફિટ કરવા માટે જરૂરી સુગમતા શોધો.
સબ્સ્ક્રિપ્શન કિંમત અને શરતો
STNDRD ડાઉનલોડ કરવા માટે મફત છે અને લવચીક સબ્સ્ક્રિપ્શન પ્લાન ઓફર કરે છે: માસિક અથવા વાર્ષિક. જ્યારે તમે સાઇન અપ કરો ત્યારે એક વિશિષ્ટ મફત અજમાયશનો આનંદ લો. સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ આપમેળે રિન્યૂ થાય છે, અને તમે તમારી પ્રોફાઇલ સેટિંગ્સમાં સ્વતઃ-નવીકરણનું સંચાલન અથવા અક્ષમ કરી શકો છો.
STNDRD સમુદાયમાં જોડાઓ
STNDRD સાથે તમારી બોડીબિલ્ડિંગ અને ફિટનેસની સફરને નવી ઊંચાઈઓ પર લઈ જાઓ.
હમણાં ડાઉનલોડ કરો!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
ફોટા અને વીડિયો, ઍપ ઍક્ટિવિટી અને ડિવાઇસ કે અન્ય IDs
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
તમે આ ડેટાને ડિલીટ કરવાની વિનંતી કરી શકો છો
રેટિંગ અને રિવ્યૂ
4.6
1 હજાર રિવ્યૂ
નવું શું છે
New Features and Enhancements: Start your daily workout directly from the Dashboard. Fixed lag in the Nutrition module for better performance. Corrected the “Watch Me Shine” badge to reflect accurate progress. Fixed time display issue on the Dashboard workout card. Cleaned up UI by removing the keyboard drop button and short description text below the “Replace Exercise” button. Resolved network issue when rearranging exercises. For any issues or feedback, contact us at support@stndrd.app.
ઍપ સપોર્ટ
ડેવલપર વિશે
Set The Standard, LLC
tech@stndrd.app
464 Hillcrest Rd
Ridgewood, NJ 07450
United States
+1 832-385-3994
