Hustle Up

10ย เชนเชœเชพเชฐ+
เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก
เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
เชชเซ‡เชฐเซ‡เชจเซเชŸเชฒ เชฎเชพเชฐเซเช—เชฆเชฐเซเชถเชจ
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€

เช† เชเชชเชจเซเช‚ เชตเชฐเซเชฃเชจ

เชนเชธเซเชŸเชฒ เช…เชช: เช…เชฎเชพเชฐเชพ เชธเชฎเซเชฆเชพเชฏ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช…เช‚เชคเชฟเชฎ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ!

เชฎเชพเชธเซเชŸเชฐเซเชธ, เชŸเซ€เชจเซเชธ เช…เชจเซ‡ เช…เชจเซเช•เซ‚เชฒเชจเชถเซ€เชฒ เช•เซ‡เชŸเซ‡เช—เชฐเซ€เช เชฎเชพเชŸเซ‡ เช•เซเชฐเซ‹เชธเชซเชฟเชŸ เชธเซ‡เชฎเชฟเชซเชพเช‡เชจเชฒ เช…เชจเซ‡ เช—เซ‡เชฎเซเชธ เชธเชพเชฅเซ‡ เชนเชธเซเชŸเชฒ เช…เชช เชญเชพเช—เซ€เชฆเชพเชฐเซ‹: เช…เชฎเชพเชฐเซ€ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เช‡เชตเซ‡เชจเซเชŸเซเชธ เช…เชจเซ‡ เชชเซเชธเซเชคเช• เชชเซเชฐเชตเซƒเชคเซเชคเชฟเช“เชฎเชพเช‚ เชญเชพเช— เชฒเซ‹.

เชญเชฒเซ‡ เชคเชฎเซ‡ เช•เซ‹เชš เชนเซ‹ เช•เซ‡ เชฐเชฎเชคเชตเซ€เชฐ, เชคเชฎเชจเซ‡ เชนเชธเซเชŸเชฒ เช…เชช เชชเชฐ เชคเชฎเชพเชฎ เชœเชฐเซ‚เชฐเซ€ เชธเซเชตเชฟเชงเชพเช“ เชฎเชณเชถเซ‡:

- เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชชเซ‹เชคเชพเชจเชพ เชชเซเชฐเซ‹เช—เซเชฐเชพเชฎเซเชธ เชฌเชจเชพเชตเซ‹
- เชชเซเชฐเช–เซเชฏเชพเชค เช•เซ‹เชš เชธเชพเชฅเซ‡ เชตเชฟเชตเชฟเชง เช•เชพเชฐเซเชฏเช•เซเชฐเชฎเซ‹เชจเซเช‚ เช…เชจเซเชตเซ‡เชทเชฃ เช•เชฐเซ‹
- เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชชเซเชฐเชฆเชฐเซเชถเชจเชจเซ‡ เชŸเซเชฐเซ…เช• เช•เชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชฒเซ€เชกเชฐเชฌเซ‹เชฐเซเชก เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชฎเชฟเชคเซเชฐเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เชธเซเชชเชฐเซเชงเชพ เช•เชฐเซ‹
- เชšเซ‡เชŸ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชธเชฎเซเชฆเชพเชฏ เชธเชพเชฅเซ‡ เชœเซ‹เชกเชพเชฏเซ‡เชฒเชพ เชฐเชนเซ‹
- เชฆเชฐเซ‡เช• เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเชจเซ€ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชธเชฐเชณเชคเชพเชฅเซ€ เช•เชธเซเชŸเชฎ เชŸเชพเชˆเชฎเชฐเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เช•เชฐเซ‹: EMOM, เชธเชฎเชฏ เชฎเชพเชŸเซ‡, AMRAP เช…เชจเซ‡ Tabata

เชนเชฎเชฃเชพเช‚ เชœ เชนเชธเซเชŸเชฒ เช…เชช เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก เช•เชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชคเชพเชฒเซ€เชฎเชฎเชพเช‚ เชตเชงเชพเชฐเซ‹ เช•เชฐเซ‹!
เช† เชฐเซ‹เชœ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซเชฏเซเช‚
25 เชเชชเซเชฐเชฟเชฒ, 2025

เชกเซ‡เชŸเชพ เชธเชฒเชพเชฎเชคเซ€

เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช…เชจเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชธเชฎเชœเชตเชพเชฅเซ€ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพเชจเซ€ เชถเชฐเซ‚เช†เชค เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชเชชเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช—, เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เชฅเชพเชฏ เชคเซ‡ เชชเซเชฐเชฆเซ‡เชถ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช‰เช‚เชฎเชฐเชจเชพ เช†เชงเชพเชฐเซ‡ เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ€ เชชเซเชฐเชพเช‡เชตเชธเซ€ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพ เชชเชฆเซเชงเชคเชฟเช“ เช…เชฒเช—-เช…เชฒเช— เชนเซ‹เชˆ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡. เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เช† เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เช“ เชธเชฎเชฏเชพเช‚เชคเชฐเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡.
เช† เชเชช เช† เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเซ‹เชจเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เชคเซเชฐเซ€เชœเชพ เชชเช•เซเชทเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡
เชฒเซ‹เช•เซ‡เชถเชจ
เช† เชเชช เช•เชฆเชพเชš เช† เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเชจเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡
เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€, เชซเซ‹เชŸเชพ เช…เชจเซ‡ เชตเซ€เชกเชฟเชฏเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชเชช เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เช…เชจเซ‡ เชชเชฐเซเชซเซ‹เชฐเซเชฎเชจเซเชธ
เชชเชฐเชฟเชตเชนเชจเชฎเชพเช‚ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเชจเซเช•เซเชฐเชฟเชชเซเชŸ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡
เชคเชฎเซ‡ เช† เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ‡ เชกเชฟเชฒเซ€เชŸ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เชตเชฟเชจเช‚เชคเซ€ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹

เชจเชตเซเช‚ เชถเซเช‚ เช›เซ‡

Improvement
- Update some translations and wording
- Various improvements to enhance the user experience
Bug
- Various bug fixes