Põgenege moodsate dieetide tsüklist ja võtke Clevelandi kliiniku dieedi rakendusega omaks tervislikum. See ei puuduta ainult kilode kaotamist; see on isikupärastatud teekond, mille on koostanud Clevelandi kliiniku toitumise, südame tervise ja üldise heaolu eksperdid. Erinevalt piiravatest dieetidest, mis jätavad teid ilmajäänud ja heitununa tundma, keskendub see programm säästvatele harjumustele, mida saate säilitada kogu elu. See on terviklik lähenemine, mis arvestab teie toitumist, treeningut, und ja vaimset heaolu, sest tõeline tervis ületab skaala numbrid.
Rakendusega Cleveland Clinic Diet avastate maitsvad, dietoloogide koostatud toiduplaanid, mis on kohandatud teie vajadustele ja eelistustele. Enam pole mahedaid salateid ega maitsetuid toite! Nautige erinevaid rahuldavaid toite, saavutades samal ajal oma kaalukaotuseesmärgid. Jälgige vaevata oma kaloreid ja toidutarbimist, kasutades meie intuitiivseid tööriistu, sealhulgas fotode ja vöötkoodide skannimist. Öelge hüvasti tüütu käsitsi sisestamisega ning tere kiire ja lihtsa logimisega.
Kuid see ei seisne ainult jälgimises – vaid mõistmises. Saate ülevaate oma toitumisharjumustest ja tuvastada valdkonnad, mida tuleks parandada. Olge motiveeritud ja kursis asjatundlike juhiste ja toega igal sammul. Meie registreeritud dieediarstide ja tervisetreenerite meeskond on siin, et aidata teil edu saavutada.
Jälgige oma edusamme, tähistage oma saavutusi ja avage kaasahaaravate tervisekursuste kaudu väärtuslikke teadmisi. Õppige tegema tervislikumaid valikuid, maandama stressi ja looma toiduga positiivseid suhteid.
Laadige alla rakendus Cleveland Clinic Diet juba täna ja kogege tõeliselt isikupärastatud ja jätkusuutliku kaalulangetamise teekonna erinevusi. On aeg investeerida oma tervisesse ja avada kogu oma potentsiaal.
Värskendatud:
12. märts 2025