Fit mit Baby - Rückbildung App
100+
ડાઉનલોડ
PEGI 3
info
આ ઍપનું વર્ણન
બાળક સાથે ઘરે પોસ્ટનેટલ જિમ્નેસ્ટિક્સ અને પેલ્વિક ફ્લોરની તાલીમ.
મમ્મી ફિટનેસ નિષ્ણાત જાના વેટેરાઉ-ક્લીબિશ, મિડવાઇફ કેથરિના હ્યુબનર સાથે મળીને, FIT WITH BABY પ્રોગ્રામ વિકસાવ્યો - પોસ્ટનેટલ જિમ્નેસ્ટિક્સ, પેલ્વિક ફ્લોરની તાલીમ, શક્તિ અને સહનશક્તિની તાલીમ અને માતાઓ માટે સ્ટ્રેચિંગનું સંપૂર્ણ મિશ્રણ.
હાઇલાઇટ: તમારું બાળક સંકલિત છે. તમે ઘરેથી આરામથી તાલીમ લઈ શકો છો - પછી ભલે તે લિવિંગ રૂમમાં હોય, તમારા મોબાઈલ ફોન અથવા ટેબલેટ સાથે બાળકોના રૂમમાં પ્લે કોર્નરમાં હોય અથવા જ્યાં પણ તમે તમારી જાતને આરામદાયક બનાવી શકો.
તમામ પોસ્ટનેટલ જિમ્નેસ્ટિક્સ કસરતો બાળક સાથે છે. પરંતુ જાના એ પણ બતાવે છે કે જો તમારી પ્રેમિકા સૂતી હોય તો બાળક વિના તાલીમ કેવી લાગે છે.
આ એપ દ્વારા તમે ઘરે બેઠા પેલ્વિક ફ્લોર ટ્રેનિંગ અને રીગ્રેશન એક્સરસાઇઝ મેળવો છો. તમે ફરીથી ફિટ થશો, સ્નાયુઓ બનાવશો, તમારા શરીરને ટોન કરશો અને વજન ઘટાડશો. તે જ સમયે તમારી બાજુમાં એક ધબકતું બાળક છે કારણ કે તે કસરત દરમિયાન તમારી નજીક રહેવાનો આનંદ માણશે.
આ રીતે તમે ફરીથી ઝડપથી ફિટ અને સ્લિમ બનશો અને તમારા બાળક સાથે ઘણો મૂલ્યવાન સમય પસાર કરશો. આ માતા-બાળકના બંધનને પ્રોત્સાહન આપે છે અને તમને તમારા બાળક સાથે રોજિંદા જીવન માટે વધુ શક્તિ મળે છે!
તમારા પોસ્ટલ જિમ્નેસ્ટિક્સ માટે આજીવન ઍક્સેસ:
- પુનઃપ્રાપ્તિ અને સંપૂર્ણ શરીર માટે ત્રણ 25 મિનિટ હોમ વર્કઆઉટ્સ
- પેલ્વિક ફ્લોરનું 3D એનિમેશન અને તેના કાર્યની સમજૂતી
- પેલ્વિક ફ્લોરને અનુભવવા માટેની કસરતો, પેલ્વિક ફ્લોરની તાલીમ
- ગુદામાર્ગ ડાયસ્ટેસિસનું પેલ્પેશન
- રોજિંદા જીવનમાં બાળક સાથે યોગ્ય મુદ્રા માટે ટિપ્સ (પીઠનો દુખાવો દૂર કરો)
બેબી પોસ્ટલ જિમ્નેસ્ટિક્સ એપ્લિકેશન સાથે તમારા ફિટ થવાના ફાયદા
- રીઅલ ટાઇમમાં વિડિઓઝ
- એપલ ટીવી વડે તમારા ટેલિવિઝન પર વીડિયો સ્ટ્રીમ કરો
- નવા નિશાળીયા અને અદ્યતન લોકો માટે પોસ્ટનેટલ જિમ્નેસ્ટિક્સ અને ફિટનેસ
- બધી સામગ્રીની આજીવન ઍક્સેસ
- હોમ વર્કઆઉટ ગમે ત્યાં કરી શકાય છે, તમારે કોઈ સાધનની જરૂર નથી
અથવા એઇડ્સ, સાધનો નહીં
- અન્ય માતાઓ સાથે વિનિમય માટે બંધ ફેસબુક જૂથ
શું તમને એપ્લિકેશન વિશે પ્રશ્નો છે? અમને અહીં લખો: info@fitmitbaby.de
મમ્મી ફિટનેસ નિષ્ણાત જાના વેટેરાઉ-ક્લીબિશ, મિડવાઇફ કેથરિના હ્યુબનર સાથે મળીને, FIT WITH BABY પ્રોગ્રામ વિકસાવ્યો - પોસ્ટનેટલ જિમ્નેસ્ટિક્સ, પેલ્વિક ફ્લોરની તાલીમ, શક્તિ અને સહનશક્તિની તાલીમ અને માતાઓ માટે સ્ટ્રેચિંગનું સંપૂર્ણ મિશ્રણ.
હાઇલાઇટ: તમારું બાળક સંકલિત છે. તમે ઘરેથી આરામથી તાલીમ લઈ શકો છો - પછી ભલે તે લિવિંગ રૂમમાં હોય, તમારા મોબાઈલ ફોન અથવા ટેબલેટ સાથે બાળકોના રૂમમાં પ્લે કોર્નરમાં હોય અથવા જ્યાં પણ તમે તમારી જાતને આરામદાયક બનાવી શકો.
તમામ પોસ્ટનેટલ જિમ્નેસ્ટિક્સ કસરતો બાળક સાથે છે. પરંતુ જાના એ પણ બતાવે છે કે જો તમારી પ્રેમિકા સૂતી હોય તો બાળક વિના તાલીમ કેવી લાગે છે.
આ એપ દ્વારા તમે ઘરે બેઠા પેલ્વિક ફ્લોર ટ્રેનિંગ અને રીગ્રેશન એક્સરસાઇઝ મેળવો છો. તમે ફરીથી ફિટ થશો, સ્નાયુઓ બનાવશો, તમારા શરીરને ટોન કરશો અને વજન ઘટાડશો. તે જ સમયે તમારી બાજુમાં એક ધબકતું બાળક છે કારણ કે તે કસરત દરમિયાન તમારી નજીક રહેવાનો આનંદ માણશે.
આ રીતે તમે ફરીથી ઝડપથી ફિટ અને સ્લિમ બનશો અને તમારા બાળક સાથે ઘણો મૂલ્યવાન સમય પસાર કરશો. આ માતા-બાળકના બંધનને પ્રોત્સાહન આપે છે અને તમને તમારા બાળક સાથે રોજિંદા જીવન માટે વધુ શક્તિ મળે છે!
તમારા પોસ્ટલ જિમ્નેસ્ટિક્સ માટે આજીવન ઍક્સેસ:
- પુનઃપ્રાપ્તિ અને સંપૂર્ણ શરીર માટે ત્રણ 25 મિનિટ હોમ વર્કઆઉટ્સ
- પેલ્વિક ફ્લોરનું 3D એનિમેશન અને તેના કાર્યની સમજૂતી
- પેલ્વિક ફ્લોરને અનુભવવા માટેની કસરતો, પેલ્વિક ફ્લોરની તાલીમ
- ગુદામાર્ગ ડાયસ્ટેસિસનું પેલ્પેશન
- રોજિંદા જીવનમાં બાળક સાથે યોગ્ય મુદ્રા માટે ટિપ્સ (પીઠનો દુખાવો દૂર કરો)
બેબી પોસ્ટલ જિમ્નેસ્ટિક્સ એપ્લિકેશન સાથે તમારા ફિટ થવાના ફાયદા
- રીઅલ ટાઇમમાં વિડિઓઝ
- એપલ ટીવી વડે તમારા ટેલિવિઝન પર વીડિયો સ્ટ્રીમ કરો
- નવા નિશાળીયા અને અદ્યતન લોકો માટે પોસ્ટનેટલ જિમ્નેસ્ટિક્સ અને ફિટનેસ
- બધી સામગ્રીની આજીવન ઍક્સેસ
- હોમ વર્કઆઉટ ગમે ત્યાં કરી શકાય છે, તમારે કોઈ સાધનની જરૂર નથી
અથવા એઇડ્સ, સાધનો નહીં
- અન્ય માતાઓ સાથે વિનિમય માટે બંધ ફેસબુક જૂથ
શું તમને એપ્લિકેશન વિશે પ્રશ્નો છે? અમને અહીં લખો: info@fitmitbaby.de
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
નવું શું છે
Fehlerbehebungen und Leistungsverbesserungen
ઍપ સપોર્ટ
phone
ફોન નંબર
+4933170435686
ડેવલપર વિશે
5W APPS GmbH
info@5w-verlag.de
August-Bebel-Str. 27
14482 Potsdam
Germany
+49 1522 5330908
