Centr: Personal Fitness App

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L'application Centr's Fitness propose un entraînement personnalisé en fonction de vos objectifs personnels, de vos préférences et de votre niveau de compétence. Que vous préfériez les entraînements à domicile ou en salle de sport, Centr propose des options d'entraînement pour chaque niveau de compétence, ainsi que le tout premier programme d'entraînement certifié HYROX. Améliorez votre force, votre endurance et votre physique avec un programme d'entraînement qui vous convient.

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CARACTÉRISTIQUES DU CENTRE

ENTRAÎNEMENTS PERSONNALISÉS POUR VOS OBJECTIFS DE FITNESS
- Formation personnalisée basée sur vos objectifs personnels, vos préférences et votre niveau de compétence.
- Options de remise en forme et d'entraînement pour hommes et femmes.
- Entraînements pour débutants, intermédiaires et avancés.
- Options pour la force, la perte de poids ou la mise en forme et le tonus.

ENTRAÎNEMENT À TOUT MOMENT, PARTOUT
- Appuyez sur Play au gymnase ou à la maison.
La formation est simple avec des options d’entraînement autoguidées et encadrées.

MOINS DE DÉCISIONS, DE MEILLEURS RÉSULTATS
-Ne vous inquiétez plus jamais de votre routine de remise en forme. Nous sélectionnerons votre entraînement quotidien et vos repas en fonction de vos objectifs et de vos préférences.

PARFAIT POUR LES PERSONNES OCCUPÉES
- Avec des entraînements qui durent de 5 minutes à 60 minutes, nous proposons des options adaptées aux horaires les plus chargés.

FORMATION HYROX
- Prêt à vous entraîner pour HYROX ? Le programme d'entraînement certifié de Centr vous permettra de développer la puissance et l'endurance dont vous avez besoin pour conquérir le jour de la course en seulement 12 semaines ! Vous êtes nouveau sur HYROX ? Un professionnel chevronné ? Nous avons des plans uniques rien que pour vous.

MOTIVATION
- Soyez impatient de vous entraîner à nouveau avec les entraîneurs de classe mondiale de Centr ; ils vous feront revenir pour en savoir plus !

OPTIONS D'ENTRAÎNEMENT INFINIES
- Force, HIIT, renforcement musculaire, Pilates, yoga, boxe, MMA, entraînement hybride, etc.
- Filtrer par partie du corps ou type d'équipement.

DE MEILLEURS RÉSULTATS AVEC VOTRE PROPRE PLAN DE REPAS
- Centr propose un plan de repas approuvé par des experts avec des plats basés sur vos préférences alimentaires.
- Mangez des aliments faciles et sains que vous aimez réellement pour atteindre vos objectifs de remise en forme.
- Amateur de légumes, carnivore ou quoi que ce soit entre les deux – il y a quelque chose juste pour vous.

CASTING & MONTRES
- Les entraînements Centr et le suivi de la condition physique sont compatibles avec le casting, les tablettes et Wear OS.

RENCONTREZ VOS COACHS
- Luke Zocchi : l'entraîneur personnel de Chris Hemsworth
- Ingrid Clay : Entraîneuse HIIT HIRT Strength et chef végétale
- Alexz Parvi : entraîneur HILIT
- Dan Churchill : auteur de livres de cuisine et coach en nutrition
- Maricris Lapaix : Entraîneur débutant Cardio & Musculation
- Tahl Rinsky : Professeur de yoga dynamique
- Sylvia Roberts : instructrice de Pilates
- Angie Asche : Diététiste & experte en nutrition
- Jess Kilts : entraîneur de force et de conditionnement physique
- Bobby Holland Hanton : cascadeur hollywoodien
- Ashley Joi : Entraîneur cardio et force
- Joseph Sakoda AKA « Da Rulk » : entraîneur des opérations spéciales
- Michael Olajide Jr. : champion de boxe et entraîneur de mannequins
- Torre Washington : bodybuilder végétalien
- Jorge Blanco : Entraîneur de boxe et MMA

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