EatMyRide: Cycling Nutrition

Při všech svých cyklistických, běžeckých a triatlonových trénincích dbejte na správnou výživu. Vytvářejte plně personalizované výživové plány; sledovat a vyhodnocovat spalování a příjem sacharidů.

Přemýšlíte někdy nad tím, jaké množství výživy během tréninku přijmout? EatMyRide je nutriční aplikace č. 1 pro vytrvalostní sportovce. Od plánování výživy přes vyhodnocení vašeho příjmu a od sacharidů pro výkon až po bílkoviny pro rychlou regeneraci: to vše je tam.

VYTVOŘTE PERSONALIZOVANÉ PLÁNY PALIVA
Získejte personalizovaný výživový a pitný plán pro všechna vaše cvičení. Své tréninky nebo trasy TrainingPeaks můžete synchronizovat ze Strava, Komoot nebo RideWithGPS. EatMyRide spočítá, kolik potřebujete, a vytvoří plánování s produkty podle vašeho výběru. Když si naplánujete trénink, EatMyRide vám také poradí, co jíst před a po cvičení.

ZÍSKEJTE SLEDOVÁNÍ SVÉHO GARMINU V REÁLNÉM ČASE
Výživový plán lze synchronizovat s vaším zařízením Garmin, abyste během cvičení dostávali upozornění v reálném čase. Pokud chcete znát své spalování a příjem sacharidů v reálném čase, můžete na svém Garminu použít Carbohydrate Burn / Intake Balancer.

SYNCHNIZUJTE SVÉ AKTIVITY A ZÍSKEJTE POHLED DO SVÉHO HOŘENÍ A PŘÍJMU
Po cvičení se aktivita automaticky synchronizuje ze Strava, Wahoo nebo Garmin do EatMyRide. Získejte podrobný přehled o spalování sacharidů a příjmu výživy a zjistěte, jak byste se mohli zlepšit. Zlepšete své zotavení pomocí personalizované rady týkající se jídla pro zotavení.

SLEDUJTE SVŮJ POKROK
Trénink střev je důležitý pro fanatické sportovce. To znamená, že se tělo naučíte zvykat na vysoký příjem sacharidů. To zase pomáhá zlepšit váš výkon. S EatMyRide můžete sledovat svůj pokrok a přesně vědět, zda jste na cestě k optimálnímu výkonu během závodu nebo akce.

NAUČTE SE SVÉ POŽADAVKY NA TEKUTINY
Dostatek energie a správná hydratace tvoří základ optimálního výkonu při cvičení. Otestujte si ztrátu potu a zjistěte, kolik tekutin musíte během všech tréninků doplnit.

INTEGRACE S PŘÍSLUŠNÝMI PLATFORMAMI
Jsou zde všechna spojení se známými cyklistickými a běžeckými aplikacemi a zařízeními, takže používání EatMyRide je jednoduché a pohodlné.
- TrainingPeaks pro plánované tréninky.
- Garmin, Wahoo a Strava pro synchronizaci všech vašich aktivit na kole, běhu, plavání a triatlonu.
- Komoot, Strava a RideWithGPS pro synchronizaci všech vašich cyklistických tras a získání plně přizpůsobených výživových plánů.
- Datové pole nebo widget pro vaše zařízení Garmin pro příjem upozornění v reálném čase a pro získání přehledu o vašem spalování a příjmu.

Podívejte se na naše Podmínky použití zde: https://www.eatmyride.com/terms-of-use