Women’s Running

በአምስተኛው ማራቶን ላይ ቢነሱም ወይም አሰልጣኞችዎን ለመጀመሪያ ጊዜ ላስጨበጡ የሴቶች ሩጫ የሚፈልጉትን የሩጫ ድጋፍ ይሰጥዎታል ፡፡ እኛ የምንሮጠውን ጎሳችንን አንድ ላይ ለማሰባሰብ እና ሁሉንም ሯጮች በሚያስደስት ባህሪዎች እና በዋጋ ሊተመን የማይችል ምክርን ለማስደሰት ዓላማችን ነው ፡፡ መጽሔቱ ሁሉንም የቅርብ ጊዜ ማርሽዎች ግምገማዎች ፣ ጥንካሬን እና ጥንካሬን ለመገንባት የሚረዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ፣ እና በዋጋ ሊተመን የማይችል የሥልጠና ዕቅዶች እና ምክሮች እንዲሁም ሥልጠናዎን በትክክል ለማቀላጠፍ እና ከፍተኛውን ጫፍ እንዲሰማዎት የሚረዱ ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ተሞልቷል ፡፡ ከጉዳት ነፃ ሆነው እንዲቆዩ የባለሙያ መመሪያ ለመስጠት በእጃችን ላይ ፊዚዮዎች አሉን ፣ እና ሁላችንም ሚዛናዊ እንድንሆን ለማገዝ እንደ ዮጋ እና አዕምሮን በመሳሰሉ ተጨማሪ ተግባራት ላይ አነቃቂ እና አነቃቂ ባህሪዎች አሉን ፡፡ የሴቶች ሩጫ በተሻለ እንዲሮጡ እና በእያንዳንዱ እርምጃ እንዲደሰቱ ይረዳዎታል።

---------------------------------------------

ይህ ነፃ የመተግበሪያ ማውረድ ነው። በመተግበሪያው ውስጥ ተጠቃሚዎች የአሁኑን ጉዳይ እና የኋላ ጉዳዮችን መግዛት ይችላሉ ፡፡
ምዝገባዎች እንዲሁ በማመልከቻው ውስጥ ይገኛሉ ፡፡ ምዝገባ ከአዲሱ እትም ይጀምራል።

የሚገኙ ምዝገባዎች

1 ወር: በወር 1 እትም
12 ወሮች: በዓመት 12 ጉዳዮች

- የአሁኑ ጊዜ ከማብቃቱ ከ 24 ሰዓታት በላይ ካልሰረዘ በስተቀር ምዝገባው በራስ-ሰር ይታደሳል። ለአሁኑ ጊዜ እና ለምርቱ ወቅታዊ የደንበኝነት ምዝገባ መጠን የአሁኑ ጊዜ ካለቀ በኋላ ባሉት 24 ሰዓታት ውስጥ እድሳት እንዲከፍሉ ይደረጋሉ።

- በመለያ ቅንብሮችዎ በኩል የደንበኝነት ምዝገባዎችን በራስ-ማደስ ሊያጠፉ ይችላሉ ፣ ሆኖም ግን በሚሠራበት ወቅት የአሁኑን ምዝገባን መሰረዝ አይችሉም።

-የክፍያ ክፍያ ለግዢዎ ማረጋገጫ እና ለግል ህትመት ምዝገባ በሚገዛበት ጊዜ ጥቅም ላይ ያልዋለ የነፃ የሙከራ ጊዜ ማንኛውም ክፍል ለ Google መለያዎ እንዲከፍል ይደረጋል።

ተጠቃሚዎች ወደ የኪስማግስ መለያ ውስጠ-መተግበሪያ ለመመዝገብ / ለመግባት ይችላሉ ፡፡ ይህ በጠፋ መሣሪያ ጉዳይ ላይ ጉዳዮቻቸውን ይጠብቃል እንዲሁም በብዙ መድረኮች ላይ ግዢዎችን ለማሰስ ያስችላቸዋል። ነባር የኪስማግ ተጠቃሚዎች ወደ መለያቸው በመግባት ግዢዎቻቸውን መልሰው ማግኘት ይችላሉ ፡፡

ሁሉም የጉዳይ መረጃዎች እንዲመለሱ ለማድረግ በ wi-fi አካባቢ መተግበሪያውን ለመጀመሪያ ጊዜ እንዲጫኑ እንመክራለን።

እገዛ እና በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች በመተግበሪያ እና በኪስ ቦርሳዎች ላይ ለመድረስ ፡፡

በጭራሽ ማናቸውም ችግሮች ካሉዎት እባክዎ እኛን ለማነጋገር አያመንቱ: help@pocketmags.com

--------------------
የእኛን የግላዊነት ፖሊሲ እዚህ ማግኘት ይችላሉ
http://www.pocketmags.com/privacy.aspx

የእኛን ውሎች እና ሁኔታዎች እዚህ ማግኘት ይችላሉ-
http://www.pocketmags.com/terms.aspx