BODi Fitness, Workouts, & Gym

Name: BODi Fitness, Workouts, & Gym
Availability: InStock
Rating: 4.559999942779541 (26919 reviews)
Author: Beachbody, LLC

Beachbody, LLC

જાહેરાતો ધરાવે છેઍપમાંથી ખરીદી

4.6

26.9 હજાર રિવ્યૂ

10 લાખ+

ડાઉનલોડ

PEGI 3

આ ઍપનું વર્ણન

BODi એ તમારી આરોગ્ય, તંદુરસ્તી અને પોષણ એપ્લિકેશન છે: કસરત કરો, તંદુરસ્ત વાનગીઓ બનાવો, ધ્યાન કરો અને ઘરે અથવા જીમમાં પ્રેરિત રહો.

BODi (અગાઉ બીચબોડી ઓન ડિમાન્ડ) પાસે P90X, Insanity અને 21 Day Fix જેવા કસરત કાર્યક્રમો છે.
• સ્વસ્થ રહેવા માટે 140+ માવજત અને પોષણ કાર્યક્રમો
• શિખાઉ માણસથી અદ્યતન સુધીના વર્કઆઉટ્સ

ફિટનેસ
1000+ વર્કઆઉટ્સ સાથેના અમારા પરિણામો-સાબિત ફિટનેસ પ્રોગ્રામ્સ ખાતરી કરે છે કે તમે તમારા કસરતના લક્ષ્યો સુધી પહોંચો છો. ઘરે અથવા જીમમાં વર્કઆઉટ કરો.
• યોગ
• વજન ઘટાડવું
• ડાન્સ વર્કઆઉટ્સ
• Pilates
• કાર્ડિયો
• બુટકેમ્પ શૈલી વર્કઆઉટ્સ
• તાકાત તાલીમ
• વેઈટ લિફ્ટિંગ
• સાયકલિંગ
• HIIT
• બેરે
• મિશ્ર માર્શલ આર્ટ/MMA

પોષણ
તંદુરસ્ત આહાર જાળવવા માટે ખાવાની યોજનાઓને અનુસરો, પછી ભલે તમારો ધ્યેય વજન ઘટાડવાનો હોય, વધુ ઉર્જાનો હોય અથવા તંદુરસ્ત ખોરાક બનાવવાનો હોય.
• ભાગ નિયંત્રણ સરળ બનાવ્યું
• કરિયાણાની યાદીઓ સાથે સાપ્તાહિક ભોજન યોજનાઓ
• સ્વસ્થ મીઠાઈઓ
• વેગન, શાકાહારી, ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત અને વધુ

પ્રેરણા અને સુખાકારી
• માર્ગદર્શિત ધ્યાન
• આરામદાયક અવાજ સ્નાન
• પ્રેરક વાતો અને લાઈફ હેક્સ
• માઇન્ડફુલનેસ તાલીમ અને તકનીકો
• મન/શરીર દિનચર્યાઓ જેમ કે સ્ટ્રેચિંગ અને યોગ

આ રોજ અપડેટ કર્યું

2 મે, 2025

ડેટા સલામતી

ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.