Salad Recipes

50+
เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก
เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
PEGI 3
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€

เช† เชเชชเชจเซเช‚ เชตเชฐเซเชฃเชจ

เชเชตเซ€ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจเชจเซ€ เช•เชฒเซเชชเชจเชพ เช•เชฐเซ‹ เชœเซ‡ เชซเช•เซเชค เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชธเชฒเชพเชก เชฌเชจเชพเชตเชตเชพเชจเชพ เช…เชจเซเชญเชตเชจเซ‡ เชœ เชธเชฐเชณ เชฌเชจเชพเชตเชคเซ€ เชจเชฅเซ€ เชชเชฃ เชคเซ‡เชจเซ‡ เชฐเชพเช‚เชงเชฃ เช•เชฒเชพเชจเชพ เชธเช‚เชชเซ‚เชฐเซเชฃ เชจเชตเชพ เชธเซเชคเชฐเซ‡ เชชเชฃ เช‰เชจเซเชจเชค เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡. เชธเชฒเชพเชก เชฐเซ‡เชธเชฟเชชเชฟเชฎเชพเช‚ เช†เชชเชจเซเช‚ เชธเซเชตเชพเช—เชค เช›เซ‡, เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชธเซเชตเชพเชฆเชจเซ€ เช•เชณเซ€เช“เชจเซ‡ เชชเซเชฐเซ‡เชฐเชฃเชพ เช†เชชเชตเชพ, เชถเชฟเช•เซเชทเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพ เช…เชจเซ‡ เชŸเซ‡เชจเซเชŸเชฒเชพเช‡เช เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฐเชšเชพเชฏเซ‡เชฒ เช…เช‚เชคเชฟเชฎ เชธเชฒเชพเชก เชฐเซ‡เชธเซ€เชชเซ€ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ. เชชเช›เซ€ เชญเชฒเซ‡ เชคเชฎเซ‡ เช…เชจเซเชญเชตเซ€ เชฐเชธเซ‹เช‡เชฏเชพ เชนเซ‹เชต เช…เชฅเชตเชพ เชธเชฒเชพเชกเชจเซ€ เชฆเซเชจเชฟเชฏเชพเชฎเชพเช‚ เช…เชจเซเชตเซ‡เชทเชฃ เช•เชฐเชตเชพเชจเซเช‚ เชถเชฐเซ‚ เช•เชฐเซ€ เชฐเชนเซเชฏเชพเช‚ เชนเซ‹เชต, เช•เซเชฐเชจเซเชšเซ€ เช—เซเชฐเซ€เชจเซเชธ เช เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฐเชธเซ‹เชกเชพเชฎเชพเช‚ เชœเชตเชพเชจเซ‹ เชธเชพเชฅเซ€ เช›เซ‡.
เชนเซเช‚ เชฎเชพเชจเซเช‚ เช›เซเช‚ เช•เซ‡ เชธเชพเชฐเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชธเช‚เชคเซเชฒเชฟเชค เช•เชšเซเช‚เชฌเชฐ เช เชฎเชพเชคเซเชฐ เชจเชฟเชฐเซเชตเชพเชนเชจเซ‹ เชธเซเชคเซเชฐเซ‹เชค เชจเชฅเซ€ เชชเชฃ เช•เชฒเชพเชจเซเช‚ เช•เชพเชฐเซเชฏ เชชเชฃ เช›เซ‡. เชคเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชธเชฐเซเชœเชจเชพเชคเซเชฎเช•เชคเชพเชจเซ€ เช…เชญเชฟเชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟ เช›เซ‡, เชธเซเชตเชพเชธเซเชฅเซเชฏ เชชเซเชฐเชคเซเชฏเซ‡เชจเซ€ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชชเซเชฐเชคเชฟเชฌเชฆเซเชงเชคเชพเชจเซเช‚ เชชเซเชฐเชคเชฟเชฌเชฟเช‚เชฌ เช›เซ‡, เช…เชจเซ‡ เชธเซเชตเชพเชฆเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชŸเซ‡เช•เซเชธเชšเชฐเชจเซ€ เชถเซ‹เชง เช›เซ‡. เช…เชฎเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชธเชพเชฅเซ‡ เช† เชธเชฒเชพเชก เชฌเชจเชพเชตเชตเชพเชจเซเช‚ เชธเชพเชนเชธ เชถเชฐเซ‚ เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช‰เชคเซเชธเชพเชนเชฟเชค เช›เซ€เช เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชญเซ‹เชœเชจเชจเซ‡ เชตเชพเช‡เชฌเซเชฐเซ‡เชจเซเชŸ, เชธเซเชตเชพเชฆเชฟเชทเซเชŸ เช…เชจเซ‡ เช†เชฐเซ‹เช—เซเชฏเชชเซเชฐเชฆ เช…เชจเซเชญเชตเซ‹เชฎเชพเช‚ เชชเชฐเชฟเชตเชฐเซเชคเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชธเชนเชพเชฏ เช•เชฐเซ€เช เช›เซ€เช.
เชถเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชธเชฒเชพเชก เชฐเซ‡เชธเชฟเชชเชฟ?

เช…เชจเช‚เชค เชชเซเชฐเซ‡เชฐเชฃเชพ: เช…เชฎเชพเชฐเซ€ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เช•เซเชฒเชพเชธเชฟเช• เชธเซ€เชเชฐ เช…เชจเซ‡ เช—เชพเชฐเซเชกเชจ เชธเชฒเชพเชกเชฅเซ€ เชฒเชˆเชจเซ‡ เชตเชฟเชฆเซ‡เชถเซ€ เชฎเซ‡เชกเชฟเชŸเซ‡เชฐเซ‡เชจเชฟเชฏเชจ เชฎเซ‡เช เช…เชจเซ‡ เชนเชพเชฐเซเชฆเชฟเช• เช…เชจเชพเชœเชจเชพ เชฌเชพเช‰เชฒ เชธเซเชงเซ€เชจเชพ เชธเชฒเชพเชก เชฐเซ‡เชธเชฟเชชเซ€เชจเซ‹ เชตเซเชฏเชพเชชเช• เชธเช‚เช—เซเชฐเชน เชงเชฐเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡. เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช†เชนเชพเชฐ เชชเชธเช‚เชฆเช—เซ€เช“ เช…เชฅเชตเชพ เช•เซŒเชถเชฒเซเชฏ เชธเซเชคเชฐเชฅเซ€ เช•เซ‹เชˆ เชตเชพเช‚เชงเซ‹ เชจเชนเซ€เช‚, เชคเชฎเชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชธเซเชตเชพเชฆเชจเซ‡ เช…เชจเซเชฐเซ‚เชช เช•เช‚เชˆเช• เช…เชนเซ€เช‚ เชฎเชณเชถเซ‡.

เชชเซ‹เชทเชฃ เชฎเซ‚เชฒเซเชฏ: เช…เชฎเซ‡ เชธเซเชตเชพเชธเซเชฅเซเชฏ เชชเซเชฐเชคเซเชฏเซ‡ เช‰เชคเซเชธเชพเชนเซ€ เช›เซ€เช, เช…เชจเซ‡ เช…เชฎเซ‡ เชคเชฎเชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชถเชฐเซ€เชฐเชจเซ‡ เชชเซ‹เชทเชฃ เช†เชชเชตเชพเชฎเชพเช‚ เชฎเชฆเชฆ เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเช‚เช—เซ€เช เช›เซ€เช. เช•เซเชฐเชจเซเชšเซ€ เช—เซเชฐเซ€เชจเซเชธเชจเซ€ เชฆเชฐเซ‡เช• เชฐเซ‡เชธเซ€เชชเซ€ เชตเชฟเช—เชคเชตเชพเชฐ เชชเซ‹เชทเช• เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เชธเชพเชฅเซ‡ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡, เชœเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชญเซ‹เชœเชจ เชตเชฟเชถเซ‡ เชงเซเชฏเชพเชจเชชเซ‚เชฐเซเชตเช• เชชเชธเช‚เชฆเช—เซ€ เช•เชฐเชตเชพเชจเซเช‚ เชชเชนเซ‡เชฒเชพ เช•เชฐเชคเชพ เชตเชงเซ เชธเชฐเชณ เชฌเชจเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡.

เช•เชธเซเชŸเชฎเชพเช‡เชเซ‡เชถเชจ: เช…เชฎเซ‡ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชคเช•เชฐเชฃเชจเซ€ เชถเช•เซเชคเชฟเชฎเชพเช‚ เชตเชฟเชถเซเชตเชพเชธ เช•เชฐเซ€เช เช›เซ€เช. เช…เชฎเชพเชฐเซ€ เช•เชธเซเชŸเชฎเชพเช‡เช เช•เชฐเซ€ เชถเช•เชพเชฏ เชคเซ‡เชตเซ€ เชธเซเชตเชฟเชงเชพเช“ เชธเชพเชฅเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชธเชฒเชพเชกเชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชฐเซเชšเชฟ เชชเซเชฐเชฎเชพเชฃเซ‡ เชฌเชจเชพเชตเซ‹. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฎเชจเชชเชธเช‚เชฆ เชกเซเชฐเซ‡เชธเชฟเช‚เช—เซเชธ เชชเชธเช‚เชฆ เช•เชฐเซ‹, เช˜เชŸเช•เซ‹ เช‰เชฎเซ‡เชฐเซ‹ เช…เชฅเชตเชพ เช›เซ‹เชกเซ€ เชฆเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชธเชฒเชพเชก เชฌเชจเชพเชตเซ‹ เชœเซ‡ เช…เชจเชจเซเชฏ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เช›เซ‡.

เช…เชจเซเชธเชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชธเชฐเชณ เชธเซ‚เชšเชจเชพเช“: เชญเชฒเซ‡ เชคเชฎเซ‡ เช…เชจเซเชญเชตเซ€ เชฐเชธเซ‹เช‡เชฏเชพ เชนเซ‹เชต เช…เชฅเชตเชพ เชนเชฎเชฃเชพเช‚ เชœ เชถเชฐเซ‚เช†เชค เช•เชฐเซ€ เชฐเชนเซเชฏเชพเช‚ เชนเซ‹เชต, เช…เชฎเชพเชฐเชพ เชชเช—เชฒเชพ-เชฆเชฐ-เชชเช—เชฒเชพเช‚ เชธเซ‚เชšเชจเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชตเชฟเชกเชฟเช“ เชŸเซเชฏเซเชŸเซ‹เชฐเชฟเชฏเชฒเซเชธ เชคเชฎเชจเซ‡ เชธเชฒเชพเชก เชฌเชจเชพเชตเชตเชพเชจเซ€ เชชเซเชฐเช•เซเชฐเชฟเชฏเชพเชฎเชพเช‚ เชฎเชพเชฐเซเช—เชฆเชฐเซเชถเชจ เช†เชชเชถเซ‡. เช…เชฎเซ‡ เชฐเชธเซ‹เชกเชพเชฎเชพเช‚ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชธเชซเชณเชคเชพเชจเซ€ เช–เชพเชคเชฐเซ€ เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช…เชนเซ€เช‚ เช›เซ€เช.

เช•เชฐเชฟเชฏเชพเชฃเชพเชจเซ€ เชธเซ‚เชšเชฟ: เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช–เชฐเซ€เชฆเซ€เชจเซเช‚ เช†เชฏเซ‹เชœเชจ เช•เชฐเชตเซเช‚ เช•เซเชฏเชพเชฐเซ‡เชฏ เชธเชฐเชณ เชจเชนเซ‹เชคเซเช‚. เช…เชฎเชพเชฐเซ€ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชชเชธเช‚เชฆ เช•เชฐเซ‡เชฒเซ€ เชตเชพเชจเช—เซ€เช“เชจเชพ เช†เชงเชพเชฐเซ‡ เช…เชจเซเช•เซ‚เชณ เช•เชฐเชฟเชฏเชพเชฃเชพเชจเซ€ เชธเซ‚เชšเชฟ เชฌเชจเชพเชตเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡, เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชธเชฎเชฏ เชฌเชšเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เช–เซ‹เชฐเชพเช•เชจเซ‹ เชฌเช—เชพเชก เช˜เชŸเชพเชกเซ‡ เช›เซ‡.

เชธเชฎเซเชฆเชพเชฏ เช…เชจเซ‡ เชถเซ‡เชฐเชฟเช‚เช—: เชธเชฒเชพเชก เช‰เชคเซเชธเชพเชนเซ€เช“เชจเชพ เชธเชฎเซเชฆเชพเชฏ เชธเชพเชฅเซ‡ เชœเซ‹เชกเชพเช“, เชตเชฟเชšเชพเชฐเซ‹เชจเซเช‚ เช†เชฆเชพเชจเชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชฐเชพเช‚เชงเชฃ เชฐเชšเชจเชพเช“เชจเซเช‚ เชชเซเชฐเชฆเชฐเซเชถเชจ เช•เชฐเซ‹. เชฎเชฟเชคเซเชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เช•เซเชŸเซเช‚เชฌเซ€เชœเชจเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชฎเชจเชชเชธเช‚เชฆ เชตเชพเชจเช—เซ€เช“ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เช…เชจเซเชฏ เชฒเซ‹เช•เซ‹เชจเซ‡ เชธเชฒเชพเชก เชฌเชจเชพเชตเชตเชพเชจเชพ เช†เชจเช‚เชฆเชจเซ‡ เชธเซเชตเซ€เช•เชพเชฐเชตเชพ เชชเซเชฐเซ‡เชฐเชฃเชพ เช†เชชเซ‹.

เชฎเซเช–เซเชฏ เชตเชฟเชถเซ‡เชทเชคเชพเช“:
1. เชธเชฒเชพเชก เชฐเซ‡เชธเชฟเชชเชฟเชจเซ€ เชฌเช•เซเชทเชฟเชธ:
เช•เซเชฐเชจเซเชšเซ€ เช—เซเชฐเซ€เชจเซเชธเชฎเชพเช‚ เชธเชฒเชพเชกเชจเซ€ เชตเชพเชจเช—เซ€เช“เชจเซ‹ เช–เชœเชพเชจเซ‹ เช›เซ‡ เชœเซ‡ เชธเซเชตเชพเชฆ เช…เชจเซ‡ เช†เชนเชพเชฐเชจเซ€ เชชเชธเช‚เชฆเช—เซ€เช“เชจเซ€ เชตเชฟเชถเชพเชณ เชถเซเชฐเซ‡เชฃเซ€เชจเซ‡ เชชเซ‚เชฐเซ€ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡. เช•เซเชฒเชพเชธเชฟเช• เชธเซ€เชเชฐ เช…เชจเซ‡ เช•เซ‡เชชเซเชฐเซ‡เชธเชฅเซ€ เชฒเชˆเชจเซ‡ เชจเชตเซ€เชจ เชซเซเชฏเซเชเชจ เชฐเชšเชจเชพเช“ เชธเซเชงเซ€, เชคเชฎเชจเซ‡ เชฆเชฐเซ‡เช• เชฎเซ‚เชก เช…เชจเซ‡ เชชเซเชฐเชธเช‚เช— เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฐเซ‡เชธเซ€เชชเซ€ เชฎเชณเชถเซ‡.

2. เชชเซ‹เชทเช• เช†เช‚เชคเชฐเชฆเซƒเชทเซเชŸเชฟ:
เช…เชฎเซ‡ เชฎเชพเชจเซ€เช เช›เซ€เช เช•เซ‡ เชคเชฎเซ‡ เชถเซเช‚ เช–เชพเช“ เช›เซ‹ เชคเซ‡ เชœเชพเชฃเชตเซเช‚ เชœเชฐเซ‚เชฐเซ€ เช›เซ‡. เช•เซเชฐเชจเซเชšเซ€ เช—เซเชฐเซ€เชจเซเชธ เชธเชพเชฅเซ‡, เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชชเชพเชธเซ‡ เชฆเชฐเซ‡เช• เชฐเซ‡เชธเซ€เชชเซ€ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชตเซเชฏเชพเชชเช• เชชเซ‹เชทเช• เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€เชจเซ€ เชเช•เซเชธเซ‡เชธ เชนเชถเซ‡. เชšเซ‹เช•เซเช•เชธ เช•เซ‡เชฒเชฐเซ€ เชธเชพเชฎเช—เซเชฐเซ€, เชฎเซ‡เช•เซเชฐเซ‹เชจเซเชฏเซเชŸเซเชฐเชฟเช…เชจเซเชŸเซเชธ เช…เชจเซ‡ เชตเชงเซ เชถเซ‹เชงเซ‹, เชคเชฎเชจเซ‡ เชœเชพเชฃเช•เชพเชฐ เช–เซ‹เชฐเชพเช• เชชเชธเช‚เชฆเช—เซ€เช“ เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชธเชถเช•เซเชค เชฌเชจเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡.

3. เช•เชธเซเชŸเชฎเชพเช‡เชเซ‡เชถเชจ เช…เชจเซ‡ เชชเชฐเซเชธเชจเชฒเชพเช‡เชเซ‡เชถเชจ:
เชคเชฎเชพเชฐเซเช‚ เช•เชšเซเช‚เชฌเชฐ, เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชฐเซ€เชค! เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชชเชธเช‚เชฆเช—เซ€เช“ เช…เชจเซ‡ เช†เชนเชพเชฐ เชชเซเชฐเชคเชฟเชฌเช‚เชงเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เชฎเซ‡เชณ เช–เชพเชคเซ€ เช•เซ‹เชˆเชชเชฃ เชฐเซ‡เชธเซ€เชชเซ€เชจเซ‡ เช•เชธเซเชŸเชฎเชพเช‡เช เช•เชฐเซ‹. เช˜เชŸเช•เซ‹ เช‰เชฎเซ‡เชฐเซ‹, เช…เชตเช—เชฃเซ‹ เช…เชฅเชตเชพ เช…เชตเซ‡เชœเซ€ เช•เชฐเซ‹, เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชฎเชจเชชเชธเช‚เชฆ เชกเซเชฐเซ‡เชธเชฟเช‚เช— เชชเชธเช‚เชฆ เช•เชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชเช• เชธเชฒเชพเชก เชฌเชจเชพเชตเซ‹ เชœเซ‡ เช…เชจเชจเซเชฏ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซเช‚ เชนเซ‹เชฏ.

4. เชชเช—เชฒเซเช‚-เชฆเชฐ-เชชเช—เชฒเชพเช‚ เชฎเชพเชฐเซเช—เชฆเชฐเซเชถเชจ:
เชคเชฎเซ‡ เชฐเชธเซ‹เชกเชพเชฎเชพเช‚ เช…เชจเซเชญเชตเซ€ เชฐเชธเซ‹เช‡เชฏเชพ เชนเซ‹ เช•เซ‡ เชถเชฟเช–เชพเช‰ เช›เซ‹, เช•เซเชฐเชจเซเชšเซ€ เช—เซเชฐเซ€เชจเซเชธ เชฆเชฐเซ‡เช• เชฐเซ‡เชธเซ€เชชเซ€ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชตเชฟเช—เชคเชตเชพเชฐ เชชเช—เชฒเชพ-เชฆเชฐ-เชชเช—เชฒเชพเช‚ เชธเซ‚เชšเชจเซ‹ เช†เชชเซ‡ เช›เซ‡. เชธเซเชชเชทเซเชŸ เช…เชจเซ‡ เช…เชจเซเชธเชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชธเชฐเชณ เชฆเชฟเชถเชพเช“ เช–เชพเชคเชฐเซ€ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡ เช•เซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช•เชšเซเช‚เชฌเชฐ เชฌเชจเชพเชตเชตเชพเชจเซ€ เชฎเซเชธเชพเชซเชฐเซ€ เชเช• เชชเชตเชจเชจเซ€ เชฒเชนเซ‡เชฐ เช›เซ‡.


6. เชธเซเชฎเชพเชฐเซเชŸ เช•เชฐเชฟเชฏเชพเชฃเชพเชจเซ€ เชฏเชพเชฆเซ€เช“:
เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช–เชฐเซ€เชฆเซ€เชจเซ€ เชธเซ‚เชšเชฟ เชฒเช–เชตเชพเชจเซ€ เชเช‚เชเชŸเชจเซ‡ เช—เซเชกเชฌเชพเชฏ เช•เชนเซ‹. เช•เซเชฐเชจเซเชšเซ€ เช—เซเชฐเซ€เชจเซเชธ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชชเชธเช‚เชฆ เช•เชฐเซ‡เชฒเซ€ เชตเชพเชจเช—เซ€เช“เชจเชพ เช†เชงเชพเชฐเซ‡ เช•เชธเซเชŸเชฎเชพเช‡เช เช•เชฐเชฟเชฏเชพเชฃเชพเชจเซ€ เชธเซ‚เชšเชฟ เชฌเชจเชพเชตเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡, เชœเซ‡เชฅเซ€ เชคเชฎเซ‡ เช•เซเชฏเชพเชฐเซ‡เชฏ เช˜เชŸเช•เชจเซ‡ เชญเซ‚เชฒเซ€ เชจ เชœเชพเช“ เช…เชจเซ‡ เช–เชพเชฆเซเชฏเชชเชฆเชพเชฐเซเชฅเซ‹เชจเซ‹ เชฌเช—เชพเชก เช“เช›เซ‹ เช•เชฐเซ‹.

8. เชกเชพเชฏเซ‡เชŸเชฐเซ€ เชซเชฟเชฒเซเชŸเชฐเซเชธ:
เชคเชฎเซ‡ เชถเชพเช•เชพเชนเชพเชฐเซ€, เชตเซ‡เช—เชจ, เชงเชพเชจเซเชฏเชจเชพ เชฒเซ‹เชŸเชฎเชพเช‚ เชฐเชนเซ‡เชฒเซเช‚ เชจเชคเซเชฐเชฟเชฒ เชฆเซเชฐเชตเซเชฏ เชฎเซเช•เซเชค, เช…เชฅเชตเชพ เชšเซ‹เช•เซเช•เชธ เช†เชนเชพเชฐ เชฏเซ‹เชœเชจเชพเชจเซ‡ เช…เชจเซเชธเชฐเชคเชพ เชนเซ‹เชต, เช•เซเชฐเชจเซเชšเซ€ เช—เซเชฐเซ€เชจเซเชธ เชคเชฎเชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชฐเชพเช‚เชงเชฃ เชœเชฐเซ‚เชฐเชฟเชฏเชพเชคเซ‹ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชธเช‚เชชเซ‚เชฐเซเชฃ เชฎเซ‡เชš เชถเซ‹เชงเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชตเชพเชจเช—เซ€เช“เชจเซ‡ เชซเชฟเชฒเซเชŸเชฐ เช•เชฐเชตเชพ เชฆเซ‡ เช›เซ‡.

9. เชฎเซ‹เชธเชฎเซ€ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชฅเชพเชจเชฟเช• เช˜เชŸเช•เซ‹:
เช•เซเชฐเชจเซเชšเซ€ เช—เซเชฐเซ€เชจเซเชธ เชธเชพเชฅเซ‡ เช‹เชคเซเช“เชจเชพ เชธเซเชตเชพเชฆเชจเซ‡ เชธเซเชตเซ€เช•เชพเชฐเซ‹. เชเชตเซ€ เชตเชพเชจเช—เซ€เช“ เชถเซ‹เชงเซ‹ เช•เซ‡ เชœเซ‡ เชคเชพเชœเชพ, เชธเซเชฅเชพเชจเชฟเช• เชฐเซ€เชคเซ‡ เชฎเซ‡เชณเชตเซ‡เชฒเชพ เช˜เชŸเช•เซ‹เชจเซ‡ เชชเซเชฐเช•เชพเชถเชฟเชค เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชœเซ‡ เชŸเช•เชพเช‰ เช…เชจเซ‡ เชฎเชพเช‡เชจเซเชกเชซเซเชฒ เช†เชนเชพเชฐเชจเซ‡ เชธเชฎเชฐเซเชฅเชจ เช†เชชเซ‡ เช›เซ‡.
เชšเชพเชฒเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เชฎเชณเซ€เชจเซ‡ เช† เช—เซเชฐเซ€เชจ เชธเชซเชฐ เชถเชฐเซ‚ เช•เชฐเซ€เช เช…เชจเซ‡ เชธเชฒเชพเชกเชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชชเซเชฒเซ‡เชŸเชจเซ‹ เชธเซเชŸเชพเชฐ เชฌเชจเชพเชตเซ€เช. เชนเชฎเชฃเชพเช‚ เชœ เชเชช เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก เช•เชฐเซ‹, เช…เชจเซ‡ เชšเชพเชฒเซ‹ เช•เซเชฐเช‚เชšเชฟเช‚เช— เช•เชฐเซ€เช!
เช† เชฐเซ‹เชœ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซเชฏเซเช‚
16 เช‘เช•เซเชŸเซ‹, 2023

เชกเซ‡เชŸเชพ เชธเชฒเชพเชฎเชคเซ€

เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช…เชจเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชธเชฎเชœเชตเชพเชฅเซ€ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพเชจเซ€ เชถเชฐเซ‚เช†เชค เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชเชชเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช—, เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เชฅเชพเชฏ เชคเซ‡ เชชเซเชฐเชฆเซ‡เชถ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช‰เช‚เชฎเชฐเชจเชพ เช†เชงเชพเชฐเซ‡ เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ€ เชชเซเชฐเชพเช‡เชตเชธเซ€ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพ เชชเชฆเซเชงเชคเชฟเช“ เช…เชฒเช—-เช…เชฒเช— เชนเซ‹เชˆ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡. เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เช† เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เช“ เชธเชฎเชฏเชพเช‚เชคเชฐเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡.
เชคเซเชฐเซ€เชœเชพ เชชเช•เซเชทเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เช•เซ‹เชˆ เชกเซ‡เชŸเชพ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเชคเซ‹ เชจเชฅเซ€
เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชกเซ‡เชŸเชพ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เช˜เซ‹เชทเชฃเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชตเชฟเชถเซ‡ เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹
เช† เชเชช เช•เชฆเชพเชš เช† เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเชจเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡
เชกเชฟเชตเชพเช‡เชธ เช•เซ‡ เช…เชจเซเชฏ IDs
เชชเชฐเชฟเชตเชนเชจเชฎเชพเช‚ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเชจเซเช•เซเชฐเชฟเชชเซเชŸ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡